مشكلتي التي اتعبتني

مشكلتي · 2015-02-08, 17:52

السلام عليكم

مشكلتي تعبتني بزاف وهي ضعف شخصيتي

انا لاأتحمل حتى صدمة وأنهار بسهولة امام المشاكل التي تواجهني في الحياة

وعندي صورة ماشي مليحة على روحي

خاطر دايما مين كنا صغار فالدار يقولولنا شوف ولاد الناس خير منكم وانتوما ماتعرفوش

بقات ديما في نفسي هاديك الصورة بلي راني مانفهمش ومانعرفش

دبرو عليا واش ندير راني تعبت في كل حاجة نجي نديرها نحط في بالي الفشل

الرجاء عدم الاستهزاء بالمشكل لانو مشكل حقيقي

وشكرااا لمن ترك رداااااا

قمر السلام · 2015-02-08, 20:29

يمكن تروحلك ضعف الشخصية كي تكوني اجتماعية وتخالطي الناس يعني تمشيي للأعراس والمناسبات العائلية وهكدا تولي متحشميش وقوية الشخصية ويخلق عندك قوة في الكلام والدفاع عن رايك ومتحسيش بلي راكي غالطة ولا متعرفيش

~~nilly~~ · 2015-02-08, 20:32

اكيد اختي مشكل حقيقي وهو مشكل خطير اكثر من المشاكل التي قرئتها هنا لدلك انتي رجاءا لا تستهزئي بنفسك
معظم الاضطا اربات النفسية والمشاكل اوالىم اض سببها الوالدين ولدلك لجهلهم بانالاطفال يتدكرون جيدا كل شيئ سيئ يقال لهم اكثر من الكبار ولدلك حداري لكل الوالدين ان يشتموا او يسئو بمشاعرا ولادهم فهدا ليس لمصلحتهم
وايجب ان تقرئي كتب تقدير دات حتى ترجعثقتك بنفسك وتقوى شخصيتك مع دهاب الى طبيب نفسي ان امكنك دلك

زبدة ذايبة · 2015-02-09, 12:24

ماشي مشكل هذا

هذا المشكلة ارميها برا للخارج وتشوفي شحال تافهة

انت كي كتبت حسيتي بيها تافهة

كاين مشاكل كبااااااااااااااااااااااااااار في هذي الدنيا

أكبر من أن تقولي رباونا والدينا على هذيك الصورة النمطية

خلاص انت كبرت اوقف على رجليك

والديك قارنوك بالآخرين باش يكون عندك دافع تكون خير منهم ماشي باش تكون أنت ..............

واش من نتيجة جبتها بعد الإنهيار واش من نتيجة تحصلت عليها بعد كل هذا

والوووووووووووووووووووووووووووووووووووو

درب نفسك

عن طريق

تقوية الذات

تقول لروحك أنا قادر ندير هذيك الحاجة أنا منخافش من فلان أنا خير من فلان

وإذا غلطت ماعليش حاول مرة ثانية وثالثة

هذ الدنيا تاع الخرطي اللي رانا عايشين فيها

يوم القيامة يطبق ربي هذي الدنيا اللي رانا تقاتلو عليها ونتنافسو فيها

ماتكسرش راسك بزاف على خاطر آخرتها موت

ضعف الشخصية وتزيد تركب الهم على روحك وين راك رايح واش من معيشة رايح تعيشها حتى ماقال حياتنا طويلة

نصها طفولة

نصها مراهقة وطيش

نصها خدمة وتهمبير

نصها شيخوخة وضعف

وخيار مابيها الإنسان يبحث على عبادة الله وطاعتو

قو قلبك ماكالاه تموت شحال من مرة . مرة وحدة تكفي

كتائب القسام · 2015-02-09, 15:22

إذا قنعتي روحك بأنك فاشلة ...وصورة نمطية مطبوعة على الفشل لا أحد يستطيع أن يغيرك ....لازم تحطي ثقة بامكانياتك ومشاريعك وحتى ارائك واقراحتك وتثبتي بانك شخص متميز اللي يقدر يكون ناجح....والمقارنة قاعدة ظالمة ان اختلفت الشروط والموازين وحتى الصدف ........لذا لا تعبي روحك فقط هزة قوية باش تكوني قوووووووووية

لاعبة النرد · 2015-02-09, 19:51

السلام عليكم :

وش نزيد بعد كل الكلام اللي قالتو الاخت زبدة دايبة

ونقولك حاجة المجتمع الجزايري كامل في صغرو سمع هاديك الهدرة .... يبدولي راك او راكي حساسة شوي على اللزوم ....

قوي ثقتك بنفسك و خالطي الناس قد ماتقدري

و عودي روحك تتكلمي بزينة الكلام و تتقني عملك مهما كان و ابدلي مجهود حتى تكوني ناجحة في اي امر تقومي بيه و افتخري بالشيء اللي تعرفي روحك تتقنيه .... لازم يكون عندك نجاح واضح في اي امر مهما كان ومن هاد النجاح ركزي على روحك وعودي روحك على انك تكوني دايمن في المقدمة وهكدا رايحا تتحسن امورك ...

بنت الرّحّل · 2015-02-11, 19:03

21 ربيع الثّاني 1436 من هجرة الرّسول صلّى الله عليه وسلم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الكثيرمن المشاكل تكون بالفعل مرتبطة بالتربية والتعليم .. فلو يعلم المربّي والمعلم أثر الكلام السلبي على الناشئة لكان يحسب لكل حرف حسابه بل ولكل إشارة تصدر منه .. لكنهم لا يعلمون !
مازلت إلى الآن آتذكر معلمة المادة الفرنسية كانت معلمة جشعة تفرق بين التلاميذ الأغنياء والفقراء كانت تسمعنا نحن الفقراء في ذلك الوقت كلاما مهينا للغاية حتى أني كرهت اللغة الأجنبية بسببها

والمرء حين يكون طفلا يسمّى (ضحية) فهو لا يملك شيئا ليدافع عن نفسه أو ليطالب الأقوى بفرصة ليثبت نفسه فهو يختار الاختباء أو الهرب لكن بعد أن يبلغ أشده
فعليه أن يحاول أن يوجد الفرص ليحقق نجاحه
وهذا يكون صعبا جدا أدرك ذلك إدراكا جيدا لماذا ؟
لأنه في الوقت الذي يكون غيره مشغولين في مواصلة حياتهم نحو المستقبل... يحاول هو أن يبني نفسه بمشاعر مضطربة وغيرناضجة ويحاول جمع شتات نفسه وهذا يؤدي في الغالب إلى عدم معرفة الأشياء التي يحبونها أو يبغضونها والتي قد ينجحون فيها أو لا .. وما إلى ذلك فتتحول تجاربهم إلى تجارب فاشلة
فالفشل لا يكون فقط لأنهم لا يثقون في أنفسهم وإنما لأنهم في الأصل لا يحسنون الاختيارات واتخاذ القرارات .
والأهم من ذلك أن هذه المشاعر المتراكمة تؤثر بشكل رهيب على إيمان الشخص بالله سبحانه ويجره هذا إلى سوء الظن بربه وبالقدر ويقع في مصيدة شيطانية من دون أن يشعر!
إنه فعلا مشكل حقيقي كل ما يسعني هو أنك يجب أن تتبع الخطوات التالية :
الأولى : أن تقوي رابطتك بالله سبحانه وتعالى وأن تجتهد في ذلك لأن مثل هذه المشاعر تتجاوز حدها من سوء الظن بالنفس والتقليل من شأنها إلى سوء الظن بالله وعدم التوكل عليه
فعليك عند كل عمل أن تستشعر أن الله هو الموفق والميسر وهو الذي يبارك لعباده أعمالهم وأن على العبد اتخاذ الأسباب فقط
الثانية : أن تتأكد من الأعمال الذي تقوم بها هل هي مناسبة لإمكانياتك من الناحية الجسدية والعقلية والروحية .. فالمشكلة أحيانا يكون الشخص ضعيفا في شيء ما لكنه لا يريد أن يعترف بهذا الضعف أو هو لا يدرك مواطن الضعف أين هي ؟
الثالثة : أن يحاول تعلم مهارات جديدة أو حرف أو أعمالا معينة حتى وإن كانت أعمالا تعتبر مهينة عند الناس لكن لا تكثر على نفسك ولا تضغط عليها
****
أما المشكلة الأخرى وهي التعامل مع الصدمات والمشاكل فهي الأخرى تحتاج مرونة وشيئا من التعقل للتعامل معها ولست أدري إن كنت أخدعك بكلام جيد هنا وأنا بحد ذاتي لا أحسن كيف لا أنهار مع المصائب ..لكن على المسلم أن يحمد الله على كل حال وأن يسلي نفسه قدر المستطاع أن ما أصابه هو أقل بكثير مما يعاني منه آخرون وأن نار الدنيا خير بكثير من نار الآخرة وما إلى ذلك ..
ويحاول أن يخفف عن نفسه ويجعل لها فسحة عن طريق هواية أو رياضة في ساعات من الأسبوع ..

الحقيقة أحدثت مشكلة حين لم تبين بشكل واضح جنسك هل أنت ذكر أم امرأة ؟
ونصيحتي الأخيرة : أن تقرأ جزء أسباب انشراح الصدر لابن القيم وشرحها يمكنك الاطلاع عليها عبر الشبكة (هنا) فقد جمع فيها أسبابا لو أخذنا بها لكنا أسعد الناس
فرّج الله كربك ويسر أمرك ورزقك إقبالا على كل خير وإدبارا عن كل شر
أتمنى لك التوفيق

naamane3 · 2015-02-11, 20:08

ثقف نفسك وخاصة في امور الدين
ولم تندم ابدا

halimshf · 2015-02-12, 16:04

تقوية الذات

Ms aya · 2015-02-14, 14:13

لازم ديري في بالك بلي راك قوية وحاج متقدر تخليك ضعيفة كي تواجه مشكلة قولي انا فتاة قوية لاتستسلم للمشاكل انا بطل انا الفتاة المثالية وفكري في ايجابياتك لا سلبياتك فبهاذا من يجلس معكي يجدو نفسه اصغر منكي ربي يعاونك ♥ اختي

براءة سامية · 2015-02-16, 10:56

لن أطيل عليك الحديث باختصار اقرأي كتب ابراهيم الفقي رحمه الله و ستصبحين أروع مما تتخيلين (((مجربة)))

ADILANO19 · 2015-02-16, 11:40

- اعتقد من الخطأ املاء تجاربكم على المريض واسهابكم في القاء النصائح و الحلول الممكنة صحيح انكم تودون المساعدة ومن باب الخيرايضا لكن ينعكس بالسلب وتصير المشكلة اكثر تعقيدا فليس بالضرورة مايصلح مع فلان وعلان ينطبق على الكل. .يجب ان لاننسا انه لكل منا مكوناته بكل ما تحمله هذه الكلمة من معنى و المحيط للذي نشأ فيه
-- برأي عليك بطبيب نفسي فهو من يحدد طريقة علاجك ويعطيك الاسلوب الامثل لاستعادت ثقتك بالنفس فعلم النفس به الكثير من الخبايا و الاسرار نجهلها وانشاء الله يشفيك وتحكي لنا تجربتك مع العلاج.. ..سلام.