الاكثر شهرة لبناء العضلات - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

الاكثر شهرة لبناء العضلات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2009-10-31, 13:42   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
m soufiane
بائع مسجل (ب)
 
الصورة الرمزية m soufiane
 

 

 
إحصائية العضو










Thumbs up الاكثر شهرة لبناء العضلات

Muscle & Fitness 101 Workouts

الكتاب الاكثر شهرة للياقة البدنية وبناء العضلات والذى يعرض اسرار والكثير من التمارين الرائعة والمدعمة بالصور.
هذا الكتاب أهديه لمحبى الرياضة وخصوصاً رياضة كمال الاجسام
حيث سيساعدهم هذا الكتاب كثيراً مما فيه من تمارين لكل أعضاء الجسم









 


رد مع اقتباس
قديم 2009-11-01, 09:32   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
mohammedabdo
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية mohammedabdo
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا لك و بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2009-11-03, 01:35   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
assamsohba
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية assamsohba
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

الله ايبارك فيك و يعطيك الصحه










رد مع اقتباس
قديم 2009-11-12, 13:03   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
fatimazahra2011
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية fatimazahra2011
 

 

 
الأوسمة
وسام التألق  في منتدى الأسرة و المجتمع 
إحصائية العضو










افتراضي





















رد مع اقتباس
قديم 2009-11-16, 03:29   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
AV0CAT
محظور
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا على المجهود










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, العضلات, اكثر, زهرة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 14:45

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc