|
|
|
|||||||
| قسم المنزل و متطلباته كل ما يخص المنزل و متطلباته بصفة عامة ، الأجهزة الكهرمنزلية .. الحديقة ... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
دورة " ربات بيوت واثقااااااات"
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2018-01-08, 07:37
|
رقم المشاركة : 1966 | ||||
|
السلام عليكم فراشات واش احوالكم هل من تشاط بعد العطلة
|
||||
|
|
2018-01-09, 12:29
|
رقم المشاركة : 1970 | |||
|
;السلام عليكم |
|||
|
|
|
2018-01-09, 12:41
|
رقم المشاركة : 1971 | ||||
|
اقتباس:
هو يقولك بلي باش تعالجي عدم رغبتك في القيام ببعض الاعمال لازم تبذلي مجهود ذهني قبل البدني انتبهي ...باش تقنعي نفسك بالقيام بهذاك العمل ...لانو العائق غالبا نفسي او ذهني....يسمى لازم تديري في عقلك هذا الحوار باش تقنعيه تنوضي للشغل .. اولا ...فكري في اهمية الشغل اللي حابة ديريه و ما قدرتيش تنوضي ليه ...يعني مثلا ...لازم نغسل لماعن و ما نخليهمش للصباح باش ما يروحش عليا الحال .. ثانيا ...تقسمي العمل لعدة مراحل خصوصا اذا كان طويل ...هكذا ما يبقاش بهذيك الضخامة و ما يديرلكش الرعب ثالثا ...انتبهي هنا ...بعدما يدور في عقلك هذاك الحوار زيدي اغري مخك بجائزة بعد ما تكملي الشغل ...لازم تكافئي نفسك ...اختاري أي حاجة تحبيها و قدميها لنفسك ما تبخليش روحك ...هذي الجوائز هي اللي تدفعنا في الحياة...مثلا ..كاس تاي ..فنجان قهوة ...قعدة في الانترنت ...اللي تحبيها رابعا ...استعملي كرونو و قولي لروحك نخصص غير 10 دقايق نخدم فقط هذوك العشر دقايق ..مهما كان العمل اللي تحوسي ديريه ...تبعيني ..ما تحقريش العشر دقايق نقدرو نديرو فيهم بزاف لحوايج ...المهم تبداي هذو العشر دقايق ...شغلي المؤقت و انطلقي و انتي دايرة في بالك بلي بعد عشر دقايق عندي هذيك الجائوة الزينة اللي نحبها ...نطل على المنتدى مثلا ... شوفي تاج الوقار ...كي تبداي الشغل راح في البداية يجيك ثقيل و مبعد راح تركزي و تستمتعي ...لدرجة انك مش راح تكتفي بالعشر دقايق انا متاكدة بلي راح تزيدي على الاقل عشر دقايق اخرين ..زيديهم ما تتردديش ....الدماغ الوقت اللي يقدر يكون في قمة تركيزو و انجذابو لشيء ما هو رع ساعة الى نصف ساعة ..كل واحد و طبيعتو ..مبعد اذا ما لقيتيش تركيزك و اندماجك في العمل توقفي ...و اوعدي نفسك بالعودة مرة اخرى .. الفائدة هنا اختي تاج الوقار هي انو كي نقولو لعقولنا بلي راح نديرو الشغل في عشر دقايق عقولنا تتقبل و ما تلقايش الممانعة ..كي تنوضي يروح هذاك النفور و يبان العمل اسهل ...اذن خطتنا هي الالتفاف على عقولنا و خداعها باش نبداو الشغل ...أي شغل كان ...الصعوبة تكون كيفاش نبدا ...اما كي تبداي خلاص تولي ساهلة.. أي عمل تحبي تخدميه قولي لعقلك نديرلو عشر دقايق و ابدايه ...بعد مدة راح تلقاي روحك تخلصتي نهائيا من أي ظاهرة تتعلق بالكسل او بالعجز ....هذي تجربتي مختصرة |
||||
|
|
|
2018-01-10, 11:27
|
رقم المشاركة : 1973 | ||||
|
اقتباس:
وواحد شيخ كبير عندو بزاف لبنات واحفاد يقول لهم فالعيد نبعث لكم عمامتي سلموا عليها واقعدو في دياركم هههههههههههه |
||||
|
|
|
2018-01-10, 12:12
|
رقم المشاركة : 1974 | |||
|
السلام عليكم فراااااشااااات |
|||
|
|
|
2018-01-10, 12:20
|
رقم المشاركة : 1975 | |||
|
رندا راني نشوف فيك مزلتي تبكري في هذا البرد و النهار القصير ...الشمس تطلع على 8 ...انا هذو اليام راني نعاني مع النهوض باكرا ...هذاك الفراش الدافي يبقى يعيطلي ...نولي ما نبداش شغلي بكري ..و انما نتحايل عليه ...نستغل وحد النص ساعة بعد ما يخرجو في قراءة وردي ..لقيتها فايدة كون ما نقراهش في هذا الوقت غالبا يفوتني .. |
|||
|
|
|
2018-01-10, 14:19
|
رقم المشاركة : 1976 | |||
|
مرحبا فراشات
انا تعودت أنوض بكري من بكري، بصح ما يعنيش أني نبدأ في أشغال البيت في هذاك الوقت.... لا لا مازال. نصلي، نقرأ وردي من القرآن، وأذكار الصباح. وأمبعد نطيب القهوة... ونفطرو، كي يخرج الزوج... كيما قلتي يا ام شمسو نتكى شوية في الفراش، نتكى مش نزيد نرقد...... لأني انا نحب نتفرج على الاخبار الصباح دايما لازم نعرف واش كاين جديد. نبدأ أشغالي على 08 كيما الخدامين يعني دوام. |
|||
|
|
|
2018-01-10, 14:28
|
رقم المشاركة : 1977 | |||
|
بالنسبة للبنات المتزوجات والعطلة... انا ما عنديش هذا المشكل لأني البنت الوحيدة في دارنا وعندي طفل واحد.... يعني يفرحو كي نروح عندهم.
المشكل هذا تعاني منو خالتي عندها 3 بنات متزوجات، 2 منهم خارج الولاية ووحدة في نفس الولاية... بطبيعة الحال يجتمعو في العطلة مع اولادهم... دارهم تتعمر الله يبارك، هي تتقلق من الاولاد وعياطهم لأنها والفت الهدوء مع اولادها الكبار، ما تعرفش وش ادير، تجي لبنتها الي ساكنة في نفس الولاية تقلها ( فلانة)...نوضيييي روحييييي لداااااارك... بالعياط. ساعات كي نروح عندهم تقلي بنتها تغلبني غير انا، وتحشم من الاخريات كي عادو بعاد. |
|||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| flylady |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
.gif){kind=icon}
العرض العادي
