يداااا بيد نحو الراااحة النفسيّة ... انضمّوا الينااا و ان شاااء الله ستجدوا راااحتكم ... موضوووع متجدّد - الصفحة 3 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى الأسرة و المجتمع > منتدى المجتمع > قسم المشاكل الاجتماعية وحلولها

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

يداااا بيد نحو الراااحة النفسيّة ... انضمّوا الينااا و ان شاااء الله ستجدوا راااحتكم ... موضوووع متجدّد

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-12-12, 14:55   رقم المشاركة : 31
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الايام مشاهدة المشاركة
رائع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الايام مشاهدة المشاركة

بارك الله فيك

كلماتك و انتقائك للمواضيع فعلا يريح


الحمـــــــــــ،ـــــــــــــد لله
يااا ربّ نرتاااحوا كلنااا و نتعلموا نعيشوا في راااحة و طمأنينة إيمااانيّة

شكرااا أختي على التشجييييييييييع

تااابعينااا









 


قديم 2010-12-12, 15:07   رقم المشاركة : 32
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce

تعااااالوا معناااا إلى السعااادة الأبديّـــــــــــة

السعادة تأتي من داخلك ... السعادة بداخلك فقط ... أما ما يأتي من خارجك ما هو إلا المتعة
لابد أن تعرف الفرق بين المتعة والسعادة

المتعة : وهو الفرحة التي يكون سببها من الخارج .....
السعادة : تأتي من داخلك ..... تعرف أن العالم ينبض لنبضك ...
ويتحرك لسعادتك ... الطير يفرح لفرحك والسماء تقترب منك لتلمسها .... والشمس تبتسم لابتسامتك ... وتداعب النسائم وجناتك إن السعادة بداخلك لا يمكنك أن تصفها إذا وصلت إليها ... هل وصلت يوما لما تريد تحقيقه ... هل وصلت
إلى هدفك ...


بم كنت تشعر


هل نجحت وحققت أعلى مما كنت تظنه لنفسك


بم كنت تشعر

هل أحببت يوماً ، وقال لك حبيبك أنه يحبك ...


بم كنت تشعر


هل ساعدت شخصاً يوما ما ، ورسمت تلك السعادة على وجهه ...


بم كنت تشعر


هناك الكثير والكثير في حياتك يمكنه أن يخرج هذه

المشاعر السعيدة وذلك الطائر المبتسم دائماً من داخلك


ولكن أنت لا تنظر إلى السعادة إلى أنها شيء يأتيك من

الخارج ... وتنتظر أن يعطيه أحد لك

السعادة ليست منحة يعطيها أحد لك

ولا يمكن لأحد أن يسعدك طالما أنت تحجب خروج السعادة من قلبك لتحلق حولك

أسباب السعادة كثيرة وحولك منها الكثير .... اجعل تلك الأسباب تنساب إلى داخلك لتخرج من داخلك إلى عالم النور ...


أتمنى لكم السعاااااااادة من كل قلبي ......














قديم 2010-12-12, 16:24   رقم المشاركة : 33
معلومات العضو
حنين موحد
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية حنين موحد
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك \
وحفظ الله الجميع










قديم 2010-12-12, 20:56   رقم المشاركة : 34
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساينز مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك \
وحفظ الله الجميع


اللهمّ آآآآآآآآآآآميـــــــــــــــن
و حفظك الله كذلك

سعيدةٌ أنااا بانضمااامك الينااااا
فلتتاااابعناااا
ان شاااء الله ستجد راااحتك
و لتشاااركنااا بتشجيعاااتك
و انتقاااداااتك


أرااااحك الله و إيــّــاااناااا في الجنّــــــــــــــــة










قديم 2010-12-12, 21:07   رقم المشاركة : 35
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce

ترتيبك فى العائله يحدد شخصيتك

المولود الاول: شخصيته قيادية بالفطرة منهم الكثير من الزعماء و رواد الفضاء، لديهم دائما حس قوي بالتفوق كما أن لديهم حب السيطرة بشكل كبير. إنهم أشخاص انتقائيين كما إنهم دقيقين جدا في مختلف نواحي حياتهم و لا يحبون الفشل، كماإنهم لا يحبون المفاجآت.

سلبيات شخصية الطفل الأول:إنهم أشخاص مزاجيين و أحيانا يفتقرون إلى الحساسية ،كما إنهم لا يتقبلون الرفض لذلك يصرون دائما على اخذ ما يريدون مما يجعلهم استفزازيين إلى حد ما. يتصرفون من منطلق أن لديهم الأجوبة الصحيحة لكل معضلة. هؤلاء الأشخاص ، لا يثقون بغيرهم و لا يعتمدون إلا على أنفسهم.

أما الأوسط في العائلة: فهو إنسان عاطفي، ذو شخصية مرحة ومسلية كما انه عادة ما يتجنب المواجهة.
عادة هم أشخاص هادئين و متواضعين. لديهم قدرة على الاستماع لجميع الأطرافمن اجل حل أي مشكلة، لذلك هم وسطاء ناجحون.

سلبيات الطفل الاوسط:أما سيئات هذه الشخصية فهي تتمتع بقدرات قيادية اقل من الطفل الأول، يواجهون مشكلة في تحديد علاقاتهم مع الناس. هم أشخاص مترددين في اتخاذ أي قرار من شأنه الإساءة إلى الغير.

الطفل الأخير في العائلة :هم أشخاص لطفاء يحبون تسلية الأشخاص المحيطين بهم، كما إنهم لا يتورعون عن المغامرة من حين لآخر.
سلبيات الطفل الاخير:إلا أن هؤلاءالأشخاص يميلون إلى الملل بسرعة، كما إنهم يخافون من أن يرفضهم الآخرين، هم أشخاص أنانيين في العادة.





و لا تنسوا أن تخبروني ترتيبكم في العائلة
تحياتي لكم










قديم 2010-12-12, 21:15   رقم المشاركة : 36
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce


البحث عن الراحة النفسية...

الراحة النفسية هي مطلب كل انسان وكتير من الناس يفقدها
بسبب سوء ادارته لحياته . لذلك اليك هذه الخطوات العمليه البسيطة

لحياة اكتر راحه واسترخاء ان شاء الله .......



1-
راجع علاقتك بربك ...حافظ علي الصلوات في وقتها (مع الجماعة بالنسبه لرجال )

لا تستعجل بالخروج من المسجد بعد الصلاة بل اجلس وسبح وهلل وكبر كما ارشدك لذلك
نبيك صلي الله عليه وسلم ..اكتر من النوافل وجرب لذة ركعتي الضحي ومناجاة اخر الليل



2-
ابدا في التفكير المنفتح في نفسك . وصحتك واعلم انها ليست اقل اهمية من صحه غيرك
الخطا الذي يقع فيه كتير من الناس هو ان يقلق ويهتم لصحهة غيره كالابناء والزوجة والاهل .. الخ
اكتر من نفسه .ناسيا انه لن يستطيع نفع غيره إذا لم ينفع نفسه اولا



3-
ابحت عن المتعه فيما تفعل .لا تاخد الحياة بجديه صارمة . بل اضحك واخلق لنفسك شيئا
من البهجه مهما كانت قليلة او بسيطة لا تجعل عملك الجاد او حرصك علي تحقيق النجاح
في حياتك حائلا دون استمتاعك بلحظات تشم فيها نسيما عليلا او تاخد فيها دش ماء دافئ
او حتي تستلقي فيها باسترخاء تنظر الي السقف ..الخ
العمل مهم بلا شك والحصول علي المال مهم ايضااا ... لكنك ربما لن تعيش طويلا لتستمتع
بما تجمع إذا كانت حياتك مليئه بالضغوط



4-
لا تحضر العمل معك الى المنزل واستقطع وقتا مع اسرتك واعمل على جعله وقتا ممتعا
وسمه "ساعه الهناء "لا تتحدت فيه علي المشكلات ولا تحاول فيه إيجاد الحلول بل
اجعلها ساعه هناء فعلا




5-
تجنب المشكلات واعمل على اصلاح علاقتك بمن حولك لتعيش بسلام
لاتبحت عن اخطاء الاخرين فان ذلك يزيد من رصيدك من الاعداء الذين يسرقون سعادتك
كما انه يستنزف رصيدك من الاصدقاء عندما تحتاج الى من يقف الى جانبك وكلنا بحاجه لمن
يقف بجانبنا يوما ما



6-
تعلم إدارة انفعالاتك وكيف يمكن تتجاوز المشكلات بالحكمه .الحياة مليئه بالمصاعب ..
فحاول ان تمر من خلالها باقل قدر من الخدوش .تماما مثلما تفعل عندما تقود سيارتك في طريق ضيق



7-
تعلم ان لاتغضب ..وفكر مليئا فيما يمكن ان تقوله لكي لا تساهم في تفاهم المشكلة هذا لا يعني بالطبع
ان تكون ضعيفا او متسلما للاخرين بل كن خيرا قويا (المؤمن القوي خير واحب الى الله من المؤمن الضعيف
كما جاء في الحديت الشريف )




8-
سمى المشكلات باسمها الحقيقي وضعها في موقعها الصحيح فكتير من الناس يتعب نفسيا
لانه يذوب في المشكله فيري انه جزء منها وانها جزء منه



9-
عندما تجد نفسك عاجزا عن ايجاد الحلول . توضأ واستقبل القبله وصل لله ركعتين والح عليه بالدعاء
فهناك تكون الحلول وهناك يكون الاجر انشاء الله




10-
تعرف على مصادر الضغوط في حياتك . واعمل على تجنبها او التقليل منها على اقل تقدير ولن يستطيع
احد فعل ذلك غيرك انت



تحيـــــــــــــااااتى اليكم












قديم 2010-12-12, 21:26   رقم المشاركة : 37
معلومات العضو
سِدْرَةِ الْمُنْتَهَى~
مشرفة منتدى أساتذة التعليم العالي
 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طالعت الموضوع من أوله الى آخره
وجئت لأسجل اعجابي بالموضوع وهذا ليس بغريب عنك
موضوع قمة أختي ام انفال جعله الله في ميزان حسناتك
سلام










قديم 2010-12-12, 21:50   رقم المشاركة : 38
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ** اللؤلؤة المكنونة ** مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طالعت الموضوع من أوله الى آخره
وجئت لأسجل اعجابي بالموضوع وهذا ليس بغريب عنك
موضوع قمة أختي ام انفال جعله الله في ميزان حسناتك
سلام

و عليكم السلااام و رحمة الله و بركاااتــــــــــــــــــــه

اللهـــــــــــــــــمّ آااامين
سررتُ كثيرااااا كثيراااااا بانضمااامكِ الينااا غاااليتي نسمة
و أسأل الله أن ترتاااحي معناااا
و يجعل أيااامكِ سعاادة في سعااادة




انتقاااداااتكم و تشجيعااتكم
لهااا قيمة كبيرة عندي
فلااا تبخلوا عليناااا










قديم 2010-12-12, 21:51   رقم المشاركة : 39
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce

!!!!!كيف تتعامل بلباقة في مواجهة الإساءة؟!!!!!



ماذا لو أساء إليك شخص ما .. سواء كان

صديقك أو زميلك او جارك أو ما شابه ذلك
ما هو الشعور الذي سينتابك وكيف تتصرف ؟
هل سترد الإساءة اليه صاعين وتحول من
أساءوا اليك إلى أعداء دائمين ؟؟؟


التصرف اللبق في مثل هذه الحالات ان
تكون قويا قادرا على تحمل أخطاء الاخرين
وتفهمها ... فإذا تفهمت الإساءة ومصدرها
واسبابها فإنك بذلك ستواجه الإساءة
بالاسلوب الأمثل ...


أما مواجهة الإساءة بالعنف ففي
الحال سيؤدي إلى النفور والعداء ..
والمواجهة اللبقة تكون بالاعصاب الهادئة
والارادة الفولاذية والرد المناسب للإساءة
كي لا تتكرر مرة اخرى ..


واحذر أن تترك الإساءة تمر دون إيقاف من
اساءوا إليك عند حدهم وعالج الإساءة في
حينها بطريقة لبقة ومسالمة..
ولا تتركها تتفاعل في رأسك كي
لا تتحول إلى شعور بالعدوانية نحو
من أساءوا اليك ..


و ثق أن القليل من الناس يعتبر النقد
وسيله للإصلاح بينما الاغلبية يعتبرون النقد
تهجما فنحن لا نقبل ان ننتقد الاخرين ونلومهم
لذلك لا نقبل أن يسيء احد الينا وعلى هذا
الاساس نواجه من أساءوا الينا بلباقة عن طريق
تفهم اسباب الاساءة لنا ... وعدم ترك الامر يمر
دون محاسبة ودون أن نخسرهم للأبد ...
وكي لا يعودوا إلى هذا الأسلوب مرة اخرى



كيف تكون لبق مع الآخرين ؟


مثال :


كان هناك ملك وفي احد الليالي رأى رؤيا في
منامه .. وفي الصباح أراد ان يعرف تفسيرالرؤيا
واستدعى أحد مفسرين الاحلام وقص عليه رؤياه
وبعد ان سمع المفسر ما قص عليه الملك قال: لا حول
ولا قوة الا بالله .. عظم الله اجرك يا سيدي( الملك)
يتوفى كل أهل بيتك الواحد تلو الاخر وتبقى وحيد
وأهل بيتك جميعا سيموتون وانت اخرهم ..
هناغضب الملك من كلامه وثار ثم أمر بقطع راسه ..
وبعدها استدعى مفسر اخر للاحلام وقص عليه
رؤاياه وبعد ان سمع المفسر كلام الملك قال : ابشر
يا مولاي ابشر .. اطال الله في عمرك .. عمرك طويل
يا مولاي ان شاء الله وانت اكثر اهل بيتك واطولهم
عمرا .. فامر الملك له بالمكافاة..


نلاحظ من في القصه ان المفسرين الاثنين قصدوا معنى
واحد ولكن باسلوب مختلف...!؟


الاسلوب الذي اتبعه الاول أفقده راسه والاسلوب الذي
اتبعه الثاني كسب به رضا الملك والمكافأة..
رغم ان المعنى واحد ..
فالانسان قد يكون على حق ولكن الاسلوب الذي يتبعه
شديد وجارح .. قد يفقده الكثير مع مع تجنب الناس له
بينما لو اتبع اسلوب اللباقه مع الآخرين لكسب قلوبهم
اذ لابد من ارضاء الجميع بأسلوب يكسبك الاحترام
و يكسبك مناصرة الاخرين.ويكسبك أخوتهم ..


ولنا في رسول الله أسوة حسنه في تعامله اللبق
فملك القلوب ولانت له الأفئده.











قديم 2010-12-12, 22:03   رقم المشاركة : 40
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce

الذكاء العاطفى

هو القدرة على فرز العواطف الذاتية، وحسن استعمالها. ويعرف كولمان Goleman الذكاء العاطفي بأنه القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي وشعور الآخرين، وذلك لتحفيز أنفسنا، ولإدارة عاطفتنا بشكـل سلـيم في علاقتنا مع الآخرين


اختبار الذكاء العاطفى



صارح نفسك دون خجل حتى يتسنى لك أن تعالج الأمر، واكتشف نفسك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بصدق وإخلاص.

----------------------------------------------------------------------

(1) اذا كان عليك اتخاذ قرار في موضوع يهمك هل....؟؟
أ- تتخذ القرار بجدية وسرعة.
ب- تؤجل اتخاذ القرار لفترة بسيطة لدراسة الموضوع جديا.
ج- تهمل الامر ولاتبالي بتاتا.


(2) إذا غضبت منك والدتك هل....؟؟
أ- يفسد ذلك يومك ولا تستطيع انجاز أي شي.
ب- تحاول ارضاءها باي شكل ثم تهتم باعمالك ومهمامك.
ج- تتأثر قليلا ولكنك تنسى الامر بسهولة فديك يوم حافل بالمهام والانجازات.


(3) إذا تعرضت لموقف محرج امام اشخاص لاتعرفهم ..؟؟
أ- تتألم وتحاول الهرب وكأن الدنيا قد انتهت.
ب- تتأثر جدا ولكنك تحاول تهوين الموقف عليك.
ج- تهمل الامر كله ولاتفكر به بتاتا فهو امر عادي والجميع معرض له.


(4) إذا شاهدت موقفا مؤثر في التلفاز هل ....؟؟
أ- تغرق في البكاء وتصاب بحالة غثيان.
ب- تدمع عيناك للحظة.
ج- لاتتأثر ابدا.


(5) إذا علمت ان احد احباءك المقربين في مقر دراستك او عملك سوف ينتقل لمكان اخر....؟؟
أ- تتألم وتغيب عنه لفترة طويلة حتى تعتاد غيابه.
ب- تحاول ثنيه عن الانتقال بدافع ماتكنه له من مشاعر احترام ومودة.
ج- تواصل حياتك دون ازعاج او اهتمام.


(6) إذا حدثك صديقك عن معاناته هل...؟؟
أ- تبكي وتصرخ بشكل ملفت.
ب- تتأثر جدا ولكنك تخفي انفعالك عنه.
ج- لا تهتم للامر وتعتبره امرا عاديا لا يستحق الانفعال.


(7) إذا اتصل بك صديق وانت في استعداد لزيارة قريب لك ويريد ان يطيل الحديث معك على الهاتف هل..؟؟
أ- تستمر في الحديث معه وتطيل الحديث وتأجل زيارتك لحين انتهائك من المكالمة.
ب- تتحدث معه قليلا ثم تعتذر بلباقة مراعيا شعوره وتنهي المكالمة معه .
ج- تعتذر منه فورا وتذهب في زيارتك مستعجلا دون تأخير .


(8) إذا طلب منك صديقك خدمة كبيرة على حساب وقتك...؟؟
أ- تؤدي له الخدمة لو كانت تسسب لك الكثير من الضيق والمشاكل .
ب- تحاول مساعدته قدر الامكان حسب قدراتك.
ج- ترفض مساعدته وتتجاهل امره.


(9) حين ترتكب خطأ ما مع صديقك....؟؟
أ- تعاقب نفسك بشكل قاسي وتعتذر منه في الفور .
ب- تنتظر حتى تهدأ نفسيتك وتقدم له عذرك من هذا التصرف.
ج-لا تهتم للامر فكل الناس تخطئ ولست وحدك الذي يخطئ .


(10) إذا قابلت شخصية جديدة وتود في عقد صداقة هل....؟؟
أ- تبالغ في مشاعرك ومجاملاتك واستلطافتك.
ب- تكون صادق في مشاعرك وتتصرف بتلقائية.
ج- تتجاهل الامر فان اردت تلك الشخصية صداقة تبدأ هي بالخطوة الاولى .

---------------------------------------------------------------------

الان اعط نفسك الدرجات التالية ثم اجمعها لترى النتيجة

اجابة - أ - 3 نقاط
اجابة - ب – 2 نقطتان
اجابة - ج - 1 نقطة واحدة


والان لنرى شخصياتكم سواء كنت فتى ام فتاة ........

(30_24) عـــــــــــــــــــــــــــاطفي جدا

أنت عاطفي جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك، وعواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنق اصديقائك بعواطفك الجياشة المبالغ فيها. لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك. حاولي أن تكون متزن في ردود فعلك ومشاعرك حتى لا تتحول إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها.



(23 - 17) عــــــــــــــــــــاطفي مثالي
أنت عاطفي ولكن بمثالية ، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعم المقربين لك في المحن وتحسن انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحب قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.



(17 - 0) متحجر المشــــــــــــــــــــاعر
لا تبالي ولا تتأثر حتى وإن تعرضت لأحلك المواقف، تشعر بأن الود الاجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتم بأن يكون لديك صداقات وتفضل أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل **ب صداقتك أو تقديرك في قوتك وصلابتك ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء والمقربين...








وكل واحد يقول لنا نتيجة الإختبار..










قديم 2010-12-12, 22:11   رقم المشاركة : 41
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce


لا تستســــــــلم


لا تستسلم. فكلما شعرت بالصعوبات واقتربت من حالة اليأس، اعلم أنك اقتربت من الوصول. وأن بصيص النور الذي كان في نهاية الأفق أصبح واقعا. لا تستمع لصوت الإحباط في داخلك، فالتحدي هو القدرة على تحويل الانتكاسات إلى عتبات تصعد عليها لتقودك إلى طريق النجاح. لا تجعل من العقبات مهما كانت، حواجز تقف في طريق الوصول إلى مبتغاك.

الفشل جزء من ضريبة النجاح. والفشل هو خسارة معركة، ولكنه ليس خسارة حرب. الناجحون عادة ما يعبرون للنجاح من خلال بوابات الفشل. وتمر علينا أحيانا لحظات ترتبك فيها رؤيتنا للأمور، ونشعر بأننا تائهون في مسارنا. لكن هذا شعور طبيعي ويعتبر مرحلة تتبعها محطات مختلفة. ونرى في كتب حياة الشخصيات الناجحة كيف أن القاسم المشترك بينهم هو الإرداة التي لا تضعف. والإصرار على مواصلة المشوار مهما كانت المعوقات.

هناك أشخاص هوايتهم محاربة النجاح، يتركون كل مشاغلهم من أجل أن يتفرغوا لمحاربة الناجحين، وكأن النجاح مخزون يكفي لعدد محدود من الأشخاص، بينما النجاح متاح للكل والقمة ليست مدببة، بل مسطحة وتتسع للكثير. اجعل من ضوضاء هؤلاء محفزا لمواصلة الطريق، وتأكد أن كل الذين يحاولون تحجيم طموحاتك سوف يكونون في الصفوف الأولى لتهنئتك بالنجاحات التي تحققها. إنهم أضعف من أن يكون لهم موقف، بل هم يعيشون على الهامش ويتقربون من الكبار.

التوازن والتدرج في الوصول إلى الأهداف يمنحان الشخص مناعة ضد التقلبات. والاستمرارية شرط أساس لتحقيق إنجازات كبيرة. ويخطىء من يحصر النجاح في الجانب المادي فقط، بل العكس، فالنجاح الذي يقوم على تجاهل الجوانب الأخرى في الحياة هو تشويه للصورة، تتحول إلى معاناة وتأنيب الضمير. نحن نستحق النجاح إذا عرفنا إمكانياتنا وعملنا على تطويرها. وأسعدنا من حولنا، ومنحنا من نحب الاهتمام الكافي. النجاح له أكثر من صورة ولكن معدنه واحد. ومهما اختلفت أشكاله، تظل قيمه ثابتة تتمثل في الحب والعطاء والتسامح



الكاتب:محمد بن فهد الحارثي









قديم 2010-12-12, 22:15   رقم المشاركة : 42
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce

****لا تيأس ستبتسم لك الحياة يوما*****



بعض الأحيان تتوهم أنك وصلت إلى طريق مسدود ,,
لا تعد أدراجك !
دق الباب بيدك ,,
لعل البواب الذي خلف الباب أصم لا يسمع ,,
دق الباب مره أخرى !
لعل حامل المفتاح ذهب إلى السوق ولم يعد بعد ,,
دق الباب مره ثالثة ومرة عاشرة !
ثم حاول أن تدفعه برفق , ثم اضرب عليه بشدة ,,
كل باب مغلق لابد أن ينفتح . اصبر ولا تيأس ,,
أعلم أن كل واحد منا قابل مئات الأبواب المغلقة ولم ييأس ,,
ولو كنا يائسين لظللنا واقفين أمام الأبواب !
عندما تشعر أنك أوشكت على الضياع ابحث عن نفسك !
سوف تكتشف أنك موجود ،،
وأنه من المستحيل أن تضيع وفي قلبك إيــمان بالله ,،
وفي رأسك عقل يحاول أن يجعل من الفشل نجاحا ومن الهزيمة نصرا ,,
لا تتهم الدنيا بأنها ظلمتك !!
أنت تظلم الدنيا بهذا الاتهام !!
أنت الذي ظلمت نفسك ,,
ولا تظن أن اقرب أصدقائك هم الذين يغمدون الخناجر في ظهرك ,,
ربما يكونون أبرياء من اتهامك ,,
ربما تكون أنت الذي أدخلت الخناجر في جسمك بإهمالك أو
باستهتارك أو بنفاذ صبرك أو بطيشك ورعونتك أو
بتخاذلك وعدم احتمالك !
لا تظلم الخنجر , وإنما عليك أن تعرف أولا من الذي أدار ظهرك للخنجر ,,
لا تتصور وأنت في ربيع حياتك أنك في الخريف ,,
املأ روحك بالأمل ,,
الأمل في الغد يزيل اليأس من القلوب ,,
و يلهيك عن الصعوبات والمتاعب والعراقيل ,,
الميل الواحد في نظر اليائس هو ألف ميل ,,
وفي نظر المتفائل هو بضعة أمتار !
اليائس يقطع نفس المسافة في وقت طويل لأنه ينظر إلى الخلف ‍‍‍‍!!
والمتفائل يقطع هذه المسافة في وقت قصير لأنه ينظر إلى الغد !
فالذين يمشون ورؤوسهم إلى الخلف لا يصلون أبدا !
فإذا كشرت لك الدنيا فلا تكشر لها
جرب أن تبتسم









قديم 2010-12-12, 22:43   رقم المشاركة : 43
معلومات العضو
طيب وابن حلال
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي

الراحة النفسية ........تغلب على الذات.تغيير................ مجموعة من السلوكات...............................راني نهدر برك ................










قديم 2010-12-13, 08:13   رقم المشاركة : 44
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب وابن حلال مشاهدة المشاركة
الراحة النفسية ........تغلب على الذات.تغيير................ مجموعة من السلوكات...............................راني نهدر برك ................


فعلاااا يااا أخي صدقت
فلااا راااحة نفسية دوون التغلّب على الذاااات

يقوووول ربّك و ربّي عزّ وجلّ....
**إنّ الله لااا يغيّر مااا بقوم حتى يغيّروا مااا بأنفسهم**

فعلاااا فأنااا و أعووذ بالله من كلــــمة أناااا
وضعتُ هذااا الموضوووع
لكي يساااعدنااا جميعااا على الرااحة النفسيّة بمااا فيهاااا
التغلّـــب على الذاااات و محاااولة ضبط السلوووكياااات
في إطااار صحيح

أشكر لك مشاااركتك القيّمة
خيـــــــــر الكلااام مااا قلّ و دلّ

و ابقى وفي معنااااا
و مرحبااا بنصاااائحك و انتقاااداااتك

تااابعناااا











قديم 2010-12-13, 08:14   رقم المشاركة : 45
معلومات العضو
الأمل القااااادم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الأمل القااااادم
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة وسام التميز وسام التميّز بخيمة الجلفة 
إحصائية العضو










Bounce



!.. قيــــــــــــــــــــل ..!
لآ تنظر إلى مآ يقال خلف ظهرك
ومآذآ يقولون عنك
ولكن آنظر إليك أنت
كيف تقيم مشآعر آلناس مخلوطة بآلأدب وآلإحترآم
ونظرتك آنت لنفسك وآحكم بآلعدل وآلإنصاف


!.. قيــــــــــــــــــــل ..!
لآ تنتظر أن تعطي الناس دروس في آلأدب وآلذوق
فلست كفيلا ً بتهذيب آلنآس


!.. قيــــــــــــــــــــل ..!
إحترام آلنآس وآصنع
لنفسك شخصة طيبة محبوبة
تفرض إحترآمهآ على آلجميع


!..قيــــــــــــــــــــل ..!
آلنآس معآدن ونفآئس
فيهم آلغالي وفيهم آلرخيص
ومنهم من له بريق ألمآس وصلآبة آلحديد
وفيهم من يبهرك بلمعآنه لكن من آول لمسة له
تكتشف زيف هذآ اللمعآن ويظهر آللون آلآصلي آلبآهت آلرخيص
نفآسة معادن آلنآس بحسن آلخلق ومعآملة آلناس آذن نحن من يحدد قيمة آنفسنآ


!.. قيــــــــــــــــل ..!
هنآك من تجده كـ آلألماس غآلي ونفيس بآخلآقه ومدى آخلآصه وتبدأ بآلنزول حتى تصل آلى أرخصها
وآقلها نفعآ وقيمة مآينفع حتى نفسه


!.. قيــــــــــــــــــــل ..!
آلناس كآلنوآفذ ذآت آلزجاج آلملوّن تتلألأ وتُـشع في آلنهآر وعندمآ يحلُ آلظلآم يظهر جمآلهآ آلحقيقي (يظهر فقط آذآ كآن هنآك ضوء من آلدآخل .


(بآلفعل أرجو أن يعرف آلإنسان حقيقة معدنه ويحآول آصلآحه قبل دخول قبره كي يحآسب
فقد يكون يحمل آلجوآهر آلثمينة وهو لآيعرف وقد يحمل أرخص آلمعآدن وهو لآيعرف آلماس..ذهب .. فضة .. لؤلؤ .. زمرّد .. مرجآن .. الخ)



آبحث عن نفسك وزنهآ قبل أن تفقد من تُحب
فـكُــن ثريآ بأخلآقك تكسب إحترآمَك لنفسك



لمْ يَعُدْ هُنَالِكَ مَايَستَحِقُ المُخَاطَرَةْ
حَتىَ وإنْ رَأَيتُ بِِأُمِّ عَينَيّ الحَدَثّ الذِي سَيَحدُثْ
لَن أهَتمَ لأيَ شَيئْ
فَمَا دَامَ الحُلُمُ قَدْ أُغْتَصِبْ
فَلآ شَيئَ يَستَحِقْ

--










موضوع مغلق

الكلمات الدلالية (Tags)
الراحة النفسية


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 15:27

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc