طريقة أكيدة لتصبحي ربة بيت سعيدة

[sali kanouza]

:19

حكمة اليوم
ما اجمل ان تكون مثل البحر .لااحد يعرف اسرارك
خارجك هادئ وانيييييييييييق
وداخلك عالم عمييييييييييييييق

:

[sali kanouza]

فواااااائد الكمووووووون

الكمون هو أحد النباتات العشبية ويعتبر الكمون ثاني أكثر أنواع التوابل انتشاراً في العالم ولا يخلو بيت منه ، ويدخل في العديد من وصفات الطبخ

امن فوائد الكمون
أنه يجدد الطاقة
يعتبر الكمون مصدر غني جدا بالحديد والذي يساعدك في الحصول على مستوى جيد من الطاقة اللازمة للجسم ويساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالى زيادة نسبة الأكسجين في الدم والشعور بالنشاط .
الكمون للوقاية من السرطان
فقد أثبتت العديد من البحوث والدراسات احتواء بذور الكمون على خواص مضادة للأورام السرطانية وله مفعول قوي في الوقاية من سرطان المعدة والقولون ويرجع الفضل في ذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة .
الكمون مفيد للجهاز الهضمي
تحتوي بذور الكمون على مركب الثيمول والذي يحفز المعدة على إنتاج أحماضها الطبيعية والتي تساعد على امتصاص أعلى نسبة ممكنة من المكونات الغذائية الموجودة في الطعام ، بالإضافة إلى أنها
تعد علاج فعال للغثيان و الإسهال وعسر الهضم
. الكمون يخلص جسمك من السموم تساعد بذور الكمون على رفع درجة حرارة الجسم للمعدل الطبيعي و تحفز من عملية الأيض أو التمثيل الغذائي مثلها مثل باقي الأغذية التي تساعد على ذلك ، بالإضافة إلى أن تلك البذور تساعد في تحسين وظائف الكبد و الكلى و بالتالي ضمان نتيجة أفضل للتخلص من سموم الجسم
القيم الغذائية الموجودة في كل 100 جرام كمون:
375 سعر حراري
44 جرام كربوهيدرات
17 جرام بروتين
10.5 جرام ألياف طبيعية
7.7 ملي جرام فيتامين
c 3.3 ملي جرام فيتامين
e 1788 ملي جرام صوديوم
68ملي جرام بوتاسيوم
931 ملي جرام كالسيوم
66 ملي جرام حديد
366 ملي جرام ماغنسيوم
499 ملي جرام فسفور
4.8 ملي جرام زنك
منقول للافادة
ا

[arwa alaa]

شكرا اختي سالي على الحكمة والمعلومة
شكرا ام شمسو على المعلومات انا عندي مشكل مع العجين يلصق في الزربية وساعات في الكارلاج وبسيف ميتنحى

[حياتي كلها امل]

السلام عليكم شكرا سالي ام شمسو على المعلومات المفيده

[ام شمسو محمد]

سالي شكرا اثريتي الصفحات ونوعتيها بالمعلومات المفيدة و الحكم الجميلة .
حنين اين بقية تدخلاتك عن الامومة

[sali kanouza]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة arwa alaa

شكرا اختي سالي على الحكمة والمعلومة
شكرا ام شمسو على المعلومات انا عندي مشكل مع العجين يلصق في الزربية وساعات في الكارلاج وبسيف ميتنحى

لا شكر على واااجب اختي اروى نحاول باذن الله نجيبلكم حكمة ومعلومة ونزيد حتى نكتة خلينا نضحكو شوية

[sali kanouza]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي كلها امل

السلام عليكم شكرا سالي ام شمسو على المعلومات المفيده

وعليكم السلا ورحمة الله تعالى وبركاته
هذا من واجبي اختي ام هاجر وان شاء الله نكون افدتك

[sali kanouza]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شمسو محمد

سالي شكرا اثريتي الصفحات ونوعتيها بالمعلومات المفيدة و الحكم الجميلة .
حنين اين بقية تدخلاتك عن الامومة

عفوا انستي ام شمسو بعد اذنك نحاول كل يوم نحط معلومة وحكمة اوبيت شعري ونكتة

[جهينة اليقين]

السلام عليكم اهلا سالي راكي مزهية الحالة اكتبي واش تحبي المهم تكون زيادة معلومات
اين ام تينة اليوم ؟

[ام متين]

مساءكم طيب مبارك
دعاء لليلة الجمعة
للهم إليك مددت يدى وفيها عندك عظمت رغبتي فاقبل توبتي وارحم ضعف قوتي واغفر خطيئتي واقبل معذرتي واجعل لي من كل خير نصيبا وإلي كل خير سبيلا برحمتك يا ارحم الراحمين. اللّهم لك أسلمت، وبك آمنت، وعليك توكلت، وبك خاصمت وإليك حاكمت، فاغفر لي ما قدّمت وما أخّرت، وما أسررت وما أعلنت، وأنت المقدّم وأنت المؤخّر، لا إله إلّا أنت الأول والأخر والظاهر والباطن، عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم. الله أكبر ليس كمثله شيء في الأرض ولا في السّماء وهو السميع البصير، اللهمّ إنّي أسألك في صلاتي ودعائي بركة تطهّر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتصلح بها أمري، وتغني بها فقري، وتذهب بها شرّي، وتكشف بها همّي وغمّي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتبيّض بها وجهي يا أرحم الرّاحمين.

[sali kanouza]

اصبحنا واصبح الملك لله ولا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
الحمد لله الذي احيانا بعذ ما اماتنا وايه النشووووور

[sali kanouza]

صباااااااااح الخير على جميييييييع الفراااااشااااات
جمعة مباركة للجمييييع

[sali kanouza]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جهينة اليقين

السلام عليكم اهلا سالي راكي مزهية الحالة اكتبي واش تحبي المهم تكون زيادة معلومات
اين ام تينة اليوم ؟

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
اهلا وسهلا بالغالية جهينة حاااااضر راح نحاول ان شاء الله كل يووووووم

[ام متين]

ا

صبحنا واصبح الملك لله والحمد لله
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
اللهم نور عقول ابنائنا اللهم ثبتهم في امتحناتهم اللهم ابعد عنهم الكسل والخمول
اللهم بارك لهم في اوقاتهم
اللهم قوي ذاكرتهم
اللهم اجعلهم من ورثة الانبياء
يارب احفظهم من كل سوء
اللهم ابعد عنهم كل ما يضرهم ويسر لهم كل ما ينفعهم
يا ارحم الراحميييين يا رب العالمين

[ام متين]

جمعة طيبة مباركة لك سالي وللجميع