تدخين الشيشة و أهم مخاطرها

[Emir Abdelkader]

تدخين الشيشة و أهم مخاطرها



انتشرت في الآونة الاخيرة موضة شرب الشيشة أي النرجيلة في البيت والمطاعم مع كوب من العصير أو الشراب الساخن أو بعد تناول طبق دسم، وخاصة في جلسات الأصدقاء على انها طريقة ترفيه عن النفس.
ولا تكف وسائل الاعلام تروج لها بشكل غير مباشر عبر المسلسلات والافلام، وكأنها من ضروريات الحياة.
إذا كنت من مدخني النرجيلة، هل فكرت بالأضرار التي تسببها لصحتك وصحة من حولك؟
1. إن تدخين نرجيلة واحدة يعادل تدخين علبة سجائر كاملة.
2 . تضر النرجيلة بالحويصلات الرئوية وجهاز التنفس عامة.
3 . تسبب حموضة في المعدة وتلفًا في اللثة وسطح اللسان.
4 . تؤثر على نضارة البشرة وتسبب اسودادًا تحت العينين.
5 . تسبب اصفرار الاسنان ورائحة فم كريهة.
6 . تضر بالحبال الصوتية وتجعل الصوت خشنًا.
7 . إن شربها بالبداية يكون للتسلية وينتهي بالإدمان.
8 . اذا كنت مهتماً بمكانتك الاجتماعية فاعلم أن النرجيلة تعتبر منافية للإيتيكيت.
9 . تسبب الضرر ذاته لأطفالك لأنهم عندما يستنشقون دخان النرجيلة يصبحون مدخنين سلبيين.
يظنّ بعض المدخنين أنّ قضاء ليلة واحدة بتدخين النرجيلة لن يضرّ، وأنّها تسلية وتمضية للوقت، لكنّ دراسة جديدة أثبتت العكس، كاشفةً عن أنّ التدخين لليلة واحدة كفيل بالتسبب بمخاطر لا تُحمد عقباها.
فقد أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعتي كاليفورنيا وسان فرنسيسكو في الولايات المتحدة الأميركية ونشرتها صحيفة معنية بالسرطان وطرق الوقاية منه، أنّ تمضية ليلة واحدة في تدخين النرجيلة تؤدي الى ارتفاع معدّل النيكوتين في البول، كذلك تزيد من نسبة العوامل المؤدية الى السرطان.
وخلال دراستهم، أجرى الباحثون فحوصات بول لـ55 شخصًا أصحاء، وقد طُلب من المشاركين الامتناع عن التدخين لمدّة أسبوع، ثمّ قدّموا عينات من بولهم إلى الباحثين، بعد ذلك طُلب منهم أن يقضوا ليلة واحدة بتدخين النرجيلة ليعودوا في الصباح التالي ويقدّموا عينات جديدة من البول. كذلك أبلغ كل مشارك عن الوقت الذي قضاه بالتدخين وعدد المرّات التي جددوا خلالها النرجيلة وعدد المشاركين في النرجيلة الواحدة.
وفي المعدل المتوسط، تبيّن أنّ كل مشترك دخّن لمدّة 74 دقيقة، وتمت مقارنة عينات البول قبل التدخين وبعده، وظهر أن نسبة النيكوتين في البول ازدادت 73 مرّة، إضافةً إلى ارتفاع نسبة المواد الكيميائية الكفيلة بالتسبب بالسرطان.
وقد كشف الباحثون عينهم في دراسات سابقة نُشرت في المجلّة ذاتها العام الماضي، أنّ السموم الموجودة في النرجيلة تكون بمستويات أعلى مما هي في السجائر، وتشمل السموم موادًا مسرطنة ومسببة لاستنشاق أوكسيد الكربون.
وكانت دراسات أخرى برهنت أنّ تدخين النرجيلة مرتبط بارتفع معدلات السموم والتي يمكن أن تؤدي الى مخاطر صحية، لكن ما يميّز هذه الدراسة هو أنّها الوحيدة التي عكست التداعيات والآثار بعد انقضاء ليلة من التدخين، بعكس الدراسات الأخرى التي تدرس المخاطر عيادياً.