اغيثوني رجاااءا

[مشكلتي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,بداية انا طالبة في كلية الطب ومقيمة اي لا ادرس بنفس ولايتي , هذه السنة كانت معي وحدة كذلك زميلتي من نفس الولاية ندرس نفس التخصص , هذه الفتاة رغم وجود كل الاحترام بيننا وانا اسعى كل السعي لتوفير الراحة التامة لكل من تقيم معي في الغرفة وفي هذالعام كانت معي بالصدفة في نفس الغرفة , مشكلتي هي نحشم باه نقول لالا اي طلب يطلب مني احيانا فوق طقتي اجد نفسي لا ارفضه, اذ ارى الجميع يستغللونني ربما تقولون الامر مبالغ فيه لكن صدقوني جميع من حولي يقولول متخليهمش يستغلوك , مثال عن ذلك مثلا هذه لفتاة التي معي تتحدث في الهاتف الساعات لطوال , (طبعا مع شباب ) لكن احيانا تطلب مني اعارتها الهاتف وانا من الحشمة نعطيهولها رغم انها تعرفني باني منحبش هذ الحوايج فضميري يأنبني لانني اشعر اني شاركت معها فالحرام , كذلك علبابها بللي منسمعش موسيقى تطفيها خطرات علجالي وخطرات تضرب النح حتى انا ندير كتمان نسمع حاجة اخرى احيانا نحسها تنظر الى كل امراة متجلببة بسخرية هي وصديقاتها وكان المتدين اصبح سخرية,ناهيك عن استغلالات اخرى مشكلتي منيش مناس لي ضعاف شخصية ولا متخوفة احنا فالدار تربينا على قيم وكي رحت للجامعة رم مرور ثلاث سنوات قليلا ما اصادف الفتيات المتدينات الكيسات الفطنات , ربما تقولولي بدلي شومبرة بصح تاع الاقامة راهم قا بهذي العقلية حسبي الله ونعم الوكيل اين رجولة الجزائريين ؟ (فتيات يعلمن الحق ولا يفبلن النصيحة حتى !),,,,,اعلم انه هناك بنات متربيات لكن قولولي برك كيفاه نخليها متستعملش هاتفي فالحرام علموني كيفاه نقول لالا بلامانكسر خاطر كل وحدة وجزاكم الله كل خير

[*** عبق الزهور ***]

السلام عليكم
اختي اعتقد ان هذا الامر ناتج عن شخصيتك
لازم تتعلمي تفرضي رايك وشخصك على الناس بادب حتى انا كانو يصراولي بزاف مواقف مثلك لكن نعرف كيفاه نتكلم باسلوب لي يخليها ما تزيدش تدور بيا كامل طبعا ميش تقابحيها لكن افرضي رايك انت ثاني والله كنت نقرا مع البنات كي يكونو مشغلين الموسيقى وندخل انا يحبسوها لاني تكلمت معاهم في هذا الموضوع وقلتلهم بلي انا لا اسمع الموسيقى فتفهمو الفكرة يعني السر هو اسلوبك
جربي اتحدثي معها قال يا اختي انا مانيش نتاع هذو الاشياء وما نحبش يكون لي دخل في موضوعك هذا انت جربي انصحيها تبتعد عن طريقها هذه وان رفضت ذنبها على جنبها المهم قوليبلها هاتفي خاص بي انا ومانحبش انك تاخذيه لهذا الغرض نقطة انتهى حاجة فوق طاقتك قال لالا ميش عيب ولا حرام انك تلاقي بعض الطلبات بالرفض امر جد عادي لكن تعودي فقط على رفض ما لا تستطيعين عليه وما لا ترغبين به اما بخصوص انهم يرونك متجلببة والا متدينة والا معقدة فليذهبو الى الجحيم انت اقراي قرايتك وبرك فالقافلة تمر والكلاب تنبح
نصيحتي شوفي كيفاه تجبدي روحك على هذا الطفلة خصوصا اليوم احوال الجامعات كارثة والبنات لي لثم ربي يستر الا من رحم ربي على هذه اتقي شرهم
ربي يوفقك لكل خير وينور دربك

[زبدة ذايبة]

الحلول اللي عطيتيهم واحد ماينصحك بيهم

لأنها كلها ليست حلول

راكي دايرة مثل هذاك الأخرس اللي مايقدرش يهدر مع أنه مزود بكل الأجهزة المساعدة على الكلام

يعني مشكلتك هي عدم القدرة على الكلام

ولوكان تجربي تنفجري بيها ولو لمرة وحدة

وتقولي بملئ فيك


لا

هذاك النهار رايحة تبداي صفحة جديدة في حياتك

مشكلتك خوافة

والناس مايستغلوكش

انت اللي راكي تقدمي في الخدمات على طبق من ذهب

لدرجة ممكن توصل للعبودية

الوحيد اللي يتم الاستجابة إليه بشكل سريع وفعال ودون تردد حتى ولو على حساب راحتنا

الأذان للصلاة تنوضي تصلي يالوكان تتكركري

والوالدين

وغير هذين

لايوجد لبشر له الحق عليك في تنفيذ مايطلب

وإذا كنت من النوع المنفذ من المنطقي جدا أن يستخدمك من يحتاج إلى خدماتك

وحدة تلقى خدامة عندها تقول لالا

تلفون

وممكن دراهم

وممكن من جهدك

وممكن من وقتك اللي هو حياتك

وش خليتي لروحك؟؟؟؟؟؟

وعلاه هذ التضحيات التي لم يأت بها الله من سلطان

طقوس وفرائض فرضتيها على روحك

واحد ماكلفك بيها

ربطتي يديك بيديك

بهذ الطريقة والشخصية مهما بدلتي الغرف

ومهما بدلتي الصديقات رايحة تبقاي في نفس المشكل

لأنك وين تروحي تديه معاك

لهذا عالجي نفسك بنفسك

وقولي ولو لمرة واحد كلمة لا

وبعد لا الأولى رايحة تجي الثانية والثالثة

عندها رايحة تعرف صديقتك أن لك حدود ماتقدرش تتدنى ليك

رايحة تتحترمك أكثر

وتقدرك أكثر

وتعرف أنك لست وسيلة للترويح على صديقة تسكن معك في غرفة

رب يوفقك ويسهلك أمرك

[kacimo.samy]

السلام عليكم
انا اسلوبي مع من مثلهم
اتركك تتحدث
مثلا اتذكر اثنين شخص يتكلم عن انتصراته مع الفتيات
الله غالب كانوا معي في الخدمة الوطنية
المهم هو يضحك وعاجبو الحال حتى قتلو نتا قادرعلى 100 جلدة وتغريب عام واخوك المتزوج رجم حتى الموت؟؟ خخخ
(مكاش لي مقرهاش في ليسي هذه احكام)
المهم الهاتف ما تعطيش عادي مكيش فاتحة طاكسفون؟؟
واختي راها تجيبلك مشاكل ان كانت تستعمل شريحتك
والله رقمك يدور على اولاد وايضا لو يتصل شخص بك ويجده دائما en attend
فهميها راها تحترم نفسها وبالنسبة للغناء نتي ضعي قبلها القرأن بلاك تحشم وموش راح تحط الغنا
المهم ربي يعينك
اقامة صعبة اختي ولازم تصبري واهدري تعلمي تهدري
نقصي من كلمة ايه ونعم ونورمال
سلام

[مسرورة بحياتي]

هذا حالة نفسية شائعة تتكون لدى الفرد منذ الصغر بسبب تصرف الوالدين الخاطئ ،حيث عندنا يطلب منه والداه فعل شئ بقولان له افعل كذا والا لن تصبح ولدنا ، افعل كذا والا لن نحبك ، افعل كذا والا سنتركك ، الخ ، هذه الطريقة تجعل العقل اللاواعي للفرد يلبي اي طلب خوفا من الوحدة وخسران الوالدين ، وعندما يكبر الفرد تكبر معه هذه العقدة ويصبح لا يرفض اي طلب من اي شخص قريب اعتقادا منه اذا رفض طلبه سيخسر والديه ، اعلمي اختي ان التغلب على هذه العقدة نوعا ما صعبة لانها مرسخة في عقلك اللاواعي ، ولكن اعلمي انها ليست مستحيلة ، وهناك الكثير من الاساليب للتغلب على هذه العقدة ، ابسطها ان ترددي انك اذا رفضت طلب غير قادرة على تلبيته فلن تخسري والديك ولن تخسري احبائك .

[sudo]

اختي باينة انتي انسانة طيبة و حساسة و تراعي بزاف مشاعر الناس ، هي حاجة مليحة و أمثالك قلال بزاااااااف بالصح لازم تشوفي مصلحتك أولا قبل مصلحة أو مشاعر أي شخص .

كلمة "لا" اهدريها بكل بساطة مثلا قوليلها والله يا اختى آسفة ما نقدرش (مع ابتسامة خفيفة) و إذا قالتلك علاش قوليهالها صراحة أنا ضد الشي هذا، بالشوية بالشوية تتعودي ، وإذا ما عجبهاش الحال عادي ما تبقايش تخممي فيها انتي المهم درتي حاجة قانعة بيها و ما تغضبش ربي سبحانه و تعالى .

وإذا مثلا شخص طلب منك حاجة و ما علابالكش في وقتها لاكان تقولي نعم أو لا قوليلوا نخمم و مبعد نرجعلك الخبر و هكذا...،المهم تفكري دائما ان مشاعرك تساهل هي ثاني تراعيها كيما تراعي مشاعر الآخرين بل هي الاولى

[رَكان]

أعجبتني العبارة في المشكلة أعلاه ..
مشكلتي منيش مناس لي ضعاف شخصية ولا متخوفة
ليتها يا أخت كانت مشكلة حقا لديك ..فلو كانت حقا مشكلتك كما تقولين أنك لست ضعيفة الشخصية ولا متخوفة ..لما وجدت لا الوقت ولا الرغبة في كتابة موضوع مشكلتك
نصيحتي لك ..أنفضي الغبار من على كتفيك .قبل أن يتحول الى ركام من الأتربه ...

[ابو سليمان10]

هناك اشخاص يخجلون من قول لا...لكرمهم لاكن في زمننا هذا لازم نقول لا

رسول الله صلى الله عليه وسلم لم يرد بلا...تعرفون قصة المرأة التي اهدت إلى النَّبيِّ عليه الصَّلاة والسَّلام شملةً منسوجة، فقالت: يا رسول الله، أكسوك هذه، فأخذها النَّبيُّ عليه الصَّلاة والسَّلام محتاجًا إليها، فلبسها، فرآها عليه رجل مِن الصَّحابة، فقال: يا رسول الله، ما أحسن هذه! فاكْسُنِيها، فقال: «نعم»، فلمَّا قام النَّبيُّ عليه الصَّلاة والسَّلام لام الصحابة الرجل، فقالوا: ما أحسنت حين رأيت النَّبيَّ صلى الله عليه وسلم أخذها محتاجًا إليها، ثمَّ سألته إيَّاها، وقد عرفت أنَّه لا يُسْأَل شيئًا فيمنعه، فقال: رجوت بركتها حين لبسها النَّبيُّ صلى الله عليه وسلم لعلِّي أكفَّن فيها. - وكان صلى الله عليه وسلم يُؤْثِـر على نفسه، فيعطي العطاء ويمضي عليه الشَّهر والشَّهران لا يُوقَد في بيته نارٌ.

ذكرت هذا الحديث لتعلمي ان عدم قول من بين اسبابه الطيبة الزائدة....لاقيت نموذجا لشخص مثلك...كما انه كان في انا ايضا شىء من هذا ...الا اني تعلمت قول لا بعض عدة مشاكل و انقلاب من اكرمته علي

هذا من جانب عدم رد الطلبات...لاكن الازعاج مثلا يجب اقافه و عدم الخجل...كما لا يجب تلبية الطلبات التي فيها معصية مثلا

اما الاقامة الجامعية فمن الطبيعي ان نجد فيها هذه المظاهر...الله عز وجل لم يحرم ابتعاد المراة عن البيت الا مع محرم عبثا...و ما ترينه هين مقارنة مع ما ابتلي يه غيرك..انت قي كلية الطب و غالبا الاقامة يكون فيها طلبة طب فقط...يعني طلبة تحصلوا على بكالوريا بمعدلات جيدة ما يعني انهم ليسوا منحرفين جدا...في اقامات اخرى للبنات..تحدث معارك بالسكاكين و اطباق المطعم الحديدية...يتم تعاطي الكحول و المخدرات...كما ان بعضهن يدخلن و يخرجن في الليل و تستقبلن الضيوف ايضا ليلا تخيلي موقف بنت فاميليا وضعها القدر في غرفة معهم ....هذه روايات حصلت عليها من مصادر من داخل الاقامة

[وسيمツ]

و أنت في الإقامة الجامعية ، بالأحرى في المرحلة الجامعيّة ... اعلمي أنّ هنلك أمرًا آخر أعلى مما تفضلتِ به .. و هو صقل شخصيّتك ، أي
في هته المرحلة تكوّنين شخصيّتك ..لا تعتقدي أن هذا ثانويّ بل هذا سيحدد حياتك اللاحقة ... و مسارها.
اعلمي أن ما تقومين به ليس 'ملاحة' أو طيبة بل هي بالحرف الواحد ضعفٌ و الضعيف لا أحد يفضّله و يحبّه و لا حتى الله عز وجل، فجلالته يفضل و يحب المؤمن القويّ.
الجميع يفضل الواثق المتحلي بصفة القوة -و حتى نفسك-، قوة التعبير عما في النفس دونما اعتبار، أدنى اعتبار لنظرة الآخر و مشاعره مع وضع في الحسبان تصحيح الخطأ و الإعتذار ان
حدث و تجاوزنا حدودنا مع الآخر ...، لن تكسبي حسناتٍ ان قدمتِ خدمةً لإحدهم و أنت داخلٌك لا يريد ذلك ..بل بالعكس أنت تهينين و تذليّن نفسك و صفر حسنات تأخذينها
لست أخبرك بهذا لأشعُر أنا بقّوتي بل بالأمس القريب كنت هكذا مثلك و بعدها في لحظةٍ ما قررت أن كل شيئ يجب أن يتوقف، و هذا ما تقومين به أعتقد
الآن الحل ... أنصحك أختي و طالما أنك طالبة طب، أفترض أن لديك مستوى من الوعي و الفطنة أعلى من المستوى العام ، فالحلول اللتي تُعطى هنا و هناك
أعتقد أنها غير متوازنة مع أمور أخرى أي أنها لا تعطيك الصورة الكاملة بل جزئًا منها فقط، بكلمات أخرى انصحك بقراءة كتاب أو اثنين عن الشخصيّة القويّة لأنها ستتطرق لكل الجوانب و تعطيك بهذا
نظامًا شاملا تقريبا لكل الأمور اللتي يجب مراعاتها و تغييرها... مع تسجيل كل النقاط اللتي ترينها مجدية في أجندةٍ أو كراس خارجي ...
ابدئي للكاتبين عبد الكريم بكار و كريم الشاذلي
بانتهائك من هذا و عندما تكونين جاهزة غيري الغرفة اللتي تقيمين بها حاليا ... لأن تغيير المكان يعطيك دافعًا قويًّا للتغيير و يساعدك في ذلك...
و لا يهم ان كانت الفتيات الأخريات غير 'متربّيات' لأنه عليك التعبير عما يزعجك و ما لا يزعجك و وضع المعالم و الخطوط الحمراء لكليكما في جلسة التعارف الأولى... كوني صريحة و عبري عن داخلكِ للعالم.
ثم عليك ف النهاية أن تعِ أنه ليس عليك التغيير من نفسك بل أنت هي أنت ، الشيئً هنا باختصار ..هو أنه عليك فقط أن تتحلي بالشجاعة لتعبّري عمّا بداخلك
و تبا لمشاعر الآخرين ... و لو انزعجو منك فلست وزيرة المشاعر على أية حال.
لاحظي أنك في نهاية المشكلة تبحثين عن قول لا+ دون جرح مشاعر الآخرين في الوقت اللذي "الآخرين" سلخت و جزّرت و نكلت بمشاعرك حتى انتهى بك الأمر بكتابة مشكلة هنا..
بالتوفيق.

[روح المي]

السلام عليكم اختي
الحقيقة كنت اعاني من نفس المشكلة لكنني اكتشفت انني لم اشخص حالتي
كانت حالة ضعف وتجاوزته حتى بت اقول لا اكثر من نعم صدقيني هي متعودة على الرفض
هناك كتاب جميل جدا كيف تقول لا لسوزان روووووعه يقدم لك 100 طريقة لقول لا
ظننته خجل مثلك لكنني صدمة عندما قراته تعلمت ان افكر في نفسي
وانت عليك ان تحترسي منها فهي بهذه الصفات عليها ان تخاف منك والا سوف تجدين نفسك متورطه معها ربي يبعد عنك الشر ان شاء الله لكن لا تسمحي لاي شخص ان يستغلك

[النجمة القطبية]

يعني يا اختي انت تخجلين من قول لا لاي كان !
طيب ولو فرضا اتصل بك احد اصدقاء هده الشريكة في المسكن مادا ستفعلين هل ستخجلين ايضا من اقفال المكالمة وقول لا
اختي الكريمة تصرفك سيؤدي بك للهاوية لا محالة انصحك نصيحة غيري شريحة الهاتف وادا حشمتي مرة اخرى كسري هاتفك اهون من ان تدفعي مالك في مكالمات على الرجال
والحل الامثل هو ان تغيري زميلة السكن ان كنتم اغلبكن طالبات طب وصيدلة فستجدي الف واحدة معندهاش الوقت لهكدا تصرفات لا اخلاقية
افطني يا بنت الناس فالساكت عن الحق شيطان اخرس
وكي تديرلك هي الاغاني ديري انتي قران وشوفي كيفاه وحدها راح تهرب وتطلب تغيير السكن
موفقة

[رندة.]

لازم تتحلاي بالقوة والشجاعة وتقولي لا

البداية ماهيش ساهلة لكن بمجرد تقوليها المرة الأولى خلاص راح توالفيها.

كي تطلب منك الهاتف المرة الجاية، قوليلها اذا كان باش تهدري بيه مع الاولاد اسمحيلي مانقدرش نعطيهولك....
رايحة تقلك يخي كنتي تمديهولي وعلابالك بلي نهدر بيه مع الاولاد؟
قلها صح ايه هذاك بكري بصح ماكانش عاجبني الحال... بصح من اليوم اسمحيلي انا راني نخاف من ربي و مانيش حابة نشارك معاك في المعصية......

ديري وش قتلك صدقيني رايحة ترتاحي وتتعدل نفسيتك وخجلك من البنات الي يستغلوك.

وبالنسبة للاغاني كيما نصحوك الاعضاء ديري القرآن رايحة تحشم تشغل الاغاني مع القرآن.

[mohamed nadim]

نستعرف بيك اختي

كي مازالو بنات كيما نت

و ما بدلاتكش الاقامة

حاجة ساهلة

الحاجة لي ما تحبيهاش قوليهالها

اسمحيلي ياختي ادا راح تهدري مع داركم نعطيلك الهاتف بصح ادا مع دراري منقدرش

بدون خوف و ببرودة اعصاب

الحشمة ماشي في كلش

وربي معاك

[الأصيــل]

لامحاباة في الله .. الحق أحق أن يتبع .. اعملي ما تراهي يرضي ربك ويريح ضميرك غير ذالك فأنتي معها في نفس الطريق

[نصير24]

أختي انصحكي بتحميل و قرأت كتاب ***كيف تقول لا*** في الكتاب 250 طريقة لتقولها وتعنيها و التوقف عن ارضاء الاخرين . للدكتورة : سوزان نيومان .حملي الكتاب من موقع اليك كتابي


ادعيلي وانت تقرئي الكتاب.