سجل حضورك بمعلومة مفيدة.. - الصفحة 2 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثّقافة والأدب > منتدى الثّقافة العامّة

منتدى الثّقافة العامّة منتدى تـثـقـيـفيٌّ عام، يتناول كُلَّ معرفةٍ وعلمٍ نافعٍ، في شتّى مجالات الحياة.

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

سجل حضورك بمعلومة مفيدة..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-08-01, 18:27   رقم المشاركة : 16
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة



تناول الحليب القليل الدسم، الذي يحتوي على المادة الملبنة و بكتيريا البربايوتيك مما يساعد على فقدان الدهون المتراكمة حول البطن و الأحشاء.









 


رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 18:30   رقم المشاركة : 17
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة



كالبطاطا الحلوة، يعتبر الجزر مادة غذائية مكتنزة بالبيتا كاروتين، وبالإضافة إلى دورها المهم بتجديد خلايا الجلد، تعتبر البيتا كاروتين بمثابة مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة التي تسرِع من شيخوخة الجلد.










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 18:33   رقم المشاركة : 18
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة

أن سماع القرآن يقلل من انتشار الخلايا السرطانية في جسم الإنسان بل يدمرها.

أن إطالة السجود تقوي الذاكرة وتمنع الجلطة.

أن رفع السبابة للتشهد يزيد من تدفق الدم ليساعد على تقوية القلب.










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 19:27   رقم المشاركة : 19
معلومات العضو
أبو الناي
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي











رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 21:45   رقم المشاركة : 20
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 21:49   رقم المشاركة : 21
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 21:51   رقم المشاركة : 22
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 21:55   رقم المشاركة : 23
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 22:04   رقم المشاركة : 24
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 22:11   رقم المشاركة : 25
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 23:16   رقم المشاركة : 26
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة

الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 23:21   رقم المشاركة : 27
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة

المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم ...










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 23:22   رقم المشاركة : 28
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة

اضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه.











رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 23:26   رقم المشاركة : 29
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة


. الثوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض : الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد










رد مع اقتباس
قديم 2013-08-01, 23:27   رقم المشاركة : 30
معلومات العضو
ملاك القدس
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ملاك القدس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مٍعڵۅمٍة مٍڣۑډة

. استخدم الخل دائما : الخل وخاصة خل التفاح من افود المواد للجسم وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا












رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
سجل.حضورك


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:10

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc