فيتامين ك

[damdoumadima81]

[center

]

تعريف:
فيتامين ك، المسمى أيضاً فيتومناديون ، يصنّع في النبات وهو يتوفر بكميات عالية في الخضار الخضراء المورقة لأنه يرتبط مباشرة بعملية التخليق الضوئي وهو يذوب بالدهون.

وظائفه

:
ي

ستخدم الجسم الفيتامين ك للتحكم بتجلّط الدم وهو أساسي لتوليف بروتينات الكبد التي تتحكم بعملية التجلط هذه. يعنى بإنتاج البروثرومبين، أي طليع الثرومبين، وهو عنصر مهم في تجلّط الدم. كما يعنى بتشكيل العظام وترميمها.

ويساعد في تحويل الغلوكوز إلى غليكوجين في الأمعاء، ثم يخزّن في الكبد.

ث

مة أدلة تشير إلى أن الفيتامين ك قادر على تخفيف خطر الإصابة بترقق العظام أو تخفيف حدّته وتبطيء عملية تخلخل العظام.
مصادره الغذائية:
نجد الفيتامين ك في: الخضار المورقة (لا سيما السبانخ والكرفس) والكبد. كما نجده في الهليون، القهوة، اللحم المقدد والشاي الأخضر وغالباً ما يتم امتصاص كمية أكبر منه لدى تناوله مع الدهون مثل الزبدة أو الزيوت.

ونجده في الفواكه مثل الأفوكادو،الكيوي، والعنب، الأجبان المعتقة والمخمّرة، البيض، اللحوم والدهون والدجاج وفضلات الذبائح، الملفوف المخلل والكفير.
أ

عراض نقص الفيتامين:
ي

مكن أن تظهر حالة نقص الفيتامين ك نتيجة لغيابه من النظام الغذائي أو نتيجة لخلل يعيق امتصاص الدهون، فيخفف بالتالي امتصاص الفيتامين ك (مثل التليف الكيسي وانسداد قنوات الصفراء)

تناول كميات كبيرة من الزيت المعدني يمكن أن يخفف امتصاص الفيتامين ك، وكون أفضل طريقة لامتصاص أعلى كمية من هذا الفيتامين تقضي بتناوله مع الدهون، فإن حمية غذائية قليلة الدهون يمكن أن تساهم في الإصابة بهذا النقص.

كما يمكن أن يظهر النقص لدى الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية.

الأعراض

:
ا

لعارض الأساسي هو النزيف الجلدي، نزيف من الأنف، الجرح، في المعدة أو في الأمعاء. أحياناً، يسبب نزيف المعدة تقيؤ مصاحب بالدم.
ا

لتشخيص والعلاج:
يشتبه الأطباء بالإصابة بنقص الفيتامين ك عندما يحصل نزيف غير طبيعي لدى الأشخاص الذين يعانون أصلاً من حالات تعرّضهم للخطر.
تتم فحوص دم لقياس مدى سرعة تجلّط الدم لتساعد على تأكيد التشخيص. معرفة كمية الفيتامين ك التي يستهلكها المرء تساعد الطبيب على تفسير نتائج فحص الدم.

إذا تم تشخيص النقص، يتم تناول الفيتامين ك عادة عبر الفم أو عبر حقنة في الجلد. إذا كان أحد الأدوية هو السبب، يتم تعديل جرعته أو يتم إعطاء كمية إضافية من الفيتامين ك.

[/center]

[زيان.]

جميل جدا بارك الله فيك

[أم عاكف ( الأم المعلمة )]

بارك الله فيك
مشكورة على الجهد
موفقة ان شاء الله

[bahi65b]

damdoumadima81

بارك الله فيك موضوع ممتاز
الأخت الفاضلة ما دام موضوع الفيتامين
يوازي إختصاصك فيكون فضل منك إذا
تكرمتي علينا مرة على مرة بأحد الفيتامينات
و جزاك الله خيرا

[muhibbat rrasoul sws]

لدي إضافة لو تسمحون :

من وضائفه أيضا تحفيز الخلايايا على الانقسام
هو نفسه الفيتامين ك الذي يعطى الحديثي الولادة إما ان طريق الفم أو الحقن مباشرة بعد الولادة

في بعض مستشفيات الغرب يطلبون من الأولياء الإمضاء على قبول هذا التدخل الطبي لأن هناك دراسة بينت العلاقة المباشرة بينه و بين سرطان الدم الذي يصيب الصغار.

هذا الدواء يعطى لكل الحديثي الولادة بحجة احتمال حدوث نزيف دماغي عندهم، مع العلم أن هذا الاحتمال وارد خاصة عند المولودين قبل الوقت.

شيء شخصيا وجدته مناقضا و هو حقن الدواء في العضلة عند شخص ممكن يكون عندو نقص في فيتامين التجلط، ألا يتسبب الحقن في العضلة في نزيفها ؟ يعني نحدث النزيف ثم نداويه؟

[سمية 61]

شكرا على المعلومات المفيدة

[nesrine rahmani]

شكرا على الموضوع
حقن فيتامين k تُعطى ايضا للنساء اللواتي يعانين من نزيف (حيض) مفرط