ارجو افادتي ارجوكم - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

ارجو افادتي ارجوكم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2017-09-18, 19:05   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
laptoppc
محظور
 
إحصائية العضو










vb_icon_m (25) ارجو افادتي ارجوكم

ماهي او قات ممارسة الرياضة لزيادة الوزن اتا ضعيف جدا واوقات الطعام الفعالة









 


رد مع اقتباس
قديم 2017-09-26, 01:40   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
samirbiba34
محظور
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة laptoppc مشاهدة المشاركة
ماهي او قات ممارسة الرياضة لزيادة الوزن اتا ضعيف جدا واوقات الطعام الفعالة
افضل الاوقات اخي هي في الفترة الصباحية مع حمية صحية و مناسبة









رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:57

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2023 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc