سوب للريجيم

[الدنيا]

لبنات الله يخليكم
اعطوني وصفات لريجيم السكري شوربات سلايط تحليات بابا راه مهبلني
بالتقلاش انتاعه والطبيب قاله لازملك ريجيم باش يتعدلك
لانه تاعه دايما طالع يوصل حتى 4 و 5 غرامات و المشكل بابا
راه مجروح في رجله اليمنى كان مسمار و كبرله الثقب خايفة
عليه من العمليات تاع البتر الله يخليكم عاونوني

[أم إناس]

https://forum.el-wlid.com/t390876.html

https://forums.fatakat.com/thread711324 ممكن يفيدوك ويارب يشفي الوالد ان شاء الله

[غيداق]

والله يا حبيبتي ربي يشفي باباك ومرضى المسلمين الا ان الريجي اللي راكي تهدري عليه ماكااااااااااااااااااااااااااانش هو اللي لازمو يدير الريجيم انا مريضة سكري وحامل وهذا ريجيمي اكل كل ما اشتهيه دون افراط بمعنى اني اكل 5 مرات في اليوم عوض 3 مرات ولازم ما يخليش روحو يشبع لازمو يبعد نهائيا على سكر المائدة والحلويات يقدر ياكل حبة في اليوم اذا سخف عليها وينقص العجائن قدر المستطاع وياكل كل حاجة يرغب فيها بكمية قليلة ونقولك اختي الكريمة ان دورك مع باباك هو انك تحدديلو الكمية اللي ياكلها من الاكل العادي نتاعو في كل وجبة بمعنى لما يكون وقت المجبة جيبيلو مثلا صحن فيه 12 مغرفة شربة عدس مع صحن سلطة ونصف حبة تفاح وقطعة لحم بحجم البيضة ونصف خبزة صامولي اوربع رغيف مطلوع او ثمن كسرة معجونة واذا طلب تزيديلو زيديه السلاطة برك مسموحة اما في فترات السناك فمسموح فقط الخضروات الطازجة والفاكهة بكميات معقولة وربي يجيب الخير وادعيلي اختي ربي يسلكني بخير ويرزقني مولود سليم معافى

[islam02]

والله يا حبيبتي ربي يشفي باباك ومرضى المسلمين الا ان الريجي اللي راكي تهدري عليه ماكااااااااااااااااااااااااااانش هو اللي لازمو يدير الريجيم انا مريضة سكري وحامل وهذا ريجيمي اكل كل ما اشتهيه دون افراط بمعنى اني اكل 5 مرات في اليوم عوض 3 مرات ولازم ما يخليش روحو يشبع لازمو يبعد نهائيا على سكر المائدة والحلويات يقدر ياكل حبة في اليوم اذا سخف عليها وينقص العجائن قدر المستطاع وياكل كل حاجة يرغب فيها بكمية قليلة ونقولك اختي الكريمة ان دورك مع باباك هو انك تحدديلو الكمية اللي ياكلها من الاكل العادي نتاعو في كل وجبة بمعنى لما يكون وقت المجبة جيبيلو مثلا صحن فيه 12 مغرفة شربة عدس مع صحن سلطة ونصف حبة تفاح وقطعة لحم بحجم البيضة ونصف خبزة صامولي اوربع رغيف مطلوع او ثمن كسرة معجونة واذا طلب تزيديلو زيديه السلاطة برك مسموحة اما في فترات السناك فمسموح فقط الخضروات الطازجة والفاكهة بكميات معقولة وربي يجيب الخير وادعيلي اختي ربي يسلكني بخير ويرزقني مولود سليم معافى
عنك الحق هذا احسن رجيم انا طبقت باه ننقص اوفعلا جاب نتيجة ايسموه رجيم اللقيمات

[aya la belle]

الله يشفيه ان شا الله عليك وعلى الشعير كسرة الرغدة لانو ابى عندى السكر وهو معتمدها والحمد لله

[maadlan]

essalamou alaikoum


anshoki bi tabiba fi bouzareah toudawi bi elgaz e ben oui le zag co2 had elgaz yesserah les nerfs rahi nadjha kathirr fi had la maladi la congrene issmoha nadia boudjnah andi n tel ila habiti natiholek
ellah ychafi abouki wa koul el mardaa

[maadlan]

wa ansahoki an tatassili biha ssariiaaannnnnn makan la bathr la walou
hiya raha tkoun ghayba hadel moda

[NeSsrino]

Rabi yChafiiiiiiiiiiiiiih hbibti