✰طرق عملية للحفظ والمراجعة✰موضوع متجدد ✰

[نمارق الجنة]

سر المراجعة الناجحة

توفير بيئة دراسية مناسبة في المنزل:
هنالك مجموعة من القواعد و التي لابد من مراعاتها أثناء المذاكرة وللطالب تطويعها حسب ظروفه واحتياجاته ونظامه منها:


1- تقسيم الوقت بين المواد بوضع جدول دراسي يتقيد بها المتعلم قدر المستطاع ويتناسب مع الجدول الدراسي اليومي.


2- عند الشعور بالتعب خذ قسط من الراحة .


3- اختيار المكان المناسب للدراسة وذلك من حيث:

أ- الإضاءة المناسبة والابتعاد عن الخافتة

ب - التهوية الجيدة للغرفة وترتيبها فالترتيب يبعث على الراحة

ج - الابتعاد عن المذاكرة في غرفة النوم .. وان صعب ذلك فأقله الابتعاد عن السرير أثناء المذاكرة.



4- دراسة المواد العلمية والصعبة لا تنفع بصورة شفوية وإنما لابد أن يصاحبها استخدام الورقة والقلم فذلك أثبت للمعلومات فيها.


5- الابتعاد عن مصادر الإزعاج بكل أنواعها فالراحة النفسية تدفع المتعلم للدراسة.


6- الاهتمام بالغذاء الصحي.



7- أخذ القسط الكافي من النوم دون زيادة أو نقصان فكلاهما ضار.


8 - الصــــــــــــلاة أهم مما سبق سواء الفرائض أو الصلاة بعد الانتهاء من أجزاء معينة أو مواد معينة والدعاء لرب العالمين بتثبيت المعلومات لكي ولغيرة.

لابد للطالب من إيجاد خطوات تتبعها في الدراسة بحيث توفر له عدة أمور مهمة مثل:

أ- الدراسة بأقصر وقت ممكن (بمعنى توفير الوقت واستغلاله(

ب- بذل اقل الجهود الممكنة بمعنى استغلال الطاقة بالطرق الصحية.

ج- الاحتفاظ بالمعلومات أطول مدة ممكنة.

✰يتبع✰

[نمارق الجنة]

بشكل عام هناك ثلاث طرق متبعة للدراسة ولو أدركها الطالب لتمكن من إيجاد الطريقة المناسبة لها ولموضوعه ومن ثم تحقق لها ما تريد... وهذه الطرق هي:

1- الطريقة الكلية:
وهي أن يقرأ الطالب الموضوع بشكل عام لتتضح لها الفكرة العامة ثم يعيد قراءة الموضوع لاستيعاب بقية الأفكار..


2- الطريقة الفقرية:
أي تقسيم الموضوع إلى فقرات حسب ترابط الأفكار وتقبل المتعلم لهذا الترابط فالمتعلم هنا هو الذي يتحكم بطريقة التقسيم حسب ما يوافقه ثم ربط هذه الأفكار جميعاً معاَ وهذه الطريقة تفيد في المواضيع الطويلة والتي تتميز بعدم تسلسل الأفكار فيها.


3- الطريقة المختلطة:
وهي الجمع بين الطريقتين السابقتين بحيث تأخذ المتعلمة الفكرة العامة ثم تقسم الموضوع إلى فقرات.

✰يتبع✰

[نمارق الجنة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moussaab s

بعدد ما خطته الأقلام من حروف... نشكرك
وبعدد ما أزهر بالأرض زهور... نشكرك
و الف شكر ممزوجة .. بعطر الورود .. ورائحة البخور...
شكرا لك هذا الابداع
و كلنا أمل أن تستمر بمدنا بالفائدة والمعرفة ... وأن نرتشف من ينابيعك ..
قطرات تروي عطشانا للمعرفة...
فالف شكررررررر .. وبكل لون...

تحياتي

[LINA LOLO]

شكرا موضوع رائع

[نمارق الجنة]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.



مهارات للمذاكرة الإيجابية

1- ابدأ مذاكرتك ب بسم الله الرحمن الرحيم.







2- ثق بالله عز وجل.







3- احذر الإيحاءات السلبية وكن متفائلا.







4- كن إيجابيا في المذاكرة.







5- احذر رفقاء السوء.









6- تأكد من الإضاءة والأدوات اللازمة للمذاكرة وتأكد أن واجباتك كاملة.










7- نظم كتبك لتعينك على المذاكرة وراجع كل المقرر.








8- ارتح ولا تؤجل عمل اليوم إلى غد.









9- قلد الأذكياء وتدرب على التفكير.






10- اهتم بصحتك الجسمية والنفسية.








11- اختر مكانا ملائما للمذاكرة.





12- تعلم فن القراءة المتعمقة واستخدم البطاقات الصغيرة.

13- اعرف الوقت الذي تفهم فيه جيدا وتعلم فن صناعة جداول المذاكرة.








14- اعرف مسببات السرحان وتعلم مهارة التركيز.






15- ثم أعطى طرقا لاستذكار المواد الأدبية وطرقا لاستذكار المواد العلمية.

[مارية و سيدرة]

شكرااااااااااا بارك الله فيك بس انا لم بكون في القسم اسرح
وعند الحفظ احس بالم في معدتي والكره والنعاس

[مارية و سيدرة]

شكرااااااااااا بارك الله فيك بس انا لم بكون في القسم اسرح
وعند الحفظ احس بالم في معدتي والكره والنعاس

[✿ هًذًيًـآنُ قًلًمـْ ✿]

مشكوووووووووووووورة

[ْفاطمــــ الزهراء ــــة]

بارك الله فيك

[نمارق الجنة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مارية و سيدرة

شكرااااااااااا بارك الله فيك بس انا لم بكون في القسم اسرح
وعند الحفظ احس بالم في معدتي والكره والنعاس

لا شكر على واجب، و فيك بورك ايضا. بحثت لك و وجدت ان الم المعدة ربما سببه القلق و الشعور بالكآبة. اقرئي هذا الكلام:

السرحان وشرود الذهن دليل على وجود القلق النفسي أو الجهاد النفسي أو سوء تنظيم الوقت، فلذا نصيحتي لك هي أن تضع جدولا تنظم من خلاله وقتك، ولابد لهذا الجدول أن يشمل وقتا للراحة ووقتا للرياضة ووقتا للترويح عن النفس بما هو مقبول ومعقول، ووقتا للمذاكرة.

وأفضل وقت للمذاكرة هو بعد الاستيقاظ من النوم.



و حينما تراجعين جيدا في البيت ستشعرين بالراحة و يزيد نشاطك داخل القس. اتمنى اني افدتك

[نمارق الجنة]

و وجدت هذه الاجابة في منتدى اخر كانت نصيحة لطالبة مثلنا ايضا:





القلق النفسي هو الذي يحرك الإنسان من أجل أن يكون فعالاً ومثابرًا ومنتجًا, هذا ينطبق على الدراسة, وينطبق على العمل، وعلى كل شيء في الحياة.

إذن القلق ضروري أن يكون موجودًا، لكن القلق في بعض الأحيان يزيد عن حده, وهذا يؤدي إلى ضعف التركيز, ويؤدي إلى افتقاد الرغبة في إنجاز الأشياء التي من المفترض أن ينجزها الإنسان بدرجة عالية من الجودة, ففي حالتك أنت طالبة جيدة, مثابرة, متعودة على الدرجات العالية، وأعتقد أن الذي حدث لك الآن هو نوع من القلق النفسي الزائد مما يجعلك تحسين بالملل, وقلّة درجة الاستيعاب لديك، وأعتقد أن أمر حصولك على معدل عالٍ جدًّا أصبح شاغلاً كبيرًا لك للدرجة التي أوصلتك إلى هذا النوع من التفكير والأداء السلبي.

نصيحتي لك أن تأخذي الأمور ببساطة، لا تضعي في بالك الحصول على درجة معينة, نعم كل إنسان يريد لنفسه الامتياز وكل إنسان يسعى لأن يكون متميزًا، وهذا أمر طيب لا نرفضه أبدًا، لكن الوسوسة حول هذا الموضوع لا شك أنها سوف تضعف الاستيعاب والقدرة على الدراسة بصورة صحيحة.



شاركونا و مرحبا بكم

[Zoheir Tlm]

[mitrochka]

بارك الله فيك
موضوع شيق و مفيد

[jalil d.k]

merciiiiii

[maram 14]

جزااااااااااك الله خيراااااا