~ دَفتــري ~

[طُمآح الذُؤابة]

مِنْ أغرَب ما يُستغرَب لهْ ..
أنْ هُناك [ أنآس ] تمضي الساعات الطِوَال [ تُبحِر ] في عالم النت ..


و هي لا تعرف بلْ لمْ تسمَع حتى .. بـ [ جزيرة ted ]


أزعُم أنها مِن [ أكبر جامعَـــآت العـَآلم ] .. تتجوّل فيها من على بيتِك ..
و فيها من [ العِلم و الوعْيْ ] مااللهُ بهِ علِيم ..


باركَ الرَّب صآنعَها ..

[طُمآح الذُؤابة]

[ كما هُو في الداخل .. كذلك هو في الخآرج ] ..


حقيقةً هي [ أنفع ] عبارة سمِعتُها و وعيّْتُها في حيآتي ..
و للأمانة [ وصلتني ] لـُغةٌ إنجليزيةً ..
و أحفظُها بها [ نُطقـًا ] لا [ إملاءًا ] :d


تُريد أن تقول لكَ [ العبـارة ] ..
أي شيء .. أي شيء ؟! نعم ، أي شيء يحدث لكَ في الخارج ..
هو [ إنعكاس ] لما بداخلك ..

إن وجدتَ إنسان [ مُنظَم ] في سلوكيات [ حيآته ] .. ( ملبس ، طعام ، حركة ، .. ) ..
فهذا [ النظام ] .. مصدرُه [ ترتيب داخلي ] .. ( أفكار ، نوايا ، اعتقاد ) ..

و [ قـِسْ ] على ذلك .. سواء [ إيجاب أو سِلب ] ..

* إن أخذتَ بهذه القــــاعدة .. فــ [ أنفــع و أفضل ] طريقة لـ [ تحريك الداخل ] ..
هو أن تعمـــَل [ مُستشارًا ] لـــ نفسِك !!

متى ؟ بسيطة ..
و كيف ؟ أبسط ..


- متى ؟ [ مشاكل ، همُوم ، مشاعر سلبية ، قلق ، تعب ، توتر ، غضب ، إرهاق .. و أخواتهم - لفظة عُنصرِية - ] ..

أيّهم يظهَر لك ، لكَ أن تُدرِك أنّ [ الداخل ] يتحدث إليك قاصدًا ..
يا سعــَادة المُستشار تنقصُكَ نظآرَة أم ماذا ؟ .. ألا ترى أننا [ نحتاج تضبيط ] في الداخل ؟


- كيف ؟ أجــِب [ نفسَك ] ويكأنك تُجيب [ سؤال ] لـ شخص آخر ..
ســَلْ [ نفسَك ] : لمـاذا يحدث هذا [ في الداخل ] ؟ ومالذي يجب فِعلُه حتى أتحسن [ أنا ] في الداخل .. فيصِير [ الإنعكاس ] أي الخارج [ أحلى و أجمَـل ] .


إنتبِه [ أولًا ] لـ [ متى ] و بعدها [ لـ كيف ] ..
لأنها لولا [ متى ] لن تكون [ كيف ] أصلًا ..

[طُمآح الذُؤابة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طُمآح الذُؤابة

ســَلْ [ نفسَك ] : لمـاذا يحدث هذا [ في الداخل ] ؟ ومالذي يجب فِعلُه حتى أتحسن [ أنا ] في الداخل .. فيصِير [ الإنعكاس ] أي الخارج [ أحلى و أجمَـل ] .

لماذا ؟ في الغالب ..
[ أفكار خاطئة ] [ إعتقادات مؤذية ] [ ضيآع في الزمن ] [ طعام غير صحي ]
[ بيـــئة غير داعمة ] [ صُحبة ضـآرة ] .. و غير ذلك ..

كيف ، أرتِب الداخل ؟ في الغالب ..
[ إستبدال الأفكار والإعتقادات ] [ الإنتقال من ماضي و مستقبل إلى - حآضر " هنا و الآن " ] .. [ طعام صحي ] [ جَولـة مشي ] [ صُحبة نيــّرة ] [ كتاب ، إستحمام ]
[ تـأمُل ، صلآة ، نومَة عميقة ] [ صمت ، فضفضة لـ قريب ]


كيف تعرف ( التفاصيل ) أعلاه ؟ و لماذا أخبرتُك عن [ جزيرة TED ] أعلى أعلاه ؟

[طُمآح الذُؤابة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طُمآح الذُؤابة

كيف تعرف ( التفاصيل ) أعلاه ؟ و لماذا أخبرتُك عن [ جزيرة ted ] أعلى أعلاه ؟

1 /

على فِكرة ..
الجزيرة مُجرد [ مصدَر ] من المصآدر ..

لا يُوجد [ أفضل ] من الكُتب ..
و صِرتُ [ أمِيل ] للصوتِية .. أراهَا أشّد وقعًــا و أحفظُ [ عينًا ] ..

* أفضل مكان افتراضي تجِد فيها [ الأخيرة ] ..
{ مكتبة منــــآرة العآلمِية } .

2 /

أما إن أردت [ الزَبآدي ] فقط .. لـ ضِيق الوقت أو لـ حآجةِِ في نفسك ..
فـ عليك بـ [ موآسم ] البرنآمج الرمضآني لـ دكتور [ صلآح الرآشد ]
{ خـــُذهـآ قـــآعدة } .

3 /

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طُمآح الذُؤابة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طُمآح الذُؤابة

[ إبدأ بالأهم و لو كان صعبًا ] - برآين تريسي -
يُنصح بهِ و بشِدة .

المُتوفَر في هذا الكتاب ..
أزعُم أنهُ يُفيدك .. أفضل مما فآدتكْ [ مدرستُنا ] الابتدائية و الأسآسية و الثآنوية ..

لن تُدرِك ذلك .. إلا أذا طبقتَ ما فيه ..
مُحتوى الكتاب .. أفضل [ نآفذة ] لوعيِ أكبر ..

[*افكار*]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي / أستاذي الطٌماح
أتعلم أنك صفعتني بقوة( حتى سقطت احدى أسناني :d) عندما قرأت جملة واحدة
[ إبدأ بالأهم و لو كان صعبًا ]
، بينما ابحرت في النت ونسيت مرادي لثوان معدودة وجدت انه بقيت خطوة واحدة
فهل ستكسر ساقي لو قفزت ؟ ام يفضل ان امشي ببطء
بينا تحولت بين ثنايا دفتر دنيا وجدت عبارات لا تبدل بالماس
هل لك ان تقدم لي نصيحة !
كتاب افادك ؟ قول اتبعته !

[طُمآح الذُؤابة]

و عليكُم السلآم و الرحمَة ..
صبآحُ السعـآدة ، سيدتِي أفـكــآر : )


أولًا شُـكرًا لجمِيلِ رأيّك ..
أما عن { إبدأ بالأهم و لو كانَ صعبًـا } .. فهو عُنوانٌ لـِ كتاب ..
و إن كانَ وَقـْعُ العُنوان عليكِ جميلٌ .. فـ محتوى الكتاب سيكُون [ أجمـَل ] !

حقيقةً ، تمنيّت لو أني قرأته حينما كنتُ [ في مِثل سِنك ] ..
لكآنت حيآتي غير [ حيآتي ] الآن .. [ إنجازات أكثر - أقصِد - ]

ـــــــــــــــــــــــــــ

نصِيحة ؟
أحبِّذ كلمة [ تنبـيهة ] فـ لستُ أهلًا لـ نُصحْ ..

إن لم تنتبِه لما جاء في ..

۞ دُكََآنَة ! ۞ ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)
۝۞ دُكـــَآنــَـَـةٌ ٌ ۞ ۝ ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)
۝ ۞ دُكـــَآنــَـَـةٌ ٌ ۞ ۝ 2 ۝ ‏( 1 2 3 ... الصفحة الأخيرة)


هاتهِ الدكاكِين ..
فأرى أن [ الإطلاع ] على ما جاء فيها .. ينفَـعْ ..

ـــــــــــــــــ

كتـآب ؟!
من ذا الذي يُفيدك في هذا الزمآن غيرَ كتـآب ؟

كتاب [ كيف تُخطط لحيآتك ] لـ دكتور [ صلآح الراشد ] .
أو كتاب [ كيف تتخلص من لكن ] لـ [ شون ستيفنسون ] .

الأول إن كنتِ تحتاجين [ تنظيمًا ] أكثر في حيآتك ..
أما ثاني فأنتِ و حآجتُك لـ [ جرعة تحفيـز ] : )

ـــــــــــــــــ

قول ؟
[ يجهَل النآس حقيقة أنّ كتابًا واحدًا يُمكن أن يغيّر حيآة إنسآن ] - مالكُوم إكس .


في الأخير ..
المعذرة ع التأخر في الرد و الإطالةَ فيه ..
و شُكرا أن شرفتِنا بتواجدك ..

حمآك الله : )

[طُمآح الذُؤابة]

* إنْ كُنتَ تدخُل للـ منتدى ..
و تزُور قِسم [ مُشكِلتي ] أكثر من زيآرتك لـ قسم [ مشآريع خآصة ] ..
فانتبِه ..

هي [ إشآرة ] أنك تحتآج لـ تعديل [ البَوصلة ] ..

المشآعِر النآزِلة .. تأتي بالأحداث النآزلة ..
و أزمآت ْ سلَّمَكَ اللهُ منها .. لآ تقترِب منها !

* من أفضل القنوات التحفيزية ع اليوتوب قنآة [ أفكآر ضِد الرصآص ]
و من أمتَع [ قِطعـها المُصوَّرة ] .. تلك التي تتحدث عن [ مــُنيبة مزري ]
فتـــآة أراهَـا من [ كوكبِِ آخر ] .. هي قطعًا ليست من [ كوكب الأرض ] ..

هي من قالت [ لآ تمــــُتْ قبلَ موتــــِك !] ..
حوَّلت [ المِــحنة ] إلى [ مــِـنْــحَة ] !

* أحمد خيرِي العمري !

مؤلِف .. يزدادَ جمالًــا .. تأليفًا بعد تألِيــف ..
و للمرة الألــف ..

من أضآعَ قراءة كتُبه .. فقد أضآعَ ردحـــًا من الزمـــآن ..
أطالَ الله في عُمرِه .. و زادَ مَدادَ حِبرِه

[طُمآح الذُؤابة]

{ نــَســِيج ْ }

عَ وَزنْ { دُكـــَآنة } .. حتى نترُكْ هذا الدفتَرْ [ يهنــأ ] في سلآمْ ..
و لصآحِبَتِهِ [ أزكى ] التَحَـايَـا : )


جآري [ تحميل ] بعضْ [ الحمـــَآسة ] ..
و نبدأ في الــ [ نَسـْجْ ] بإذنِ الله ..

[طُمآح الذُؤابة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ☁حياة أفضلジ

2/
العالم من حولك يعيد تشكيل نفسه كل ثانية حتى يوافق الصورة التي بداخلك

و يعمَل على ذلك [ دائمًا ]
لذلك [ وُجِب ] صبّْ التركيز عَ [ الصورة الداخلية ] ..
المُتشكِلة مِن [ معلومات ، أفكـآر ، مشاعر ، ذبذبات ، اعتقادات ، نوايَا ]
بإختصار [ بيانات ] ..
و بإختصآر أصوَّب [ وعـي ] ..

أو [ نسِيجْ الوعي ]

على الرحبِ و السعة ، اُخيَّة : )

[فتاه.عنوانها.حزن]

على.عس.تماما.انا.انسان.ليس.لي.قيمه. في.هده.الحياه.حياتي.دونيه.شكرا.

[طُمآح الذُؤابة]

لي عَـودة أخِي الكريم .. بإذن الله .
و شُكرًا أن شرَّفتَنا بسؤالك : )
.
.

Mx : العفو الشرف لنا بتواجدك أخي طماح / خذ وقتك

[طُمآح الذُؤابة]

وعليكُمُ السلآمُ و الرحمَة ..
هلآ اُخَيّْ و المعذِرة على التأخيرِ في الرد : )

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mangekyoux

.
[ كيف للتركيز أن يبني تِلك - الصورة الداخلية المتوازنة - عن الذات ؟! ]

* بأن يُركِز [ سِين ] من النآس على إيجابياته ..
و في هذه [ عطَبُ فهْمْ ] ، أغلب رواد التنمية الذاتية واقعِين فيه .. للأسف .

التركيز على الإيجاب لا يعني بِالمرَّة إنكار ما فيكْ من [ سِلبيات ] .
بلْ يعني [ تقسِيم ] التركيز جُرعةً جُرعة ..

- الجُرعة الأكبر [ للإيجابيات ] ..
ليسَ لـ تبآهي بها .. بلْ لــِ دعمِها وتقويتِها .. و الأخذْ بها [ للكمالية ] .

- جُرعة أقـّلُ كمًّا [ لسلبِيات ] ..
أيضًا ليس لـِ التغنّي بها .. و ليس لـ تركيز عليها ..
فقط [ للإنتباه ] بكونِها موجودة .. و أن تُعطي لها الحق [ في التواجد ] ، أيّ [ تعترف ]
بكونِها حآضرة .. ثُم تبحث لها [ عن حــل ] ..
فـ علماء النفس يتفقون على أن [ الإعتراف بوجود المشكلة ] هو
نصف الطريق لـ حلّها !


* و كل التركيز يكون [ في الحل ] .. ليس [ في المشكلة ] .
و هل في هذه [ فرق ] ؟ أكـِيد ..
رآقِب بحذر أكثر الناس [ الواقعة ] في المشاكل ..
أنظُر لحديثهم الذي هو [ صورة معاكسة ] لـ [ بوصلة تركيزهم ] ..
ستجد أغلب و أكثر حديثهم أي [ تركيزهم ] عن المشاكل ..
لذلك [ مشاكلهم ] أي [ سلبياتهم ] تزِيد .. و هذا ما يُعطي في الأخير
[ صورة ذهنية مُشوهة و معطوبة ] عن الذات ..

هي ظاهرة معروفة علميًا بـ [ العقل الخامل ] .. الشاكي غير الباحث عن الحلول ..
بإمكانك أن تتقصى عنها أكثر .. هنا [ في النت ]
و يقابلها [ العقل النشط ] .. الباحث عن الحلول ..
و كتاب [ الدماغ الخارق ] لـ لمؤلف [ ديباك تشابرا ] يفي بالغرض ..


ماذا لو ركزت [ عن الحل ] ؟
لاحظ الطفل الصغير [ البادئ ] في الخُطوات [ مشيًا ]
تجِد [ سقطاتِه ] أكثر من [ خطواته السليمة ] بـ كثير ..
مع ذلك .. ودون وعيّ منهم الأهل يفرحُون لـ خطواته و لا يأبهُون لـ عثراتِه ..
فرحُهُم [ صورة عاكسة لتركيزهم ] ..
بفضل تركيزهم على الخطوات .. الطفل [ يتعلم ] المشي ..

ضعْ [ الذات ] مكان [ الطِفل ] في كل الحالات .. و قِسّ على ذلك ..
فقط الفرق يكمُن في : فرّح الأهل أي [ تركيزهم ] كان دون وعي .. و نحن علينا [ التركيز ] بـ وعي .
ـــــــــــــــ

* في المثال [ أعلآه ] عن الطفل ..
لو قلَّبنا الصورة حيث التركيز على السقطات لا على المشيْ هو بـ الظبط [ النقـــد ] ..
قد تسأل و [ النقد البناء ] ؟ لا يوجد [ نقد ] يبني !

مثالُه تجدُه في أئمتنا من ( على المنآبر ) ..
ألعن شيء يقوله [ خطيب ] .. و هو لا يدري و المصيبة أنه ( لا يدري أنه لا يدري )
- السلف الصالح في السابق كانوا كذا و كذا و كذا و و و و و .. مديح و ثنآء و تمجيد و و و...أما نحن [ أنظروا لـ حالِنا ] فـ نحن كذا و كذا و كذا ..

انظُر لـ نقد و التأنيب ..
بعبارة أصح : أنظر إلى أين ينقُل [ تركيزهم ]
بضبط ، إلى [ سقطات الطفل ] في المثال أعلاه ..

قد توّد أن تعرِف هل ما يفعله صائب أم لا ؟
بسيطة [ مِن ثمرآتهم تعرِفهم ] .
أنظر إلى [ نتــــائج ] أفرآد مجتمعِه .. و ستتضِح لكَ الصورة

لو قراءة بسيطة منهُم لـ [ قانون السببِية ] السبب و النتيجة ..
لا حآدوا عن فعل ذلك .. من زمآن .
و لكن ..

[طُمآح الذُؤابة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mangekyoux

.
[ كيف لنا أن - نكبح - تلك العوامِل الداخلية المشتتِة للتركيز السليم ؟! ]

لي عودة .. بإذنِ الرّب : )
رد لتغيير ..


غيّرت الرد و ذهب أدرآج الريآح ..
لي عودة لـ تدوينه .

Mx : أنا صابر حتى يعجز الصبر عن صبري أيتها الرياح خذ وقتك أخي طماآح ..

[سفير الأيام]

ثلاث أدعية أذكروهم في سجودكم ..
.
اللهم إني اسألك حسن الخاتمة
اللهم ارزقني توبةً نصوحة قبل الموت
اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك .
.
*وتذكر
*إفعل الخير مهما استصغرته فلا تدري أي حسنة تدخلك الجنة

[طُمآح الذُؤابة]

إنتبِهْ ..



العالَم يزدادُ إتساعًـا ..
و في كِلا الجآنِبَين ..

[ العِلمُ يزدَآد .. و الجهلُ يكبــُر !]

إن كنتَ تُحآوِل أن تُغيّر العالَم .. فأنتَ أشبَه بـ سِين من النآس ..
يحاوِل و يحآول أن [ يؤثِر في الشمس ] أو في [ مجرَة من المجَرآت ] ..
هل يقدِر ؟ [ إستحآلة ] .

نقطة الأسآس التي يجب التركِيز عليها ..
فهي إلى أيّ [ كفــَة ] يجب إليها أن تصِير [ عِلم يزداد .. أم جهلُ يكبُر ] ؟

كلآهُما موجود و مُتوفِر بـ [ غَزآرة ] ، عليك فقط أن تُلاحظ ، بل تُدقِق في الملاحظة ..

* هناك من يرى أن الأفلام الأجنبية كلها [ ماجِنة ] و تدعوا للإنحلال ..
حسنًا .. عليك أن تُشآهِد رآئعة [ Interstellar ] !

* هناك من يرى أنّ التأليف العربي لم يعد ينفع ..
حسنًا .. لك أن تقــرأ لـِ [ كريــم الشآذلي ] !

* هناك من يُمجِد أمتنا و أننا [ خيرُ خلق الله ] .. وبعبارة أدق ..
أن الرّب [ ربُنا ] نحن المسلمين و فقط .

لكَ أن تتحرى عن عدد المُسلمين الذين [ يُلحِدون ] سنويًا ..
و بالأخص [ أندونيسيا ] التي هي أكبر بلد مسلم من حيث [ عدد قاطنِيها ] !

* هناك من لا يزال يملك [ نظرة دُونِية ] عُنصرِية للمرأة ..
لك أن تبحث عن هذا الإسم [ جآنيت يلين ] ..
عجُوز شمطآء قآدت [ الإقتصاد الأمريكي ] من مرحلة [ غيبوبة ] إلى مرحلة
[ الإنفجار الإقتصادي ] .

خلآصة القول :
في كل شيء حولك في هذا العالم .. هناك علم يزداد و جَهل يكبُر ..
لا تملِك دفة القيآدة لإحداهما ..

الذي تملِكُه، هو إلى أي [ كفة ] ستذهب بـ وعيّك ؟!
مثلًا : هل ستكون واحد من المليون الذي يُشآهد [ أغنية ] صآحبُها أصلًا لا يفهم معآني كلماتها ..

أم واحد من حفنة قليلة من البشَر الذين [ يتمتعُون ] بـ فيديو تعليمي مُفيد
و [ فآتِح للآفآق ] ؟!

و قِس على ذلك ..
[ فضفضة ]