معلومات على السريع/متجدد/... - الصفحة 3

♛ ♛T Alcapnon · 2012-07-20, 18:09

ماهو سبب تغير لون العينين ؟

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة لندن أن شكل وصحة العين يكشف عن العديد من الأمراض التي يعانيها الجسم كوضع الأظافر ووضع الجلد وغيرها من أجزاء الجسم ولذلك فإن أي تغيير في لون العيون أو نوعية الرؤية يمكن أن يشكل تحذيرا بأن إشكاليات ما يعانيها الجسم قد يكون البعض منها خطيرا.
وقد نبه الباحثون من خلال الأوساط الطبية المختصة بعلم العيون إلى أن بعض التغييرات التي تطرأ على العيون يمكن لها أن تشكل البدايات الأولى المحذرة بوجود أورام في الدماغ, أو قصور في عمل الغدة الدرقية, أو بدء الإصابة بمرض اليرقان, أو الإصابة بمرض الجلوكوما أو ما يسمى أيضا بالمياه الزرقاء ولذلك فإن من الأهمية بمكان الاهتمام بهذه التغييرات لالتقاط هذه الأمراض الجدية في بداياتها, الأمر الذي يسهل معالجتها بنجاح.
وقال الباحثون إن هناك العديد من العراض التى يتجالها الناس ومن ضمنها العيون الصفراء حيث ينصح الأطباء من يعانون من تلك الحالة بمراجعة الطبيب فور تغير المنطقة البيضاء في العين التي تسمى الصلبة إلى صفراء لان الأمر يمكن أن يؤشر إلى الإصابة بمرض اليرقان والذي ينجم في الأغلب من الإصابة بفيروسات, أو مرض معد يضر بالكبد كما يظهر مرض اليرقان لدى الإصابة بالحصى في المرارة أو الإصابة بورم في الكبد أو البنكرياس. وأضافوا أن ذرف الدموع بشكل مبالغ من الاعراض المقلقة حيث من الطبيعى أن تفرز الغدد الدمعية باستمرار كميات من الدموع لترطيب وتنظيف سطح العين ومنع احتكاكها بالجفن غير أن ذرف الدموع بشكل مبالغ به يمكن أن يؤشر إلى حدوث ضرر في قرنية العين أو في الأجفان أو الأهداب, ويرى الاطباء أنه في حال عدم ترافق الذرف المبالغ به بألم فإن ذلك يمكن أن يكون أمرا طارئا يتصحح بشكل عفوي أما في حال الشعور بألم فان ذلك يتطلب مراجعة الطبيب فورا لأنه يمكن أن يؤشر إلى الإصابة بعدوى فيروسية أو دخول جسم غريب أو حدوث ضرر في قرنية العين.

رمضان مبارك للجميع ...

انتظروني في معلومات أخرى بحول الله

Broken Angel · 2012-07-20, 18:30

مشكو رائد دمت متألقا
بــــارك الله فيــــك

♛ ♛T Alcapnon · 2012-07-21, 17:24

وفيكم بارك الرحمن
شكرا على المرور العطر

♛ ♛T Alcapnon · 2012-07-21, 17:35

لماذا الافطار على التّمر في شهر رمضان الكريم؟

كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وســلمــ ‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة العلميه لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..
فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى)
‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم
بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .
ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.
1. ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.
2. ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.
3. ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.
4. ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور
5. ‏التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.
-6 التمر غنى بالمواد البكتينية المخفض للكولسترول‎
7-التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعي والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.
8-التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية‎

. لاتنسونا من صادق الدعاء

انتظروني في معلومات أخرى بحول الله

Broken Angel · 2012-07-21, 18:23

مشكور دمت متألقا أنتظر جديدك فعلا تثقفت بهذه المعلومات وشكـــرا

Hillin · 2012-07-21, 18:40

[QUOTE=♛ ♛T Alcapnon;10895277]

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى)
شكرا على هاته الباقة الرائعة من المعلومات
رغم انه لم يبقى الكتير من الوقت على الافطار و انا في الحالة التي اشرت اليها ''الاقتباس''
الى ان قدرتي على التركيز جيدة
أظن اني قد افرطت في أكل التمر بالأمس
hehehehehehehehe
في انتظار المزيد
تقبل مروري

♛ ♛T Alcapnon · 2012-07-22, 15:32

شكرا لكل من مر من هنا
نورتم الصفحة

♛ ♛T Alcapnon · 2012-07-22, 15:41

اشرب التّمر الهندي في رمضان أكثر من 5 فوائد

للتمر الهندي فوائد عديدة تجعلك تقبل على تناوله وادرجاه في قائمة أفطارك يومياً في رمضان و منها :

1- ثبتت الدراسات العلمية ان التمر هندي يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان .

2- يحتوى التمر هندي على فوائد تكمن في مضادات للحموضة وملطف وخافض للحرارة ولذلك تضيف بعض شركات الادوية الخلاصة المائية لثمار التمر هندي الى ادوية الأطفال.

3- أن التمر هندي يعتبر ثمرة صحية منظفة تحسن الهضم وتطرد الارياح وتلطف التهابات الحلق وتعمل كملين معتدل .

2- التمر هندي يساعدك على التخلص من الإمساك بسهولة الذي قد يكون نتيجة لقلة تناولك للمياه خلال شهر رمضان .

4- يساعد التمر الهندي في أنعاش الجسم و تلطيفة و زيادة نشاطة و الأقلال من حالة الكسل و الخمول التي تحدث بعد الأفطار .

5- نظراً لوجود الاحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم.

6- اثبتت الدرسات أن التمر الهندي يفهيد جداً في حالات ارتفاع ضغط الدم وبالتالي فهو مفيد لمرضي اضغظ الدم المرتفع و يعد مشروب مثالي لهم .

7- من أهم فوائدة انه يقلل بشكل ملحوظ من الشعور بالصداع وخاصة الصداع الذي قد يصيبك بعد الأفطار مباشرة .

8- قد تعاني في نهار رمضان من رائحة فم غير مستحبة و يعتبر التمر الهندي من أحد الثمار التي تلطغ المعدة و يقضي على الغازات في لامعدة وبالتالي تتمتع برائحة فم مثالية أو معدومه في اليوم التالي إذا ادرجته في قائمة سحورك أو أفطارك .

السؤال الهام الأن هو هل هناك أشخاص يمنع عليها تناول أو شرب التمر هندي؟
الأجابة إنه لا يوجد أي شخص ممنوع من تناوله حتي الأطفال و
الحوامل و الشيوخ فهو مفيد للجميع

صح فطــــــــــــــــوركم

انتظروني في معلومات أخرى بحول الله

.

Broken Angel · 2012-07-22, 16:35

مشكووووور راح نجرب الفكرة ..........ودمت متألقا يا رائد
والله يعني ربي يجزيك ثقفتنا

وصحا بعد لفطور

Hillin · 2012-07-22, 17:16

بارك الله فيك اخي
فقد نورت عقولنا
بهاته المعلومات الرائعة
ننتظر المزيد الجميل منك

♛ ♛T Alcapnon · 2012-07-23, 17:33

بارك الله فيكم
شكرا لمروركم

♛ ♛T Alcapnon · 2012-07-23, 18:18

أهم 10 اسئلة طبية يسألها الناس في رمضان ؟

صوموا تصحوا هكذا قال رسولنا الكريم محمد (صلى الله عليه وسلم) وهو الحديث الذي اعتبره البعض معجزا من الناحية العلمية ,حيث ثبت وجود فوائد عديدة للصيام
لدرجة أنه في بعض الأحيان يصل الى مرتبة العلاج الناجح لبعض الامراض

كيف يمكن تجنب الاعياء من قلة الماء طول نهر رمضان ؟

يقول استشاريو التغذية العلاجية و أمراض السمنة أن حالات الاعياء والتي قد تصل في بعض الحالات الى الاغماء , تحدث أثناء الصيام لسببين
اما بسبب نقص تناول السوائل أو نقص نسبة السكر في الدم
ولتجنب هذه الحالات فانه ينصح باتباع نظام غذائي طول ايام رمضان مثلا في السحور اكلات من الالياف والسكريات بطيئة الحرق مثل الخبز كما ينصح بعدم تناول الحلوى في السحور لانها تحدث ارتفاعا وانخفاضا لمعدل السكر في الدم مما يؤدي الى حدوث نقص في السكر طول ساعات النهار مع الاحساس بالجوع .
اما فيما يتعلق بالاحساس بالجفاف ونقص السوائل فيجب الاقلال بشكل تدريجي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي و القهوة و المشروبات الغازية
لانها تعد من مدرات البول وتؤدي الى فقدان الجسم للماء وينصح بعدم تناول هذه المشروبات في السحور
واستبدال ذلك بشرب من كوب الى كوبين ماء كل ساعة من آذان المغرب حتى السحور .

هل يمكن تجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان ؟
ان هذا الامر ممكن اذا حرصنا على تغيير نمط و مكونات وجبة الافطار ,حيث ينصح بعد آذان المغرب بتناول كوب من الماء ومشروب طبيعي مثل عصير البرتقال وبعض السكريات مثل التمر لاستعادة نسبة السكر في الدم ثم الراحة لمدة نصف ساعة وهو الوقت الذي يتم قضاؤه في صلاة المغرب تقريبا
ويجب عدم الافراط في تناول الطعام وتجنب الاطعمة الغنية بالدهون وتناول قدر معقول من النشويات والبروتينات
كما يفضل تقسيم وجبة الطعام الى مراحل بحيث تناول كمية معتدلة من الطعام كل ساعتين وبشكل عام رمضان هو فرصة مناسبة لتخليص الجسم من السموم و الدهون

ماهو حكم سحب عينات دم لاجراء التحاليل اثناء الصيام ؟
مشروع ولا يفسد الصيام

ماهو حكم الحقن عن طريق الوريد اثناء الصيام ؟
اذا ماكانت الحقنة مغذية باي شكل من الاشكال (مثل احماض آمنية أو جلوكوز)فانها تلغي الصيام
اما اذا كانت الحقنة مهدئة او مسكنة للالم واخذها بغير قصد سد الجوع او العطش فانها لا تلغي الصيام ...

بماذا ينصح للصائمين خلال شهر رمضان لتجنب الجفاف ؟
ينصح بالابتعاد عن الاغذية الغنية بالاملاح في وجبتي السحور و الفطور وكذلك مواد شديدة السكرية
ويجب الاكثار من تناول الحليب و الياغورت والتمر المنقوع
في مياه بدون سكر وشرب المياه مايكفي حاجة الجسم
وكذلك ننصح الصائمين بتجنب او تقليل المشي اثناء النهار لان الحرارة تكون عالية للغاية

هل هناك مشروبات معينة تقلل من الشعور بالعطش اثناء نهار رمضان ؟
كل المشروبات مفيدة وتساعد على ترطيب الجسم

ماهو البرنامج المثالي لتناول وجبة الافطار بشكل صحي ؟
تجنب الصائم شرب الماء كثيرا لانها خطأ كبير وتؤدي الى عدم قدرته على الافطار جيدا
ويجب البدأ في الفطور بمادة سكرية مثل التمر والشوربة الساخنة
لانها تقوم بتثبيت المعدة لاستقبال بقية الاغذية
ويجب الا يكثر الصائم من الاكل لكي لا يصاب بالتخمى
ويجب الاهتمام كثيرا بوجبة السلطة ولا يوجد قلق من تناول البروتينات مثل اللحم و الدجاج و السمك
والابتعاد عن الارز و المعكرونة والاكثار من تناول الخبز
والطعام المسلوق يقلل من الشعور بالعطش

ماذا ينصح المدخنين للاستفادة من شهر رمضان ؟
الصيام فرصة كبيرة للاقلاع عن التدخين وذلك بالابتعاد عنه لمدة حوالي 17 ساعة
على ان يشرب سيجارة واحدة كل ساعة

هل المياه المثلجة مضرة في رمضان ؟
غير مستحبة تماما اثناء تناول وجبة الافطار او حتى بين الوجبات لانها تتسبب في حدوث انقباض بين الاوعية وتعطيل سيرها بشكل طبيعي

بماذا ننصح الرياضيين في رمضان ؟
يجب ان يحصلوا على الراحة بسبب افتقادهم للسعرات الحرارية نظرا لعدم استطاعتهم بذل الجهد الطبيعي اللازم لممارسة رياضتهم .

ارجو ان تكونو قد استفدتم

انتظروني في معلومات اخرى بحول الله

صح فطـــــــــــــــــــــــوركم جميعاً

Hillin · 2012-07-24, 12:57

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
معلومات قمه
في انتظار اامزيد
جعلها الله في ميزان حسناتك

Broken Angel · 2012-07-24, 16:05

شكرا جزيلا دمت متألقا

mohamed real morinho · 2012-07-25, 16:47

بارك الله فيك