ضعف الشخصية

[مشكلتي]

السلام عليكم
انا طالبة جامعية عمري 18 سنة ، منذ 5 سنوات تقريبا بدأت أعاني من مشكلتي حيث أن شخصيتي ضعيفة جدا سريعة البكاء أيضا اذا حدث معي مشكل أبقى تقريبا لشهر منقطعة على الأكل ، الدراسة ، النوم حتى احله و في الأخير أتذكر الأمر و اعرف ان الموضوع لم يكن يحتاج إلى كل هذا ، أيضا اذا حدث معي اي موقف حتى و إذا سبني أحد لا ارد ابدا ! و كان لساني انعقد لما اعود إلى البيت أبقى ابكي أشعر و كان كرامتي أهينت !
أتمنى منكم مساعدتي
و بارك الله فيكم

[RAHETBAL45]

اهلين اختى شوفى اذا بقيت بهذا التفكير ستتعبين كثيرا فى حياتك لذلك انصحك بقراءة كتب التنمية البشرية فهى متنوعية فى هذا الموضوع و لا تنسى قراءة القران فهو نور لنا و مقوى لارواحنا ليس بامر هين و لكن تسطيعين ان تغيرى شخصيتك و تقويها و الله الموفق

[•~ندية الجوري~•]

السّلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...~

قلتِ ضعف شخصيّــة من خمس سنوات
يعني من بداية مُراهقتك ....
هي حقيقة ليست ضعف شخصيّــة إنّما حساسيّة مُفرطة
طوّرتيها و كبّرتيها في راسك و قضيتي بيها على القوّة لي كانت عندك

لماذا الإمتناع عن الأكل و النّوم
بسبب أي مشكل تواجهينــه
...
فهــل في ذلك حل للمشكلة ؛؛؛ أمْ تعميق للإحساس بالقهر
و خلق فجــوة بينك و بين ذاتك

ما فهمته أنّك تُواجهي مشكلة فتلجئي إلى معاقبة نفسك

* تمتنعي عن الأكل ؛؛
* تمتنعي عن الدّراسة ...
* تمتنعي عن النّوم
* توبّخي نفسك في كل لحظة
* تعمقي إحساسكِ بالضّعف و الإنكسار بمُداومتكِ للبّكاء على الماضي

و رُبما تقومي بــ أكثر من ذلك مثل ان تُحدّثي نفسكِ عنكِ
بسلبيّــة تامة ؛؛ قد تصل إلى شتم ذاتك و نعتها بصفاتٍ غير لائقة

لماذا تُعاقبي نفسكِ ...
بإختصار أنتِ سبب ما أنتٍ فيه

كلّ ما تفعلينه مع نفسك
سيزيد من إحساسكِ بضعفكِ و ضعف شخصيّتك


رجعتي سريعة الإنهزام ؛؛يكســركِ تصرّف و تحطمكِ كلمة

*******

يجب ان يكون إحساسكِ إتّجــاه نفسكِ مختلف
لازم يكون أكثر إشراق
ثقي بنفسكِ أوّلاً ... أحبيها ... أعطفي عنها

يجب أن يكون في عُمق ذاتكِ
خالص الإحساس الجميل و الهدوء و الحب
و تقبّل النّفس و مُصادقتها


ما تسمحيش لأي كلمة تسمعيهـا تحطمك او تغيّر مزاجك
أنتِ بــ إرادتك اطردي الكلمة
أو اعكسيها قبل ما تسمعيها
و ما تلقي بـال لأي تصرّف يزعجك و ترفعي عليه..


لأنّك اعلم بنفسك منهم
لمّا يكون عندكِ رضى تام على شكلك و شخصيتك
تلكَ هي البداية لتقويــة الشّخصيّة

فلا تزيديها ظلم على ما تجده من الأخرين


عليكِ ان تتخلّصي من كلّ الأفكار السّلبية التي تحملينها
في تفكيركِ على نفسك
الكلام الذي يُضعفكِ و العبارات المُحبطة التي تُحاصرك
و تقولينها لنفسك بإستمرار
و تُشتّت تفكيرك و تُشوّه مُستقبلكِ في نظرتكِ له
و ايضاً

عليكِ ان تكْبري على العُقد التي تسبّب الآخرين لكِ فيها


و كل مُبادرة تحتاج إلى إرادة و عزيمة

و الله يوفقك لكل خير و يريّح بالك و يسعد قلبك

.

[مراد سابقا]

انا كنت كيما انت في الصغر

بصح واحد النهار خممت مع روحي بزاف لماذا اسمح لكرامتي ان تداس

هم لا يخافون من فعل شيء سيء وانا اخاف من الدفاع على روحي

اقول لك شيء المشكل هو الخوف يجب ان تتغلبي عليه نهائيا

كوني طيبة بصح لي يغلط يسلك

انا بشوي بشوي تخلصت من المشكل وعلى العكس من ذلك وليت نعلم الناس كيفاش ديروا

كاين واحد صاحبي عمروا 40 سنة كل مرة يجي واحد يقولوا علاه مزوجتش لحد الساعة ويقعد يقصر بيه

قتلوا علاه راح يمتسخر بيك هكذا
انصحتوا قتلوا المرة الجاية قولوا اعطيني بنتك

ودار صاحبي رايي

المرة الجاية انا كنت حاضر قالوا مازال مزوجتش يا واحد الحابس قالوا اعطيلي بنتك راهم عجبولي بناتك

تعرف السيد هذاك سكت مرة وحدة ومن هذاك النهار مازدت قالوا

نصيحيتي لك العباد انتاعنا ميحشومش إذا حشمت منهم ياكلوك

كاين لي طيب امشي معاه بالطيبة

وكاين واحد ماشي لازم تضحك في وجهوا لازم تخزر فيه

وكل واحد كيفاش

واي واحد يريد التلاعب بك او اهانتك اهينيه بكل قوة

المرء يعيش مرة واحدة في الحياة

وإذا اكتشفوك الناس بلي تحشمي راح ياكلوك رانا في زمان ماشي مليح لازم يعرفوك بلي قبيح وميعرفوكش بلي مليح

لي غلط يسلك هذه العدالة

[wala]

احتمي بالقران فهو السلاح والستار وخذي بنصيحة الاخ لاتتساهلي مع قليلي التربية فهم يسلبون طاقتك التقليل من التعامل مع اناس ليس هناك فيهم فائدة

[AMINA.Z]

العاقل في وقتنا ما يعيشش
انا صح عاقلة.....و ما نقدرش نبخس الناس و لا نسبهم ...بالصح فيا ميزة ....انو عندي هيبة ...يعني وين نروح الناس ديرلي حساب ماش اي واحد يضحك معايا و ماش اي هدرة تتقال قدامي
كنت من قبل يغيضني الحال و نقول الناس يخافو مني و لا يشوفوني ماش منهم باه يحكو معايا ...مي مع الوقت قالولي المقربين مني ..بلي السبب اللي يخليهم يعاملوني هاك بويسك يحتارموني
ظهرت فارضة احترامي و انا ما علاباليش
و نقولك السبب ...اني ساكتة و ما نحكيش بزاف خاصة قدام الناس اللي ما نعرفهمش ..يعني ماش اجتماعية ..و شخصيتي غامضة غير المقربين اللي يعرفوني ...خليعم يقولو متكبرة و معقدة. .احسن من انهم يهينوك في كل وقت.
نصيحتي الثانية اعرفي شكون تخالطي ماش اي مجموعة توقفي معاهم ...هاكا باه واحد ما يسمعلك كلمة تغيدك.
اختي ...كي ما ديريش لروحك قيمة ...شكون اللي راح يقيمك.

[خالد عنابي2]

رانا في زمان ماشي مليح لازم يعرفوك بلي قبيح وميعرفوكش بلي مليح

لي غلط يسلك هذه العدالة

[oum Haroun]

هذا ليس ضعف الشخصية انما انت جد حساسة حاولي ماترديش كلش في قلبك تنضري دافعي على روحك شوي كشري عن انيابك عند الضرورة

[أم الحبايب 26]

رنا فهذا واقت قبيح لعيش ويدرلو الفحساب ولعاقل يداحسو عليه ميقول حتى كالما نفس شي معيا حتى كابرو وادي باش ولاو يجاوبو فبلاصتي لزم تراجعي ثقا فنفسك ربي يوافقك

[سالوني]

السلام عليكم

أنا مع الإخوة الكرام فيما قالوه لك
فالمسلم القوي أفضل من المسلم الضعيف

الشيء الذي تمرين بها هو شيء عادي في سنك
لكن إن زاد الأمر عن حده انقلب إلى ضده

أنت على أبواب الجامعة وهي تحتاج منك القوة وروح المسؤولية
فهي محطة لا نقول صعبة وإنما متاهة من التيارات المختلفة

فإن شددت عضدك وأرغمت نفسك على التحدي ومجابهة الصعاب
نجحت

وإن رضخت واستسلمت ضعت وضاعت تربية والديك
وخسرت نفسك قبل كل شيء

لذا يا أختاه اجلسي مع نفسك جلسة اعتراف وصراحة مع ذاتك
اكتبي على ورقة كل النقائص التي فيك وفي المقابل اكتبي عكس تلك النقائص
وقومي بعمل مقارنة بينهما

مثال عن ذلك:

أنا أقول نعم دائما----- أنا أقول لا متى أردت ذلك
أنا إنسانة ضعيفة ---- أنا إنسانة قوية
لا أقوى على المواجهة ----- بل أنا قادرة على التحدي ومواجهة الصعاب

وغير ذلك من العبارات فأنت أدرى بالألفاظ التي ترددينها دوما لإحباط لنفسك

وأنا أعيد ما أشار عليك الإخوة بأن تقرئي كتبا في التنمية البشرية
أو حتى حضور دورات عن ذلك

وفقك الله وأعانك على نفسك بالدرجة الأولى لأن النفس هي عدوة صاحبها

رددي عبارات التشجيع والقوة دوما بينك وبين نفسك
أو حتى اكتبيها على الهاتف أو الحاسوب أو على الحائط في غرفتك ....

الأساليب كثيرة وعديدة فاختاري ما يناسبك

بالتوفيــــــــــــــــــــــق

[MAHA26]

عاقلة و متربية هذه أنت لست ضعيفة الشخصية
في وجهك الحياء قوي نفسك بالإيمان و تعلمي من الرسول صلى الله عليه وسلم كفماه تتعاملي مع أي مشكلة

[jawad42]

اختي هناك فرق بين الحساسية و ضعف الشخصية و كلا الحالتين تستطين التغلب عليهما
و طيبة القلب شيء جميل في زماننا

اولا لاانصحك بتكبير المشكل في عقلك لانك يتتعبين و تمرضين لا قدر الله تعاملي مع الامر بعقلانية
ثانيا انصحك بتطوير نفسك من خلال الانترنت هناك الاف المقالات و التمرينات تساعدك على تقوية الشخصية خاصة التمرينات ابحثي عنها
و زوري مراكز التنمية البشرية و عملي دورات و استشارات ستساعدك باذن الله

و انصحك بالرياضة و عمل هوايات تحبينها ستجدين نفسك مع الوقت تتطورين و بالتوفيق

[mina2015]

السلام عليكم أختي العزيزة ، حاجة الأولى هذه ميش ضعف شخصية هذه تربية وحسن أخلاق منك أنك ماتعيبيش الناس بصح لكل مقام مقال ديري موقف في حالة ما تحسي بأن هناك إهانة لك أو هناك من يريد إهانتك فلكل سواسية وماكانش واحد خير من واحد كلنا أولاد تسعة.

[نور لاتراه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي

السلام عليكم
انا طالبة جامعية عمري 18 سنة ، منذ 5 سنوات تقريبا بدأت أعاني من مشكلتي حيث أن شخصيتي ضعيفة جدا سريعة البكاء أيضا اذا حدث معي مشكل أبقى تقريبا لشهر منقطعة على الأكل ، الدراسة ، النوم حتى احله و في الأخير أتذكر الأمر و اعرف ان الموضوع لم يكن يحتاج إلى كل هذا ، أيضا اذا حدث معي اي موقف حتى و إذا سبني أحد لا ارد ابدا ! و كان لساني انعقد لما اعود إلى البيت أبقى ابكي أشعر و كان كرامتي أهينت !
أتمنى منكم مساعدتي
و بارك الله فيكم

هذا ليس ضعف شخصية
واياك توجيه الرسائل والكلمات السلبية لنفسك
البكا وقلة الاكل والنوم كلها اعراض غيرك قد يكون العكس تماما
المسالة في التفكير
كوني واثقة بنفسك وبما ميزك الله
مااختارك لتكوني في هذه الحياة عبثا