طريقة سهلة للاطمئنان على وزن جسمك .

[العيد الشمامي]

سوف تقوم بوضع طول جسمك و وزنك الطبيعي لترى هل تعاني من سمنة ام انك محافظ على عتبة الجسم الصحيح.

الموقع :

https://www.aceli.com/lebail/pages/calcul.htm

حظ سعيد ...

[هاجر09]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااا

[العيد الشمامي]

no think...........................................

[perle_noire]

mon IMC est 24.76: mon poids est correct

merci bcp

[العيد الشمامي]

tres bien


mon ICM est 24.20


et que une Corpulence normale
entre

25
et
18.5

ok

[مصريه جدا]

جزاك الله خيرا

[๑هــد{الفـجـر}وء๑]

شكرااااااااا.......

[العيد الشمامي]

اهلا و سهلا........................................

[طيب وابن حلال]

شكرا خاصة مع ظاهرة الاكل السريع

[العيد الشمامي]

بالطبع ...ان الافراط في تناول الاكل السريع يؤدي الى السمنة، وكم هي كثيرة اعراضها.............واظنك لا تاكل الا من ايدي امك الحنون ..ههه.

[طيب وابن حلال]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة boukernous

بالطبع ...ان الافراط في تناول الاكل السريع يؤدي الى السمنة، وكم هي كثيرة اعراضها.............واظنك لا تاكل الا من ايدي امك الحنون ..ههه.

ههههههههه ابدا معظم اكلي من خارج المنزل وطبعا تدريجيا نبدا نحس بالسلبيات تاع هذا الشيء

[منى]

Votre poids est trop faible, mangez plus !
وقيلة معشش فيا قويدر لازمني نزيد 10 كيلو
بصح الحمد و الشكر لله

[shadow30]

شكراااااااااااا

[نور الصفاء]

votre poids est correct
الحمد لله على الصحة

[العيد الشمامي]

si le resultat obrenu es t inferieur de 18.5 donc vous etes MAIGRE ...voici le regime alimentaire a suivre:

SAMEDI: DOBARA BASKRIA
DIMANCHE : CHAKHCHOUKHA CHAWIA
LUNDI: HRIRA DZIRIA
MARDI: KARANTITA TA3 NASS BEL3ABESS
MERCREDI: BEGHRIR TA3 NASS ELBORJ
JEUDI: BERCOUCSS TA3 NASS ASAHRA.

ET SANS OUBLIER ALHRISSA ET SEULEMENT PENDANT DEUX SEMAINE .


.................................................. ...........................

REMARQUE : VENDREDI MANGER LE REPAS APRES JIMOU3A SINON TU VA DORMIR ...........!
.
BON SANTE