ارتفاع الضغط الدموي - الصفحة 2

2017-02-04, 12:46

مشكووووووور اخي

تينهينان · 2017-02-06, 08:59

السلام عليكم أختي الكريمة

أولا في حال ارتفاع الضغط الدموي لا يجب طرح الكثير من الإسئلة في بداية اكتشتفك لارتفاعه خاصة إذا كان ذلك بشكل فجائي أهم شيئ هو العودة إلى المستوى الطبيعي و بسرعة ب
تخفيض استهلاك الصديوم إلى أقصى حد
الإكثار من شرب الماء
الأكل الصحي أي التركيز على الخضر و الفواكه وتفادي الدهون و الوجبات السريعة
قياس ضغط الدم و مراقبته
الإبتعاد عن الضغوط و الإسترخاء ما أمكن

بعد ذلك تباشرين في تحري الأسباب و العلاج إذا كان ذلك ضروريا و تأكدي أنك ستتأقلمين مع الوضع تدريجيا و تتقبلين الأمر و تغيريين أسلوب حياتك بما يناسب وضعك,

هذا باختصار و مستعدة إن شاء الله لافادتك بالمزيد

~~rahma.linda~~ · 2017-04-05, 18:16

مشكور اخي..

ameur bouzid · 2017-04-08, 11:04

بارك الله فيك

lamahmed · 2017-05-06, 13:19

علاج ضغط الدم من الامراض الخطيرة يجب الاستشارة من طبيب وعدم السمع لاشخاص معينة

yousufpo · 2017-05-06, 13:40

انا ايضا عطالي هدا دواء ولكن عندي تزايد فير ضربات قلب بلاسبب