ثقّف نَفسَكـ معنآ،، مَعلُـــومَة عَلى السّرِيعْ ~!

[* عبد الجليل *]

* المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

[* عبد الجليل *]

شرب الماء ضروري على الأقل ثمانية كؤوس يوميا جيد للبشرة و الجسم عموما،
و ينصح بشرب كأس ماء عند النهوض صباحا،
و أيضا أن لا يكون شربه في وسط الأكل إما قبله أو بعده بنصف ساعة

[* عبد الجليل *]

يحتوي التفاح على مضادات للباكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، حيث يقتل حوالي 80% منها ، وبالتالي فإن أكل التفاح يومياً يحافظ على الأسنان من التسوس!

[* عبد الجليل *]

شرب الشاي مباشرة بعد تناول الطعام عادة غذائية سيئة تؤدي الى عدم امتصاص عنصر الحديد
والذي يجب تناوله لعلاج الانيميا لذا يفضل تناول فنجان الشاي قبل الطعام او بعده بساعتين على الاقل

[* عبد الجليل *]

أكد الأطباء
أن الريحان مهدئ طبيعي كما يساعد على مقاومة الكآبة التي
يعاني منها بعض الأشخاص العصبيين،
كما أنه مضاد للتشنج ونافع للزكام ويستعمل في الطب الحديث شراباً مقوياً ومطهراً للأطفال
ومسكناً للمغص المعدي، ويفيد في حالات الصداع والدوخة وآلام الطمث
.ويحتوي الريحان على زيت طيار وأهم مواده "اللينالول"
و"الأستراجول" وهما مادتان لهما تأثير لهما تأثير مهدئ
للأعصاب، طبقاً لما ورد بجريدة" الرياض السعودية"
.ويستعمل الريحان دواءً في بعض مناطق أوروبا،
وفي الحلوى يستخدم الريحان في تعطيرها،
كما أنه يضاف إلى معاجين الأسنان
والصابون وفي تحضير
العطور.

[* عبد الجليل *]

فوائد التفاح

1- يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل ويسكن.
2- يدخل في تركيب بعض العقاقير الطبية ويذهب عسر التنفس.
3- ينشط الأمعاء ويكافح الإمساك المزمن و يكافح الإسهال عند الأطفال.
4- يفيد في حصى الكلى والحالبين والمثانة كمذيب للحصيات.
نقع التفاح وشربه
1- يخفف الآم والحمى وينشط الكبد ويهديء السعال.
2- ويخرج البلغم ويخلص الجسم من الأحماض والدهون.
3- يسهل إفراز غدة اللعاب والأمعاء وينشط القلب.
4- ويزيل الشعور بالتعب ويحفظ الأسنان من النخر ويخفف آلام التهاب الأعصاب.

[* عبد الجليل *]

الأمراض التي يعالجها البصل
للسعال الديكي:
يطبخ البصل في ماء مغلي مذاب فيه سكر نبات حتى يتم عقده..أي يكون مثل العسل، وتؤخذ (بعد تعبئته في قارورة) ملعقة بعد كل وجبة، وللأطفال ملعقة صغيرة ثلاث مرات.
الربو:
يشرب فنجان صباحاً ومساء من مزيج العسل وعصير البصل، ويستمر على ذلك لمدة شهر فإنه مفيد للغاية ومجرب من قبل.
التهابات الرئة:
توضع لبخة بصل مسخن فوق الصدر والظهر مع لفها بقماش وذلك قبل النوم يومياً فإنه علاج عجيب للقضاء على الالتهاب الرئوى.
للبروستاتا:
ينقع البصل بعد تقطيعه في خل التفاح لمدة ثلاثة أيام ثم يشرب منه فنجان على الريق يومياً لمدة عشرة أيام.
عسير التبول:
يقطع البصل في حلقات ويسخن وتوضع منه لبخة فوق الجنب الأيمن والأيسر على الكليتين وفوق المثانة (أسفل الصرة) مع شرب عصير البصل والليمون والعسل في ماء ساخن مرة أو مرتين وعندها يفك العسر بإذن الله تعالى.
للقوة والنشاط:
يشرب عصير البصل المخلوط بعصير الطماطم وعليه قليل من الملح،فإنه يقوي الجسم ويجدد النشاط في أي وقت.. ويسلق البصل كذلك مع لحم الضأن ويضرب بعد ذلك معاً في الخلاط مع كوب قمح مستنبت، ويشرب كالمرق بعد الغداء بساعتين فإنه يمنحك قوة في العضلات وقوة في الحركة.. وتطحن بذور الفجل ويعجن في عصير بصل وزعتر ناعم ثم يؤكل مع الجبن بزيت الزيتون فإنه مقو جداً.
للأمراض النفسية:
يسلق البصل بقشره (ذلك لازم وضروري) ويؤكل بعد ذلك فإنه مفيد للمرضى النفسانيين، أو يؤخذ عصير البصل مع عصير الخس، ويضرب ذلك في الخلاط ويشرب مثلجاً فإنه مفيد جداً بإذن الله تعالى.
للسرطان:
يؤخذ قشر البصل بعد تجفيفه جيداً في الشمس ثم يطحن مع قدره وزناً من لحاء البلوط، ويعجنا في عسل، وتؤخذ ملعقة من ذلك بعد كل أكلة مذابة في عصير جزر يومياً لمدة شهر متواصل.. ومع ذلك يستنشق بخار البصل قبل النوم لنفس المدة.

[دكتورة بإذن الله]

موضوع مميز بارك الله فيك اخي عبد الجليل و جعله الله من ميزان حسناتك ..

[* عبد الجليل *]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إشراقات نفسيـة

موضوع مميز بارك الله فيك اخي عبد الجليل و جعله الله من ميزان حسناتك ..

اشكرك جزيل الشكر اخت اشراقات نفسية
بارك الله فيك على تثبيت التميز للموضوع جزاك الله كل خير
مرورك الاروع زاد الموضوع جمالا ورونقا
مع خالص ودي وتحياتي

[* عبد الجليل *]

معلومات اليوم :

الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال.

تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.

يؤثر أكل البصل بالسلب على القدرة الجنسية.

نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز.

يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم

استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان

الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة

الأشعة فوق البنفسجية تحمي من الإصابة بسرطان الجلد

ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف

تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب

التهاب الكبد مرض غير معد

الثوم يحمي من الإصابة بالأنفلونزا

كثرة تناول القهوة مضر لمرضى القلب والنقرس

لبن الأبقار أفضل لبن يؤخذ من الحيوانات بصفة عامة

يعالج الإصبع الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة.

يساعد عسل النحل على سرعة التئام الجروح

تضخم البروستات بسبب احتباس البول

الكمون ضار للمرأة المرضع

يستخدم زيت الريحان في علاج الربو والسعال الديكي

عسر الهضم يزيد من آلام الروماتيزم

مهمة الغدد الليمفاوية الدفاع عن الجسم ضد الغزو الميكروبي.

يحتوي اللبن على جميع الفيتامينات.

يحدث النقرس نتيجة زيادة حمض البوليك في الدم ولا شأن له بالوراثة.

يساعد الموز على خفض ضغط الدم

التدليك بزيت الخروع يفيد في علاج التواء القدم أو الرسغ

لصق قشر البرتقال على الرأس يفيد في علاج الصداع

زيت الزيتون يعالج تساقط الشعر

لا يوجد علاج حاسم لالتهاب المفاصل

الضوضاء وارتفاع الأصوات تؤثر بالسلب على الأذن فقط

التهاب المثانة لا صلة له بالتهاب مجرى البول

انخفاض نسبة البولينا في الدم يسبب الإصابة بالفشل الكلوي

أهم الأيام في الرضاعة أول يومين لاحتواء لبن الأم فيهما على الأجسام المضادة للأمراض والبكتريا.


التمر يحافظ على النظر و يقوي الأعصاب البصرية


تساعد الرضاعة الطبيعية في عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة.

لا ينصح بتناول اللبن مع الأطعمة البروتينية القوية

البقدونس يعالج الضيق التنفسي والتهيج العصبي.

كمية النيكوتين الموجودة في 2 سيجارة تكفي لقتل الإنسان

يعمل التمر كمنبه لحركة الرحم وقوة انقباضه أثناء الولادة

الأرق يسبب الإجهاد

التهاب اللوزتين من الممكن أن يسبب التهاب الكلي

كرات الدم الحمراء هي المسؤولة عن حمل الأكسجين لخلايا الجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون

[* عبد الجليل *]

[* عبد الجليل *]

[* عبد الجليل *]

الهاتف النقال

أصبحنا الآن نعيش فى مجال مغناطيسى كبير، بفعل الأجهزة التى تحيط بنا، والتى يعد المحمول من أخطرها، حيث يؤثر على المخ مباشرة، ولكن كيف نقلل من مخاطر استخدام المحمول؟
أن هناك ما هو أخطر من التليفون المحمول، وهو التليفون المنزلى اللاسلكى، ويفضل الاستغناء عنه، نظرا لتأثيره المباشر على خلايا المخ.
بعض النصائح لتقليل مخاطر التليفون المحمول وهى:
- عدم شحن المحمول فى حجرة النوم، حيث قام أحد الباحثين بوضع بيضة بين محمولين وحرص على تشغيل المحمولين، اتضح أن البيضة قد سلقت تماماً، مما يعكس خطورة الإشعاع وتأثيره القاتل لخلايا الجسم.
- حين يطلبك شخص على المحمول - انظر للرقم الطالب ولا تفتحه قبل مرور ½ دقيقة حتى نقلل من الشحنة الصادرة من المحمول.
- لا تضع المحمول متصلقاً على الأذن - بل بعيداً عن الأذن بقدر 10 سم - وأرى أن نستعمل السماعة البعيدة وليست التى توضع داخل الأذن.
- الفص الأيسر للمخ هو الفص الرئيسى منه مركز الكلام والذاكرة، لذا يجب أن حافظ عليه بعدم وضع المحمول على الأذن اليسرى، بل يوضع على الأذن اليمنى.

[* عبد الجليل *]

[* عبد الجليل *]