الوصفة باستعمال العسل وحبّة البركة والحلبة ..
قومي باضافة من 8 إلى 10 ملاعق كبيرة عسل إلى ملعقتين أو ثلاثة كبار مسحوق حبة سوداء ونفس الكمية من مسحوق الحلبة و اخلطي المقادير مع بعض ..
طريقة الاستعمال :
تناول ملعقة كبيرة من الخليط ثلاثة مرات يوميا ..
كما أنصح بالراحة الجسدية والنفسية خلال فترة العلاج وأيضا التغذية المتوازنة والغنية بالمعادن من خلال تناول اللحوم الحمراء و خاصة الكبد و كبد الدجاج ، كما يوجد في حبوب العدس و السبانخ .
من فوائد المواد المستعملة في الوصفة :
العسل يعتبر العسل كغذاء للجسم فهو يمده للطاقة ولا يحتلف اثنان حول فوائده التي لا تعد ولا تحصى للجسم
ولاحتواءه على بعض الفيتامينات والمعادن فهو يستخدم لعلاج النحافة وفقر الدم الانيميا .
الحبة السوداء "حبة البركة " مازال العلم لحدّ الساعة لم يكشف الفوائد العظيمة لحبة السوداء ،، وقد نصح العديد من الأطباء والعلماء على جعلها عنصر اساسي في غذائنا لما لها من قيمة غذائية عالية وهي تعتبر كعلاج لفقدان الشهية وفقر الدم الأنيميا .
الحلبة أشارت الدراسات الحديثة مفيدة جدا للمتضررين بفقر الدم كما تقوم بتنقية الدم ومنع تخثره