---تخفيض السكر بالحميه
-----------------الحميه مع الدواء -----------
--وقف ---مصنعات اللحوم من -لانشون او مرتديلا -نقانق -سجق --
-- منع الرز والمعكرونه والخبز الابيض
--منع السكر والمحليات الصناعيه والمشروبات الدايت والسكرواللي
مش قادر يمنع يخفف منها جدا وهي مضره جدا
منع زبده وسمنه وزيت نباتي
منع البطاطا او البطاطس
-----------------------------------------------------------
المسموح --خبز الشعير اولا مدعم بحبه بركه -كتان -سمسم رشاد رشه بسيطه من كل نوع --اذا لم يتوفر الشعير فيكون القمح -نصف دقيق ونصف نخاله --وممكن يخلط شعير مع قمح
---------------------------------------------- السمك
هو اللحم الابيض المسموح فيه----
الرز البني --البرغل الفريك مكرونه القمح
الشوفان --- شوربه ومع الدقيق
--البروتين النباتي == فول -حمص-فاصولياء -بازيلاء - ماش-تطبخ جميعها
بدون لحم وممكن اضافه الخضار معها ويضاف عليها الكركم وباقي البذور
تسلق البقول وتضاف الى السلطه
الخضار تطبخ بدون لحوم وتتوافق مع البقول
السمك مشوي وصواني لوحده مع سلطه او صواني بالخضار وشوربه
المكسرات بروتين واميغا 3 --جوز لوز قستق كاجو فول سوداني سمسم وكله ني غير محمص
----------------------------------------------------
-كتان ----- مهم للقلب والشرايين ومنع الامساك --3 ملاعق -متوسطه مطحونه
يومي سف مع ماء او على سلطه---للكبار---للصغار ملعقه مع الاكل
-------------------------------------------------------------------------
--------------الكركم ----------
-مضاض حيوي قوي ومسكن الم ولجميع الالتهابات واي كميه كبيره هي امنه -يوضع على الطبخ ويشرب---يدخل الانسولين الى الخلايا -ويحفظ البنكرياس من اي التهاب واورام وتسمم من كل الادويه -لذلك هو مهم جدا -للسكريين ويحفظ من سرطان القولون ومن فيروسات الكبد-ولكل من عنده فيروسات في الكبد يشرب متل الشاي --- ويضاف للاكل ملعقه كبيره ---------------
-----------------------------------------------------
اشتروا الكركم اعواد واطحنوه في البيت بالشاكوش او هون لانه صلب واكملو الطحن على مكنه البهارات --السبب انه قابل للغش ويشبه العصفر وهو مطحون ---
بهارات الاكل غذاء ودواء ---كزبره جافه -كركم -قرفه او دارسين حلبه -خردل -قرنفل -زنجبيل خولنجان عصفر حب رشاد بدون طحن شبت -- شمرينسون كمون --تضاف على الطعام -وتستعمل كمشروب كوب --
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------تركيبه للسكري مهمه جدا--
حلبه حب رشاد او الحبه الحمرا-صبر سقطري -جوز او عين جمل -كمون -كركديه -كزبره جافه -طباشير وهذا نبات -كركم -قرنفل خيار مر يجفف ويطحن ---الجميع يكون نسب متساويه يطحن طازج ويعبأ في كبسولات --500 مل -تؤخذ كبسوله بعد كل وجبه ---واذا لم تتوفر الكبسولات يؤخذ نفس المقدار بالمعلقه ويشرب ماء
هذة الوصفه للسكر والضغط وطبعا مع الحميه
جميع المواد تطحن في البيت -لان المطحون في المحلات فاسد
متابعه القياس يومي ومع وعند ضبط السكر يخفف الدواء بالتدريج هذا بالنسبه لمن يستعمل الحبوب -اما مستعمل الانسولين يخفض الجرعه بالتدريج واياكم وقف الانسولين لانه يشكل خطره على المريض في حال توقيفه -اذا ضبط عنده السكر بالتركيبه مع الحميه لانها الاساس ممكن الطبيب يحوله على الحبوب
------------------------------------------------------------------------------------------
-البصل فيه ماده الانسولين --يشرب كعصير -2 ملعقه في كوب ماء دافء بعد الاكل او يضاف لعصير اي خضار في حال ارتفع السكري
على السلطه ---- ولكل من عنده نقرص او ربو يشرب عصير مع الماء الدافيء
وللسعال
------------------------------------------------------------------------------------------
زيت الزيتون --هو الزيت الوحيد المسموح فيه للسكري-شرب من 2 معلقه قبل النوم او معلقه كبيره ضروري --ومع الاكل----يخفض السكر واقوى مضاد اكسده منظف للجسم واميغا 3 ---------------
الصمغ العربي --لحفظ الكلى من السكر وللفشل الكلوي --ملعقه متوسطه منقوعه في كوب ماء بارد ليلا تشرب على الريق صباح وكوب ظهر وكوب مساء -خافض للسكر وفيه كالسيوم مرتفع للامساك
الثوم يوميا مع الاكل مطبوخ وطازج-
---------------------------------------------------------
المشروبات العشبيه ---اقوى مضاض اكسده ----الشاي الاخضر -يشرب بعد الاكل ب2 ساعه
ورق التين فيه ماده تشبه الانسولين --غلي شرب كوب
ورق الصبر الموجود عليه الشوك او التين الشوكي --الورق الجديد في الربيع فيه ماده ---الانسولين--يؤكل طازج وعصير مع ماء بالخلاط ويستعمل على السلطه ويطبخ كخضار
ورق الزيتون --غلي وشرب---للكبار
الزعتر والريحان وبردكوش ومرميه ---لقتل الجراثيم ومنع التعفنات -غلي وشرب وكل يوم يشرب نوع كوب----للكبار
مطحون الخروب --معلقه قبل او بعد الاكل لمنع الجوع والشراهه ويبطء ارتفاع السكر بالدم بعد الاكل
الفواكه--برتقال تفاح جوافه -صبر او تين شوكي
----------------------------------------------------------------
------
------
---------------اللحوم --------
الابتعاد عن اللحم البقري لانه ضار
اذا توفر الدجاج البلدي المعلوف بالحبوب يؤكل منه
لحم الابل ---خالي من الكلسترول مره الى 2 في الشهر
دوائكم اولا والحميه ثانيا
اذا توفر دجاج بلدي معلوف بالحبوب وليس علف صناعي -يؤكل
الالبان البلدي --اذا كان الحيوان ياكل الحبوب ومراعي يشرب من البانه بدون دسم
افضل الالبان او الحليب هو الماعز
اطبخو ملوخيه وباميه وكوسا ويقطين وقرع كل الخضار الموجوده في السوق --
واعملو معجنات
من دقيق القمح والشعير والشوفان والدخن اللي متوفر عندكم تعمل معكرونه ومعجنات
ملاحظه --مريض السكر يجب ان يكون دمه دائما وابدا في حاله السيوله لتجنب الجلطات والمضاعفات على العين والقدم والقلب والشرايين واسباب لزوجه الدم المسببه للمشاكل هي من ---اللحوم الحمراء والدهون واجبان والبان وسكر ---هذة النقطه يجب ان تؤخذ بعين الاعتبار لسلامتكم
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2017-11-02, 18:31
---تخفيض السكر بالحميه ------الحميه مع الدواء ------
العرض العادي
