عاونوني الله يرضى عليكم - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات > قسم الأطباق الرئيسية

قسم الأطباق الرئيسية الأطباق الرئيسية حصرية لأعضاء المنتدى

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

عاونوني الله يرضى عليكم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-01-11, 21:05   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
мįšš pįήҜ }~
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية мįšš pįήҜ }~
 

 

 
إحصائية العضو










B8 عاونوني الله يرضى عليكم



السلام عليكم

واشراكم يا الفحلات؟؟

اليوم شريت اللوبيا الكحلة ، بويسك سمعت بلي فيها بزاف الالياف ومفيدة للصحة قلت نجربها مي واشنو ماحبيتش نطيبها بالطريقة التقليدية (كيما نطيبو اللوبيا البيضة) قلت اذا كاش واحدة عندها شي طريقة توريهالي وتكون مشكووورة


هذي الصورة ديالها












 


رد مع اقتباس
قديم 2014-01-12, 02:32   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
karliemoshimo
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

هاذا اقتراح:
معكرونة في الفرن بالجبن والفاصوليا

المقادير:
معكرونة
كوبان جبن مبشور
كوب جبن خالي الدسم
فاصوليا سوداء مغسولة جيدا ومصفاة
كيس ذرة مجمدة ومصفاة
ربع كوب كزبرة طازجة ومقطعة

طريقة التحضير:

- اسلقي المعكرونة حسب الإرشادات المكتوبة على الكيس وبعد تصفيتها من الماء امزجيها بالصلصة وكوب من الجبن المبشور والجبن الخالي من الدسم والفاصوليا والذرة.

2- ضعي المزيج في صينية فرن مدهونة بالزبدة ثم انثري بقية الجبن المبشور فوق المعكرونة.

3- ضعي الصينية في فرن درجة حرارته 375 فهرنهايت لمدة 20 دقيقة ثم قدمي المعكرونة مزينة بالكزبرة.










رد مع اقتباس
قديم 2014-01-12, 02:38   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
geroise
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية geroise
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة karliemoshimo مشاهدة المشاركة
هاذا اقتراح:

معكرونة في الفرن بالجبن والفاصوليا

المقادير:
معكرونة
كوبان جبن مبشور
كوب جبن خالي الدسم
فاصوليا سوداء مغسولة جيدا ومصفاة
كيس ذرة مجمدة ومصفاة
ربع كوب كزبرة طازجة ومقطعة
طريقة التحضير:

- اسلقي المعكرونة حسب الإرشادات المكتوبة على الكيس وبعد تصفيتها من الماء امزجيها بالصلصة وكوب من الجبن المبشور والجبن الخالي من الدسم والفاصوليا والذرة.

2- ضعي المزيج في صينية فرن مدهونة بالزبدة ثم انثري بقية الجبن المبشور فوق المعكرونة.

3- ضعي الصينية في فرن درجة حرارته 375 فهرنهايت لمدة 20 دقيقة ثم قدمي المعكرونة مزينة بالكزبرة.

هل جربييها اختى









رد مع اقتباس
قديم 2014-01-13, 19:10   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
мįšš pįήҜ }~
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية мįšš pįήҜ }~
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة karliemoshimo مشاهدة المشاركة
هاذا اقتراح:
معكرونة في الفرن بالجبن والفاصوليا

المقادير:
معكرونة
كوبان جبن مبشور
كوب جبن خالي الدسم
فاصوليا سوداء مغسولة جيدا ومصفاة
كيس ذرة مجمدة ومصفاة
ربع كوب كزبرة طازجة ومقطعة

طريقة التحضير:

- اسلقي المعكرونة حسب الإرشادات المكتوبة على الكيس وبعد تصفيتها من الماء امزجيها بالصلصة وكوب من الجبن المبشور والجبن الخالي من الدسم والفاصوليا والذرة.

2- ضعي المزيج في صينية فرن مدهونة بالزبدة ثم انثري بقية الجبن المبشور فوق المعكرونة.

3- ضعي الصينية في فرن درجة حرارته 375 فهرنهايت لمدة 20 دقيقة ثم قدمي المعكرونة مزينة بالكزبرة.



مشكورة ختي مبصح انا شريتها باش ناكلها في فترة الريجيم بويسك مفيدة، والمكرونة علابالك بلي تزيد فالوزن .










رد مع اقتباس
قديم 2014-01-13, 19:34   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
لميس حواء
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية لميس حواء
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ما عنديش فكرة نتمنى الاخوات يفيدوك










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الله, يرضى, عليكم, عاونوني


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:38

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc