هل تؤثر قلة النوم في هذه الايام ؟

[أملٌ فوق ألمْ]

السلام عليكم و رحمة الله

أردت أن أسئلكم حول قلة النوم فأنا لم انم سوى ساعتين منذ يومين و أسعى لعدم النوم الا سويعات حتى نهاية البكالوريا الاربعاء
فهل هذا يؤثر في التذكر ؟ هل من شخص له خبرة ؟

[زجزجة]

طبعا هذا يؤثر جدا على الذاكرة عليك بأخذ قسط من الراحة فلجسمك عليك حق لاني انا كذلك لم انم هذه الايام جيدا وقد اثر علي كثيرا ولم اعد اركز جيدا

[أم سلوى]

أعط لنفسك راحة..... يجب عليك أن تنام وتذهب في النوم الي عمقه...... فهذا سيؤثر عليك بالسلب.....

[عمر31]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdullah1muslim

السلام عليكم و رحمة الله

أردت أن أسئلكم حول قلة النوم فأنا لم انم سوى ساعتين منذ يومين و أسعى لعدم النوم الا سويعات حتى نهاية البكالوريا الاربعاء
فهل هذا يؤثر في هل من شخص له خبرة ؟

إذا قلت لك نم لك نم؟ هل تستطيع النوم؟ أو بعبارة أخرى:هل ماتشعربه داخليا سيسمح لك بالنوم؟ كلا والف كلا. الشعور بعظم المسؤولية والبحث عن النجاح هو الذي يدفعك إلى كل هذا .فأقول لك اخي: صبرا صبرا وامض قدماً . فهل نقول لمن يخوض معركة، نم واستريح؟ نم والعدو قريب يتربص بك؟ بل اقول لكم إخواني:النوم على قدر ما يقيم اصلابكم ولا راحة إلا بعد البكالوريا. و بعدها ننام وقد نكون بعون الله تعالى قد حققنا نصرا يذكر. فالنجاح لا يكون لكم فقط بل لذويكم واحبابكم وكل من يهمه أمركم فالله الله اخواني اصبروا وتحملوا والله لا يضيع اجر المحسنين. جعل الله النصر حليفكم ووفقكم لبقية المواد. وأتمنى من صميم قلبي أن يكون النجاح ختام جهودكم وتعبكم.

[رئاب]

أخي عمر بوركتم ،أنا حاولت أطبق ما قمتم به أنتم لكن الأجسام تختلف والمسؤوليا أيضا ،البارحة لم أفق حين تمددت على السرير قبل العشاء إلا والساعة 12ليلا ولم أصل بعد ،واليل كان رهيب أراجع نصف ساعة وأنام ساعة والله لم أستطع الجلوس واليوم الفلسفة أنا جد خائفة من خوار قوتي الله المستعان وعليه التكلان

[صفاء الروح]

atrkiz yad3f man 9ilat naoum attention