بداية يوم جديد

[sara8387]

صباح الخيرات لكل الفراشات...شكرا لكي ام الامورتين لتلك الكلمات الطيبة كطيبة قلبك..ربي يخليلك بنياتك وزيدك لتصبح امالاميرات و الامراا..ادعيلي راني في امس الحاجة للدعاا

[حبيييبة]

اظن انكم فهمتم اننا سنعيد بناء روتيناتنا من جديد
رغم ان هناك من الفراشات من اصبحت خبيرة الآن في ذلك
الا اننا سنبدأ من جديد
اولا من أجل الفراشات الجديدات التي لم تفهم بعد البرنامج
و لم تعتد عليه
و ثانيا من اجل الفراشات القديمات حتى تتثبت أكثر على روتيناتها
و تتقن تطبيقاتها اكثر فاكثر
و بعد الاتقان ياتي الابداع.. فبدلا من أن تقوم بالتطبيق بطريقة عادية
تبدأ تدخل عليه تعديلات و تبدع فيه حسبما يناسب طريقة تفكيرها و ظروف بيتها و افراده

[حبيييبة]

سنبدا تطبيقاتنا ابتدءا من الليلة باذن الله
كن في الموعد فراشاتي

[فراشات العمر]

السلام عليكم
اهلا حبوبة كيفك اعرف انك ستتعبين معنا خاصة ان هناك تغيير في حياتك وبما انو تغيير جميل اسعدك واسعد اهلك فهو مريح
ياريت نكونو عبئ خفيف عليك
حبيبة وكل الفراشات الصديقات عندي مشكلة تريد لها حل
سمعت في الفيلم لي قلتيه لنا قانون الجذب اننا نسامح الذي نكرهه بيني ةبين نفسي لايعني هذا انه على حق هذي الكلمات احتاج تفسيرها ارجوكي حبيبة فهميني
المهم نتمنى من الله عزوجل ان يغثنا غيثا طيبا
نقدم كل الشكر للفراشات الائي كتبن حلمهن
نتمنى ربي يشفي كل مريض ويشفيلي رائد راه في حالة
اهلا ومرحبا بكل اليرقات

[غزالة1]

السلام عليكم
اهلين حبوبة و كل الفراشات سنكون باذن الله تعالى في الموعد
الى الامام

[اروى الحلا]

كل عام وانتن بالف خير عام صحة والهنا وان شاء الله تتحقق كل احلامكن ادعولي ربي يناولي واش في بالي خياتي
اسجل حضوري وان شاء الله بالتوفيق للجميع
2015 سنة عشت فيها ظروف صعبة و بقدرة الله تجاوزت بعضها
2015 الان بالنسبة لي درجة طلعتها موحال ننساها مستحيل لكنها مرجع لحياتي الجديدة
2016 غيرت بعض الامور وبعض الافكار والعادات درجة جديدة في سلم حياتي
اكتب والامطار تهطل بغزارة ان شاء الله عام الربح والنصر والنجاح ماشاء الله

[ام مؤمن]

السلام عليكم

سنكون في الموعد ان شاء الله حبوبة و سنكون عند حسن ظنك بنا باذن الله

و انا بصدد كتابة اهداف السنة الجديدة قرات موضوع رفع معنوياتي و حمسني و اقدمه لكم للفائدة

من موقع سوبر ماما

أهداف يمكنك أن تضعيها لنفسك في العام الجديد

تطوير وتنمية نفسك

تخلصي من كل الأشياء التي تخرب ثقتك بنفسك كأم وامرأة، هل كان لديكِ خططاً صغيرة ولكنك اصتدمت بأفكار وأشخاص سلبيين شككوك في ثقتك بنفسك، حسناً في العام الجديد لا تسمحي لأحد أن يفعل ذلك مرة أخرى، انطلقي بثقة وجربي بنفسك ما تمنيتي فعله، وكوني واثقة من نفسك لأبعد الحدود.

القيم الروحية

ضعي برنامج للقيم في حياة أسرتك، اختاري مجموعة من القيم ترغبين في أن تكون أساساً لبيتك وأسرتك وابدأي في ممارستها، اختاري واحدة من هذه القيم كل شهر وتحدثي مع أطفالك عنها وعن أهميتها، وابدأوا في ممارستها سوياً بشكل عملي، فإذا أخبرتيهم مثلاً عن أهمية فعل الخير، اصطحبيهم لزيارة الفقراء، وعن صلة الرحم ضعي جدولاً لزيارة العائلة.. وهكذا.

المرح والاستمتاع

ضعي قائمة بالأشياء التي تحبين فعلها في العام الجديد، تبذلين مجهوداً كبيراً ياربة البيت وتستحقين بعض المرح من وقت لآخر، لكن يجب أن تتمسكي بالمرح في حياتك كقيمة، حددي بعض الأشياء التي تحبين عملها في العام الجديد، وتذكري أن كل يوم يمكن أن يكون مميزاً لكِ إذا قررت أن تعيشيه بشكل مختلف، والاستمتاع بتفاصيله الصغيرة.

علاقتك بالآخرين

انفتحي وحبي الناس دون قيد أو شرط، لا يستطيع أحد العيش بمفرده، أنتِ تحتاجين علاقات قوية بأفراد عائلتك، جيرانك، زملائك وأصدقائك، قرري أن تحسني وتطوري علاقاتك مع الناس دون شروط، لأن السعادة التي ستحصلين عليها تستحق منكِ ذلك.

الاهتمام بالصحة

ضعي اهتمامك بنفسك ضمن أولوياتك القصوى، بيتك وأسرتك يستحقون منكِ أن تهتمي بنفسك وصحتك، ضعي لنفسك خطة لتغيير عاداتك الخاطئة ولتحسين صحتك، وكوني ملهمة لأسرتك أن يفعلوا الشىء ذاته. ( اقرأي أيضا : كوني مبدعه، تكوني أسعد )

عملك ومهنتك

ضعي عملك في موضعه الطبيعي في حياتك، ربما تقومين ببعض التضحيات في عملك من أجل أسرتك، ولكن تذكري دائماً أنكِ كأم ناجحة.. فأنتِ قدوة لأبنائك، لذا ضعي خططك العملية للعام الجديد، وامضي فيها دون الشعور بتأنيب الضمير.

البيت والأسرة

خففي من جدول أعمالك اليومي، فأنتِ كأم يومك مزدحم بالكثير من الأعباء والتفاصيل التي تؤديها بنفسك، مما يجعلك مضغوطة ومرهقة، في العام الجديد تخففي من أعبائك الزائدة باشراك زوجك في مهامك اليومية، وإذا كان أبنائك الآن أكبر، يمكنهم مساعدتك أو الاعتماد على أنفسهم فلا تترددي في ذلك. ( اقرأي أيضا : 5 نصائح :كيف تحافظين على نظامك اليومى )

المال

حددي أهدافك المالية للعام الجديد، ربما دائماً ما يتم صرف المال بناء على احتياجات الأسرة، ولكن هذا العام اجعلي مكان للصرف بناء على القيمة المضافة للأسرة ككل.

[ام مؤمن]

السلام عليكم

هذا تقييمي لسنة 2015

التقييم بدرجة مقبول و الحمد لله سنتي كانت عادية تخللتها افراح و احزان و اهم الاشياء التي بقت عالقة بذهني

تعلمت دروس و عبر خاصة من موضوعين اثنين الاول هو جرح عميق تلقيته من اقرب الناس خلاني نتوقى الحذر في تعاملاتي و نبطل نكون نية بزاف تعلمت نعطي كل انسان قدره و نكون صارمة في التعامل

و الدرس الثاني تعلمت ننتبه قبل الوقوع في الاخطاء لازم نتاكد اني ارضى الله في كل افعالي لان كل خطا انال عليه عقاب في وقت معين حتى اذا كان هذا العقاب الندم و تانيب الضمير

كان لي نصيب من تدهور حالتي الصحية و اثر على حالتي النفسية

الاخفاق في تحقيق عدد كبير من الاهداف المسطرة بسبب الطوارئء و الامور المفاجاة

الاحباط و الارهاق النفسي

على الارج هذه اسوء الامور التي حدثث معي في السنة الماضية و ان شاء الله نتجاوزها هذه السنة و كل السنوات القادمة


اما الامور الايجابية فكان لها نصيب ايضا مع 3 اشهر الاخيرة من السنة

تجاوز بلاء كبير كاد ان يتمكن مني بفضل تمسكي بالله و بفضل الدعاء و ايضا دعاء حبيباتي و صديقاتي لي (كان لي حظ من استجابة الله لدعواتي ) و رايح يكون الدعاء و التمسك بالله سلاحي لسنة 2016

الشفاء و الحمد لله من مشكل صحي عانيت منه طويلا بفضل الله و بفضل العلاج المتواصل

بشرى سرت قلبي مع نهاية السنة اسال الله ان يتمها لي على خير باذن الله كانت مسك ختام سنة 2015 و كدافع للتفائل بسنة 2016

و طبعا لله الحمد و الشكر و المنة على الصحة و العافية و الستر و العفاف و حفظ عائلتي و اولادي و اهلي من كل مكروه و بلاء عظيم اللهم لك الحمد و الشكر على السراء و الضراء

كان هذا تقييمي للسنة الماضية و ساوافيكن باهداف السنة الجديدة في رد اخر

و اسفة على الاطالة و لكن كما قالت حبيبة الحبيبة انا اجد في الكتابة راحة عظيمة و رضا نفسي كبير

[ام محمدْ ومريمْ]

لبنات ممكن تساعدوني واش هما التطبيقات بمعنى الروتينات اليومية

[ام مؤمن]

و هذه اهدافي للسنة الجديدة الله الموفق

بغض النظر عن اهدافي التي فشلت في تحقيقها سابقا او التي لم استطيع اكمالها اعدت ادراجها مجددا

( مازالت بحوزتي قائمة اهداف حياتي التي كتبتها و انا طالبة بالجامعة ) لكن تبقى الظروف و الوضع الحالي هما من يتحكمان بتغيير الاهداف حسب الاولويات و تبقى قابلة للتعديل و التجديد حسب الظروف

يبقى الهدف الوحيد الذي لا يتغير مع كل الظروف و الحالات باذن الله هو غايتي و مبتغاي الوحيد ارضاء الله عز و جل و نيل الفردوس الاعلى و اداء وظيفتي التي خلقت من اجلها في قوله تعالى وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون


هدف مهم جدا

التعامل و التاقلم مع حالات الطوارئ المفاجئة ( نكون ماشية جيدا و منتظمة و مستقرة لكن مع حدوث امر غير متوقع و غير محسوب كل شيىء يتلخبط و نفقد السيطرة و اصاب بالاحباط و تضعف عزيمتي و ممكن في لحظة مرض او سفر مفاجىء اهدم كل مابنيته )
و على هذا الاساس ان شاء الله ساحاول قدر المستطاع التاقلم و التعايش مع اي طارئء


الجانب الديني

المحافظة على الصلوات في وقتها و الالتزام بصلاة الفجر
مداومة الاذكار و ورد القران اليومي
صلاة الضحى
حفظ ماتيسر من القران الكريم
الصدقة
بر الوالدين و المحافظة على صلة الرحم

و بعد الالتزام باذن الله بالامور البسيطة اتوجه الى الصوم و قيام الليل و النوافل



الجانب الاجتماعي

اعطاء اولادي وقت اكبر للاهتمام و العناية و التربية و تكوين جيل صالح يقدس العلم و يخدم الدين
المحافظة على نظام بيتي و نظافته (مدبرة بيت مثالية )
انشاء صداقات مفيدة نافعة امثال حبيباتي الفراشات ربي يباركلكم
الادخار

الجانب الصحي

الاعتناء بصحتي و صحة اولادي والتقيد بالاكل الصحي
معالجة مشاكل شعري و متابعة طبيب الاسنان و معالجة مشاكل جفاف البشرة و تشققات الاقدام
تغيير الللوك و الاعتناء بمظهري و اناقتي

الجانب الثقافي

اثراء معلوماتي الثقافية في كل المجالات و تنمية قدراتي و كفائاتي من خلال متابعة دورات التنمية في النت
قراءة كتاب كل شهر
اتقان اللغة الفرنسية و بعدها الانجليزية


اهداف اخرى

برمجة امور حياتي كلها بالورقة و القلم حتى ارجع لقراءة ما اكتب كلما نسيت او تراجعت
الاستيقاظ باكرا
تعزيز ثقتي بنفسي و رسم معالم لشخصيتي دون الثؤثر بالغير
ممارسة هوايتي المفضلة الطبخ و تعلم كل جديد
القضاء على عادة التسوق الهستيري ههه
زيارة حدائق التسلية
برمجة خروجات و رحلات مع زوجي و اولادي




و اكيد هناك احلام كثيرة نسيتها لما اتذكرها نضيفها للقائمة على اجندتي
ربما هذه الاهداف غير مرتبة جيدا و تبدو كثيرة لكن ليس مستحيل تحقيقها هي اهداف يومية اعيشها في واقعي اليومي يكفي ان ابدا في تطبيقها بخطوات صغيرة و بتدرج و و حسب الاولوية و الاهمية و بالاستعانة بكم حبيباتي و بالتوكل على الله


اتمنى كل من تقرا ما كتبت سواء حبيبة او الفراشات الغوالي اللي عندها اي تعقيب او ملاحظة توجههالي و اللي تشوف اي نقص او نصيحة تقدمهالي و بارك الله فيكم

استاذتي الغالية حبيبة راني ماشية معاك حسب المطلوب كتبتلك تقييمي لسنة 2015 و اهداف سنة 2016 و ساكون في الموعد مع بداية التطبيقات هذه الليلة تلميذتك النجيييبة ام مؤمن ههه حوحو يشكر روحو

نسييت ان اخبرك ايضا ان مذكرتي القديمة اصبحت عبارة عن مسودة اكتب عليها كل ما يخطر بذهني بقلم الرصاص و ساقوم بانشاء مذكرة جديدة خاصة بالبداية الجديدة و من الاشياء التي دونتها على مسودتي
انشاء جدول زمني تقريبا كالندر لسنة 2016 كتبت فيه كل مناسباتي العائلية و مواعيد الطبيب و مناسبات مهمة و بما في ذلك تواريخ عطلة الربيع و الصيف و الدخول المدرسي القادم وووووووووووو
جدول تنظيفات يومي
جدول لوجبات الطعم
جدول للعناية بنفسي

و ساتركها على المسودة الى حين نقلها رفقتك في تطبيقات الدورة الى الاجندة الجديدة مع بعض التعديلات و التغييرات


حتى سنة 2017 و كان لها الحظ معي 3 اهداف لا استطيع القيام بها سنة 2016 برمجتها للسنة التي بعدها باذن الله


باذن الله و لانني بدات بالتخطيط للسنة الجديدة من بدايتها ستكون سنة موفقة ان شاء الله استفتحها بالتوكل على الله و الاستعانة بكم من بعده و كلي امل و تفاءل

و ساعود السنة القادمة اذا كان للعمر بقية و اقيم سنتي بدرجة ممتاز و تحقيق كل اهدافي ان شاء الله

الله الموفق

الكتابة شحنتي بطاقة ايجابية كبيرة لا تترددوا في كتابة كل ما يخطر بداخلكم

امانة بالله عليك يا حبيبة عقبي على ماكتبت و لو بكلمة

السلام عليكم

[ام مؤمن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وداد ام محمد

لبنات ممكن تساعدوني واش هما التطبيقات بمعنى الروتينات اليومية

وداد طلبت منا حبيبة نعملو تقييم لسنة 2015 و وضع اهداف لسنة 2016


اما الروتينات اليومية او التطبيقات ليلة اليوم باذن الله نبداو فيهم مع حبيبة المفروض اول تطبيق تلميع الحوض

راني ندور وحدي اين انتم يا فراشات

[zara08]

السلام عليكم جميعا
مبارك علينا الدورة انا كنت بانتظارها بحماس بارك الله فيك يا حبيبة الله يرزقك بالذرية الصالحة ان شاء الله

لو تعلمون يا فراشات من كثرة انني متعلقة بكن رأيتكن في منامي كنا عند حبيبة في مكتبها كنت كاقمر وجهك يشع نورا والله العظيم هكدا رأيتك و انا كنت سعيدة جداااااااا برؤيتك لا تستطيعين تصور السعادة التي كنت فيها و كانت الكثير من عضوات حولك و منهم أم متين و الأخريات لا أتذكرهم هكذا كان حلمي ولم ازد شيئا عليه


اما تقريري للعام الماضي كان عام خير و سعادة ففيه انهيت دراستي واخذت شهادة الماستر وبعدها تزوجت بالإنسان الذي تمنيته طوال حياتي و عشت معه سعادة لا توصف فهو انسان رائع بكل ما تحمله الكلمة من معاني و قبل ان ينتهي هذا العام بشرت بحملي فانا حامل الأن و الحمد لله


اما اهدافي للعام المقبل فهي متمركزة علي جانب الديني أكثر الخشوع في الصلاة و المحافظة على الأذكار و خاصة حفظ القرآن الكريم و اتقان الحلويات لكي افتح في المستقبل محل لبيع الحلويات و هذا المشروع بدأت فيه العام الماضي دخلت ادرس الحلويات و اريد ايضا ان أكون ربة بيت مثالية و هذا تحقيقه معكن باذن الله

[فراشات العمر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مؤمن

السلام عليكم

سنكون في الموعد ان شاء الله حبوبة و سنكون عند حسن ظنك بنا باذن الله

و انا بصدد كتابة اهداف السنة الجديدة قرات موضوع رفع معنوياتي و حمسني و اقدمه لكم للفائدة

من موقع سوبر ماما

أهداف يمكنك أن تضعيها لنفسك في العام الجديد

تطوير وتنمية نفسك

تخلصي من كل الأشياء التي تخرب ثقتك بنفسك كأم وامرأة، هل كان لديكِ خططاً صغيرة ولكنك اصتدمت بأفكار وأشخاص سلبيين شككوك في ثقتك بنفسك، حسناً في العام الجديد لا تسمحي لأحد أن يفعل ذلك مرة أخرى، انطلقي بثقة وجربي بنفسك ما تمنيتي فعله، وكوني واثقة من نفسك لأبعد الحدود.
كيف ذلك وكل يوم تسمعيها كيف امنعهم اظن المشكلة فيهم هم لي هازين النظرة هذي مش حابين يغيروها
تعبت وانا نحاول نبينلهم العكس

القيم الروحية

ضعي برنامج للقيم في حياة أسرتك، اختاري مجموعة من القيم ترغبين في أن تكون أساساً لبيتك وأسرتك وابدأي في ممارستها، اختاري واحدة من هذه القيم كل شهر وتحدثي مع أطفالك عنها وعن أهميتها، وابدأوا في ممارستها سوياً بشكل عملي، فإذا أخبرتيهم مثلاً عن أهمية فعل الخير، اصطحبيهم لزيارة الفقراء، وعن صلة الرحم ضعي جدولاً لزيارة العائلة.. وهكذا.

المرح والاستمتاع

ضعي قائمة بالأشياء التي تحبين فعلها في العام الجديد، تبذلين مجهوداً كبيراً ياربة البيت وتستحقين بعض المرح من وقت لآخر، لكن يجب أن تتمسكي بالمرح في حياتك كقيمة، حددي بعض الأشياء التي تحبين عملها في العام الجديد، وتذكري أن كل يوم يمكن أن يكون مميزاً لكِ إذا قررت أن تعيشيه بشكل مختلف، والاستمتاع بتفاصيله الصغيرة.

علاقتك بالآخرين

انفتحي وحبي الناس دون قيد أو شرط، لا يستطيع أحد العيش بمفرده، أنتِ تحتاجين علاقات قوية بأفراد عائلتك، جيرانك، زملائك وأصدقائك، قرري أن تحسني وتطوري علاقاتك مع الناس دون شروط، لأن السعادة التي ستحصلين عليها تستحق منكِ ذلك.

الاهتمام بالصحة

ضعي اهتمامك بنفسك ضمن أولوياتك القصوى، بيتك وأسرتك يستحقون منكِ أن تهتمي بنفسك وصحتك، ضعي لنفسك خطة لتغيير عاداتك الخاطئة ولتحسين صحتك، وكوني ملهمة لأسرتك أن يفعلوا الشىء ذاته. ( اقرأي أيضا : كوني مبدعه، تكوني أسعد )

عملك ومهنتك

ضعي عملك في موضعه الطبيعي في حياتك، ربما تقومين ببعض التضحيات في عملك من أجل أسرتك، ولكن تذكري دائماً أنكِ كأم ناجحة.. فأنتِ قدوة لأبنائك، لذا ضعي خططك العملية للعام الجديد، وامضي فيها دون الشعور بتأنيب الضمير.

البيت والأسرة

خففي من جدول أعمالك اليومي، فأنتِ كأم يومك مزدحم بالكثير من الأعباء والتفاصيل التي تؤديها بنفسك، مما يجعلك مضغوطة ومرهقة، في العام الجديد تخففي من أعبائك الزائدة باشراك زوجك في مهامك اليومية، وإذا كان أبنائك الآن أكبر، يمكنهم مساعدتك أو الاعتماد على أنفسهم فلا تترددي في ذلك. ( اقرأي أيضا : 5 نصائح :كيف تحافظين على نظامك اليومى )

المال

حددي أهدافك المالية للعام الجديد، ربما دائماً ما يتم صرف المال بناء على احتياجات الأسرة، ولكن هذا العام اجعلي مكان للصرف بناء على القيمة المضافة للأسرة ككل.

كيف ذلك وكل يوم تسمعيها كيف امنعهم اظن المشكلة فيهم هم لي هازين النظرة هذي مش حابين يغيروها
تعبت وانا نحاول نبينلهم العكس

[ام براهيم الخليل]

شكرا اختي حبيبة علئ
هده الدورة الجديدة ارجو ان تقبلوني معكم بي النسبة لي التقييم السنة الماضية مثل القادمة كلها مثل بعضها انا يائسة ادعو لي امي بالشفائ

[غزالة1]

السلام عليكم
تقييم عام 2015
كان عاما مختلفا عن كل الاعوام ففيه اخذت فيه قرارات عديدة في حياتي على الصعيد الصحي و الديني و الاهتمام بالمنزل و لكن شاءت الاقدار ان ابتلى ببلاء نغص علي حياتي و من كثرة الالم ظننت اني سافقد الحياة وقتها لكن من رحمة الله ان هداني اليه فلم اطرق الا بابه هو و لم اسال احدا حتى اقرب المقربين بل اتجهت اليه وحده شكوت له و بكيت و سجدت و رجوته ان يمنحني القوة على مواصلة الدرب و فعلا باذنه استطعت استجماع قوتي بعدما ظننتني هالكة لا محالة و رايت الامل يلوح من بعيد مشيت و اذا بنور يظهر الى جانبي و له نفس وجهتي التفت اليه فوجدت سربا من الفراشات لكنني ترددت كثيرا قبل ان اخطوا ول خطوة لاني رايت نفسي ضعيفة و عندما اكون كذلك لا احب مخالطة احد حتى لا اؤثر عليه سلبا لكني بقيت ارقبكن من بعيد و تيقنت اني ان بقيت هكذا ربما ساضعف اكثر و ربما انتن هدية الله لي بعد محنتي فلما لا افتحها و ارى ما فيها وفعلا لم اجد معكن الا ما يسرني و يطيب خاطري و يقويني
فالحمد و الشكر لك يا ربي كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
شكرا لك يا حبيبة الحبوبة و جزاك الله خيرا
شكرا لكل الفراشات القديمات و الجديدات و الغائبات
الاهداف سادرجها لاحقا لاني كتبت هذه الجريدة مرتين و طارت
سلام