السمنة وكيفية التخلص منها - الصفحة 2 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الأمراض

قسم الأمراض تعريف، اسباب و علاج

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

السمنة وكيفية التخلص منها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2011-09-01, 14:35   رقم المشاركة : 16
معلومات العضو
samir_222
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية samir_222
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا و جزاك الله خيرا









 


رد مع اقتباس
قديم 2011-09-04, 16:32   رقم المشاركة : 17
معلومات العضو
*أنسام*الجنة*
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية *أنسام*الجنة*
 

 

 
إحصائية العضو










B18

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايرمو501 مشاهدة المشاركة
أنا ضد كلمة ريجيم فالتخلص من السمنة يكون عن طريق الاكل الجيد في وقت الفطور أو العشاء المبكر و لا داعي للأكل بين الوجبتين فه\ا ما يسبب السمنة أما العلاج الثاني كثرة التمارين الرياضية و حبذا المشي لمدة ساعتين على الاقل في اليوم و الجري و لا نذهب للتمارين الرياضية ككمال الاجسام
والله أعلم
رجيم هي الكلمة المتداولة في حياتنا اليومية ولو كنا ضدها الا أننا لا توجد كلمة تساويها في المعني
فكلمة رجيم الكل يفهمها على انها تنقيص للوزن
الأكل بين الوجبات ليس بوجبة كما هي معروفة واما فقط فواكه او سلطة
وهذا تجنبا للشعور بالجوع طوال اليوم وكذالك لمساعدة على زيادة عملية سرعة الهضم
اما الرياضة فهي في الغالب تساعد على إعطاء شكل متناسق للجسم
بارك الله فيكِ على المرور

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samir_222 مشاهدة المشاركة
شكرا و جزاك الله خيرا
العفو اخي
مشكور على مرورك









رد مع اقتباس
قديم 2011-09-27, 23:56   رقم المشاركة : 18
معلومات العضو
امير الجود
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية امير الجود
 

 

 
الأوسمة
الفائز في مسابقة أفضل تنسيق للملف الشخصي عضو متميّز 
إحصائية العضو










افتراضي


جزاك الله خيرا ونفع بك
وزادك علما ونورا وإيمانا










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منها, التخلص, السمنة, وكيفية


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:07

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc