|
|
|
|||||||
| قسم الاغذية و الاعشاب مضار و فوائد |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2012-04-27, 11:14
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
الفوائد الصّحّيّة للحمص
الحمص هو أحد نباتات الفصيلة القرنية المعروفة بمقاومتها للأمراض، وهو يقوي العظام و يسهّل عملية الهضم، كما أنه يساعد في إبعاد خطر الإصابة بأمراض القلب... يُعتبر الحمص أحد أسهل نباتات الفصيلة القرنية للهضم، و هو يزودنا بكمية لا بأس بها من فيتامين "c" وبنحو ضعفي كمية الحديد التي تزودنا بها قرنيات أخرى. كما يعدّ الحمص مصدرًا جيدًا للمعادن التي تشارك في بناء العظام، وهي الكالسيوم و المغنيزيوم و البوتاسيوم. وتعرَف جميع نباتات الفصيلة القرنية بقدرتها على مقاومة الأمراض . فقد أظهرت دراسة أجرتها جامعة طولن، أن نسبة تعرّض أشخاص تناولوا الفاصوليا أربع مرات في الأسبوع لخطر الإصابة بأمراض القلب كانت أقلّ بـ 19 % منها لدى أشخاص تناولوا الفاصوليا مرة واحدة في الأسبوع فقط. المزايا الصحّيّة للحمص: * يساعـد على منع أمراض القلب * يقـوّي العظام * يسهّل عملية هضم الطعام م . ن . ق . و. ل
|
||||
|
|
2012-05-02, 16:24
|
رقم المشاركة : 7 | |||
|
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا |
|||
|
|
|
2012-09-04, 19:50
|
رقم المشاركة : 11 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
|
|
|
2012-09-07, 11:59
|
رقم المشاركة : 12 | |||
|
با رك الله فيك لكن اود ان اضيف بعض الامور عن الحمص اذ انه غني عن التعريف وهو من فصيلة الحبوب ويحتوي على الاملاح المعدنية والكبريت الفسفور البوتاسيوم الكالسيوم والحديد وغني جدا بالمواد البروتينية ومن فوائده اذا طبخ جيدا اصبح غذاءا كاملا بكل معنى الكلمة وينفخ البطن ويدر البول ويزيد في القوة الجنسية |
|||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أليأس, الصّحّيّة, الفوائد |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
