هشاشة العظام osteoporosis

[nesrine rahmani]

أسباب هشاشة العظام :
1- التقدم في السن .
2- نقص الاستروجينات عند النساء ، والاستروجينات هرمونات جنسية أنثوية يتوقف انتاجها تقريباً بعد سن اليأس.
3- التناول الغير كافي للكالسيوم، فالكالسيوم مادة معدنية حيوية لنمو العظام والمحافظة عليها قوية طوال الحياة.

أعراض هشاشة العظام :

أعراض هشاشة العظام آلام في أسفل الظهر
ويؤدي تخلخل العظام بعد اليأس إلى كسور في المعصم وفي عظام العمود الفقري والورك .

علاج هشاشة العظام بالأعشاب :

إن تشخيص مرض هشاشة العظام عادة ما يتم بعمل أشعة متخصصة تسمى قياس كثافة العظام، هذا الجهاز يستطيع تصوير منطقة العمود الفقري والحوض وبقية الهيكل العظمي وحساب كثافة العظام فيها ومقارنتها بالإنسان العادي.
01- شرب يوميا كوب من الحليب مع معلقة من العسل ومعلقة صغيرة من السمسم المطحون .
02- تناول التمر والحليب كونهما غنيان بالكالسيوم المفيد للعظام وممكن ان يؤكل كلاهما بمفرده او معا
03- التعرض لأشعة الشمس.
04- عمل بعض الأنشطة الرياضية أو اللياقية كالمشي والتمارين الرياضية ويجب أن تكون مناسبة للعمر وتدريجية.
05- كاس حليب مخفوق به حبه موز وزلال بيضه تشرب على الريق صباحايفضل شربه بارد.
- شرب حليب الإبل لمن إستطاع إليه سبيل من أروع ماوصف
-06 ذنب الخيل ليس غنيا فقط بالكالسيوم بل غني ايضا بمادة السيليكا التي تعتبر مع الكالسيوم مادتين ضروريتين للعظام و طريقة استخدامه هي :80 غ من النبات الأخضر أو 15 غ من النبات الجاف في لتر من الماء يغلى على النار و يتناول منه مقدار فنجان صغيرقبل كل وجبة طعام .

التحاليل المطلوبة:

بالنسبة للتحاليل يتطلب الأمر قياس كثافة العظام بالجهاز الخاص بذلك لدى الطبيب المعالج او في المستشفيات ، وإذا ثبت نقص كثافة العظام يكون من المهم مراعاة كل ما سبق ذكره مع إجراء تحليل الكالسيوم في الدم وكذلك إنزيم الفوسفات القلوي ثم التحاليل الإضافية الأخرى ( إذا تطلب الأمر أو طلبها الطبيب المعالج) مثل الفوسفور وهرمونات الغدة الدرقية وهرمون الاستروجين.
أدام الله عليكم نعمة الصحة والعافية
وللمزيد من الملمومات زوروا موقع مدونتي
الرابط موضوع في توقيعي
وشكرا

[محمد الصالح.]

السلام عليكم سيدتي وسيدتنا المُحترمة
كالعادة دائــــما مُتألقة في مواضيعك
لكي حاسة زائدة تختارين بها المواضيع
وتتقنين معالجتها بأبحاثك ومعرفتك
الكبيرة للأعشاب الطبية ، زيادة على إهتمامك
بأمراض العصر ومنها : هشاشة العظام.
فعلا الكثير من المسنين وخاصة المسنات منهم
يعانون من هدا الداء المُتعب.
عفاكم الله وأصلح حالكم يا طيبة يا ذات الاخلاق الراقيةالضاهرة من تعاملك
مع المرضى والطالبين للمعرفة.
وبالتأكيد في عملنا هذا إستفدنا كثيرا من وصفاتك
ومواضيعك الشيقة خاصة في صفحاتك المتناوبة من طرف الجميع
ومدونتك الشيقة.
تقبلي منا أطيب التحيات وأخلص التمنيات
دمتي لنا وفية.

[khalifa amin]

السلام عليكم ....بمناسبة الموضوع اتقدم بالشكر الجزيل اليكي أمنا الغالية نسرين حفظك الله اولا على اختيار الموضوع القيم والرائع كالعادة ،والذي هو جزئ من مجموعة من المواضيع القيمة والتي استفدنا منها وعودتنا على نشرها بإحترافية كبيرة ،الرائعة في المحتوى والبسيطة في الطرح والغنية والثرية في محتواها ،خاصتا ما تعلق باطب البديل فجزاكم الله خير الجزاء ، ان شاء الله تجدونها جنة دنيا وآخرة أمنا الغالية ، هذا المرض الذي تعاني منه فئة كبيرة من آباء وأمهات المسلمين حفظهم الله مع التقدم في العمر والذي لم يسلم منه والداي حفظهما الله ،تجديننا امنا الغالية نبحث دائما عن كل ماهو جديد في مقاومة هذا المرض ومحاربة آثاره عبر السنين،فاالموضوع في الصميم اماه ،ثانيا لكم جزيل الشكر اماه على النصائح في إرشادنا الى طرق في محاربة هذا المرض نسأل الله ان يرزق كل مرضانا ومرضى المسلمين الشفاء و يرزقكم من كل خير الدنيا والآخرة على هذا المجهود القيم سواءا في المنتدى او على مدونتكم الجديدة والتي انرتنا بها وسعدنا بها كثيرا والتي نراها مكسب حقيقي لنا وبوصفاتك الرائعة أمنا الغالية ،الله يرزقكم من كل خير نصيب دنيا وآخرة ...شكرا جزيلا امنا الغالية على كل مابذل من جهد

[lamahmed]

موضوع جيد و مهم هشاشة العظام وتاتى من شرب المشروبات الغازية و الاكثر منة و عدم التغذية الجيدة و خاصى الاطفال