وصفة السردين في الفرن - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات > قسم الأطباق الرئيسية

قسم الأطباق الرئيسية الأطباق الرئيسية حصرية لأعضاء المنتدى

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

وصفة السردين في الفرن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-07-07, 17:05   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
kahina kook
محظور
 
إحصائية العضو










New1 وصفة السردين في الفرن

يحتوي السردين على الحديد المفيد لتقوية الدم وعلى الفيتامينات الهامة والضرورية لنمو الأطفال، وهو من الوجبات الضروري تناولها ولو مرةً في الأسبوع ، لذا سأقدم لكم اليوم طريقة عمل السردين في الفرن



المقادير

ثوم مهروس,8 فص

كمون , ملعقة كبيرة

شطة حمرا , ملعقة كبيرة

ملح , ملعقة كبيرة

ليمون ,3 حبة

شطة خضرة , ملعقة كبيرة

فلفل أخضر ,2 حبة

طماطم ,3 حبة

سمك السردين , كغ

بصل ,4 حبة

زيت ,0.50 كوب


طريقة التحضير

- نحضر السردين فننزع الرأس وننظف السردين من الداخل

- نحضر الفلفل والبصل والطماطم والليمون ونقطعهم شرائح

- نضع البصل في الصينية، ونضع السردين فوقه

- نقوم بعمل التتبيلة فنخلط الكمون والثوم والشطة الحمراء والقليل من عصير الليمون

- نرش التتبيلة على السردين مع شرائح الفلفل والليمون والطماطم وزيت الزيتون

- ندخل الصينية الفرن لمدة 35 دقيقة أو حتى استواء السمك

- يقدم الطبق ساخناً









 


رد مع اقتباس
قديم 2015-07-07, 19:53   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
جلالي بلخير
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطيك الصحة لتتوحم تروح










رد مع اقتباس
قديم 2015-07-07, 20:09   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
حياة نور الدين
مشرفة منتدى الطبخ
 
الصورة الرمزية حياة نور الدين
 

 

 
الأوسمة
الوسام الذهبي  لقسم الأسرة و المجتمع 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2015-07-07, 22:34   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
تينا ماريا
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطيك الصحة










رد مع اقتباس
قديم 2015-07-08, 14:02   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
kahina kook
محظور
 
إحصائية العضو










افتراضي

الله يخليكم شكرا لكم










رد مع اقتباس
قديم 2015-07-31, 20:39   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
lalola lamia
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية lalola lamia
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اممممممممممممممممم هايلة يعطيك الصحة










رد مع اقتباس
قديم 2015-08-01, 11:56   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
افنان الهضاب العليا
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرااااااااااااااااااااااااا










رد مع اقتباس
قديم 2015-08-01, 19:17   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
Nada Alomer
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية Nada Alomer
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2015-08-02, 11:27   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
idron0
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية idron0
 

 

 
الأوسمة
وسام التقدير 
إحصائية العضو










افتراضي

ماشاء الله










رد مع اقتباس
قديم 2015-08-02, 13:41   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
ام مصعب111
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
قديم 2015-08-03, 15:08   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
tahiya
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا لك بزاااااااااااااااف










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المرأة العربية, سردين, طاجين


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:17

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc