وصفة لفقرات الرقبة

bahi65b · 2016-03-15, 09:26

لمشاكل و ألام فقرات الرقبة

- زيت الخردل نوعية جيدة
- زيت الزيتون الحر

- نأخذ كمية من زيت الخردل و نضيف إليها نصف الكمية من زيت الزيتون
و ندلك بها فقرات الرقبة مرتين في اليوم
و صفة ممتازة

genttilmen · 2016-03-15, 14:10

مشكور علي الوصفة

**وحدها غريبة ** · 2016-03-15, 14:38

ماذا تقصد اهي هل الالم الناتج عن وضعية الراس دايما للاسفل ام الم تحرك الفقرات
انا اعاني من الم ناتج عن كثرة استعمال الهاتف والالم انتقل الي راسي بشكل قوييي
ساجرب الوصفة بارك الله فيكم وجزاكم خيرا

nesrine rahmani · 2016-03-15, 14:43

وصفة رااااااااائعة
فعلا الخردل يستعمل في تسكين الالم
ويحفز تدفق الدم في المنطقة المصابة ويقضى على الالتهاب
هذه الوصفة مفيدة جدا.
مشكور سيدي

nesrine rahmani · 2016-03-15, 15:17

هناك طربقة اخرى سيدي وهي
يتم تسخين زيت الخردل قليلا، وإذا كان تورم نضيف للخلطه
كمية متساوية من عصير البصل
ثم يدلك مكان الالم (المفصل) ويغطى
ويمكن تكرار هذه العملية مرة أو مرتين في اليوم .

الربيع ب · 2016-03-15, 16:09

بارك الله فيك عمي الباهي

أما عني فإنه في بعض الأحيان احس أن رقبتي ستدق من الألم وما يلحق معه من آلام الرأس بعدها
نجربه إن شاء الله .

حفظك الله لأهلك وجزاك عنا الخير .

فايزة1207 · 2016-03-15, 17:38

بارك الله فيك دمتم متميزين

bahi65b · 2016-03-15, 21:19

نشكركم أيها الأفاضل على التصفح

bahi65b · 2016-03-15, 21:25

للأخت صبر و أمل أقصد بالوصفة
كل المشاكل التي تتعرض لها الفقرات بالرقبة
و الألم و أنت إذا كنتي متأكدة بأن الخلل من جراء إستعمال الهاتف
ضيفي على الوصفة شوية رياضة الى رقبتك
و هناك طريقة ضعي و سادة عالية تحت كتفيك و تركي رأسك
ينساب إلى الخلف تألمك في الأول لكن إستعملينها شوي شوي ما تجهديش روحك
و بعدها تشعرين بالراحة فكرري العملية عدة مرات في اليوم و خلال أيام قليلة
ينتهي المشكل إنشاء الله