اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة باخلاقي 00
اقدم لك خلطة اساسها الكركم والزنجبيل والليمون الحامض تساعد على التخلص من انتفاخ البطن وحرق الدهون بسرعة. للكركم *العديد من الخصائص الطبية. فهو مضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة، ويحفز *الكبد وإنتاج الصفراء ويزيد من عملية حرق الدهون. الليمون غني بفيتامين c يكافح الجزيئات الحرة ويعزز جهاز المناعة، ويحفز أيضا الكبد وإنتاج الصفراء لتسهيل التخلص من الدهون وتعزيز عملية فقدان الوزن. أما الزنجبيل له الكثير من الفوائد الصحية، منها *تنقية الجسم *من السموم وتقليل الدهون وفقدان الوزن. أما الفلفل غني بفيتامين c وله فوائد صحية معروفة. وهو يساعد على تقليل الأكسدة وتخفيف الالتهابات.
اشربي عدة أكواب من هذا العصير يومياً، مع اتباع نظام غذائي متوازن.
|
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك أميرة على موضوعك المميز و الممتاز
- لو تفضلتي أختنا الكريمة بوضع تحذيرات في ما يخص
الزنجبيل و عصير الليمون حول ميوعة الدم
بالتوفيق