يعطيك الصحة, طبق تقليدي و قديم , حتى حنا الشاوية نديروه و نسميوه بومفور , و قليل اللي مازالو يديروه و يتفكروه, نفس الطريقة بصح حنا نزيدو مع الطماطم قطعة نتاع خليع يمد بنة مميزة و عموما نديروه بالكسكس الخشين. اللي ما جربوهش غير يجربوه خاطر صحي و ساهل و بنين . بارك الله فيك