[*ابو محمد الجزائري*]

طرد البلغم

تعريف البلغم

البَلغَم (من الإغريقيّة Φλέγμα) هو مائع لزج تفرز به الأغشية المخاطية من البشر و الحيوانات. يقتصر تعريف البلغم على المخاط الذي ينتجه جهاز التنفس، ما عدا ممّرات الأنف، وخاصةً ذلك المخاط الذي يخرجُ سعالاً (في البُصاق). يختلف تكوين البلغم اعتماداً على المناخ، و الوراثة، وحالة الجهاز المناعي، ولكن البلغم أساساً هو مياه قائمة على هلام متألف من بروتين سكري، و مادة المناعي، و الدهن وغيرها. يمكن أن يتلون البلغم بألوان مختلفة.
المصدر
الموسوعة الحرة ويكيبيديا

مأكولات:

1-حلبة مطحونه + حبة بركة+ عرقسوس بمقادير متساوية و تعجن في عسل، ويؤخذ ملعقة ثلاث مرات يوميا.
2-أكل ملعقة يوميا على الريق من عسل النحل.
3-أكل تفاحتين في اليوم.
4-يطبخ الزبيب ويؤكل لطرد البلغم وللسعال وتنظيف الطرق التنفسية.
5-50 جراما زنجبيلا+ 50 جراما لبان دكر مطحونا، يعجنان في 500 جرام عسل قصب وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكلة.


مشروبات:

1-شرب العرقسوس يخرج البلغم.2-شرب عصير العنب.
3-يغلى مقدار من حبة البركة مع الينسون ويحلى بعسل النحل ويشرب 3 أكواب يوميا.
4-تشرب ملعقة صغيرة من زيت السمسم على الريق.
5-شرب الزنجبيل نافع لطرد البلغم.
6-شرب مغلي الينسون ملعقة صغيرة لفنجان ماء ويغطى بعد غليه عشر دقائق ويحلى بالعسل.
7-يؤخذ العرقسوس وينقع كالشاي الكشري في ماء ساخن لمدة ثلاث ساعات ثم يصفى ويشرب فنجان صباحا ومساء.
8-يؤخذ فص ثوم مقطّع ويشرب بعده فنجان عسل أسود مذابا في كوب ماء دافئ على الريق.
9-ورق الجوافة مع ورق التليو يغلى كالشاي ويشرب ثلاث مرات محلى بسكر.
10-شرب نصف كوب من عصير الجرجير مرتين في اليوم.
11-كراوية 40 جراما عرقسوس 40 جراما حبة البركة 40 جراما قرفة 30 جراما حلبة 30 جراما لبان دكر، تسحق الأصناف وتؤخذ ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي ومحلى بعسل النحل ويضاف إليها زيت حبة البركة 3 مرات في اليوم قبل الأكل لمدة شهر.

من كتاب تحفة الأحباب في التداوي بالأعشاب
أ.د/ طلعت محمد عفيفي سالم