[كلنا راحلون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة muhibbat rrasoul sws

الحمد لله، إذا خليني نقولك الآن أني إرتحت لحالتك.
الوزن كان مؤشر مخيف جدا بالنسبة لي.

الخطوة التي ستفيدك جدا جدا هي إيجاد مختص في التغذية ننصحك تروح تاع الدولة خاطرش مرات بدون تعليق على المستوى...
المهم تروح ليه كاتب كل الأطعمة التي تقدر عليها و كل ما لا تقدر عليه... خليه يعملك لوائح أكل تعاونك من ناحية المعادن و الفيتامينات، هكدا بالأقل تكون لك نظرة عامة على ما يجب تناوله يوميا لتفادي سوء التغذية. بلا ما ننساو أمر مهم جدا و هو سوء الإمتصاص الذي يعاني منه من يعانون أمراض الجهاز الهضمي بصفة عامة.

الآن و قد قلت عن الوزن خليني نقولك أنه من الممكن قلة الحركة تكون السبب يعني دخلت حلقة مفرغة. أنصحك بالبدأ في عمل تمارين تقوية العضلات في البيت من رفع الأرجل واحدة بواحدة ... ثم المشي.

لما تتحسن ناحية الحركة و تنقصلك الآلام أنصحك بمحاولة اعادة ادخال عسل النحل في الأكل، من مربي نحل أمين. عسل النحل منجم للأدوية بمعنى الكلمة.

عن الحجامة لم تقل مواضع الكؤوس، لكن إذا لم تتعبك ممكن تزيد عدد الكؤوس من مواضع السنة. و أيضا موضع المعدة و المصران.

البارحة كنت أقرأ عن القرحة و وجدت أن بعض الأطباء ينصحون بتناول عصير الملفوف ملعقة أو اثنتان.

مفهمتش مختص تغذية تاع الدولة مش مختص تغذية يفتح عيادة نفسو...........واكيد مانقدر نكون فمستوى اخصائيي التغذية بصح الصراحة كل واجد وكيفاش ينصح ..........سوء الامتصاص حسب مانعرف كل يوم مغرف حلبة فماكلة
الا العسل مع انو يدخل فطب النبوي بصح حالتي يلزمني مدة اشهر نبق فحميتي
درت 3كيسان نهار جمعة وتعبت كثيرا وخرج داكن متجمع ....
عصير الملفوف كاس صغير درته فشتا الملفوف مازل حتى دوك ماعرفوش السر تاعو يصح في ظني كرنب ماكاش فماي ولا غالط
بكل صراحة حكيمة مهتمة بلعلم ......نادرون فلجزاير حكماء يهتمو بلعلم.......مزيد من النجاحات