لن ينفع معك الامر اذا كنت مريض بمرض ينقص الوزن انتظر على نهاية المرض ، او اتخذ المقويات تباع بالصيدلية gelomiel تناول : الزبدة + السكر حلوة الترك المكسرات ، بذور الكتان ، السمسم البصل ، اللحوم