العلاج بالماء رائع
راقبي نفسك ، حسب المأكولات التي تتناولونها تسوء حالتك، توقفي عما يجعلها سيئة ، ممكن تشتكين حساسيات للأطعمة.
اشربي حليب النوق إن وجدت أو زبادي طبيعي أو لبن طبيعي ليس الذي من حليب مجفف أضيفت له بكتيريا... إقرئي القارورات قبل الشراء.
الجانب الروحي مهم جدا، و نحن في رمضان.