[halimziama]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
أختي الفاضلة الفصل صيف و الحر شديد و لا أجمل من أكل السمك و فواكه البحرية خاصة و أن الدراسات العلمية تأكد أن متناول هده الأطباق لا يعاني من أمراض القلب و الأوعية الدموية .


حمل الكتاب من هنا