اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aminzaim
مرحبا بك بيننا اخي
والله انا بصدد سؤالك لكن هادا السؤال نوعا ما يخدمني انا شخصيا والكثير من المقبلين على اجتياز شهادة البكلوريا الا وهو
ادا ما كانت لديك اعمال كثيرة و بعضها ترى انه قد فات الاوان لانجازها لكن يجب دلك والا كان مصيرك الفشل و اخرى تنتظر دورها واخرى انت بصدد انجازها وانت واقع في حيرة او بالاحرى دوامة لا مخرج منها كل هادا يجعلك في اضطراب دائم و رغبة في الاستسلام وينجر عن هادا الشعور النفسي تدهور في الحالة الصحية وما اقصد به انا صداع والام في الراس وتعب دائم و الرغبة في النوم نسيان للاعباء والواجبات والمهام ما العمل ؟؟؟
اخي هادا تشخيص لحالتي اود النصيحة فانا حاليا اواجه هد المشكلة دروس متراكمة وقت يمر وامتحانات مقبلة حماس يتلاشى وامل يكاد ان يفقد الرغبة في البدء مع هادا لم استطع
|
انت في عمر ابني تقريبا مادمت مقبل على اجتياز شهادة الباكالوريا
في مثل عمرك هدا شعور عادي
الانسان يحدد الاولويات
- مثلا انت يجب ان تحدد ماتريد
هل تريد اجتياز شهادة الباكالوريا و الدهاب للجامعة ادن هده اولى الاولويات بالنسبة لك قد تكون لك اعمال اخرى جانبية مثلا مساعدة الوالدين اعمال بسيطة نهاية الاسبوع لا مشكل ستتعب نعم لكنك مركز على اولويتك
التحضير للباكالوريا يبدا من الان كل درس تتحصل عليه راجعه فورا لن تتراكم عليك الدروس اعيدها ستتعب نعم هدا امر طبيعي
اولويتك الباكالوريا هدا لا يعني انه ليس لك اهتمامات اخرى رياضة مثلا لا مشكل لكن ليست على حساب الدراسة قد لا تتنتظم في هده الرياضة لان وقتها يصادف الدراسة او دروس خصوصية ربما لكن ليس مشكل لا تقلق انت هدا العام هدفك شهر جوان شهادة الباكالوريا
قد تقول في نفسك ادا وجدت مسابقة جيدة اشارك فيها و ادا نجحت ادهب للتكوين و العمل و انسى الباكالوريا لا مشكل ايضا هدا جميل لانك تعلم ماتريد لكن ركز على دراستك لان فهمك لدروسك يسهل عليك كل امر تريده
لا اخفيك ان عام الباكالوريا صعب فيه قلق اضطراب ضغط لكن الاستعداد له و التحرك فيه بدكاء هو الاساس كما قلت لك الدروس في وقتها
الشعور بالتعب و ترك كل شيئ و الهروب نعم هو شعور يشعر به الكثير لكن قل في نفسك لست ضعيفا حتى اهرب من مسؤوليتي قل في نفسك والداي انا حلمهم يجب ان لا اخيبهم ليس بالنجاح فقط لان النتيجة على الله لكن على الاقل يرونني ابدل مجهودات
توكل على الله مارس الرياضة تخفف بها الضغط خالط اصدقاء طيبين تشعون بعضكم بعضا و ترسمون مستقبلا مشرقا
انت تسال هل حدث لي ما يحدث لك الان من خوف اضطراب و غيرها اكيد 100/100 لكن الانسان يتوكل على الله و يحدد اهدافه ينقص عليه الضغط كثيرا
الله يوففك اي سؤال انا هنا