الوسط الداخلي هو مجموع سوائل الجسم : الدم ، اللمف ، السائل البيني
الوسط الخارجي هو كل من المجاري الهضمية و التنفسية و الإطراحية
حيث يحدث التبادل بين الوسط الداخلي و الخارجي في مناطق تسمى أسطح التبادل " الزغبات المعوية للجهاز الهضمي ... الأسناخ الرئوية للجهاز التنفسي ... النفرونات " الوحدات الكلوية " في الكلية