ما عليكي إلا ان تشغلي وقتكي بالدكر و الصلاة و العمل على الأقل لمدة أسبوع بشكل دائم و سوف ترين التغيير لكن أنت أدخلي فكرة النسيان في دهنك و ليس مجرد قول دون إحساس داخلي فعلي بارك الله فيكي عزيزتي و وفقكي لما فيه الخير و الصلاح