اولا صح عيدك وكل عام ونتي بخير ختي السيدة الفاضلة محبة الرسول
نعم الصيام والحمية ضرورية +الحركة ...حتى انا فرحت عن فرق شاسع وكنت مع حمية الفطريات وحمية الارتجاع الصامت وفهمت لماذا يحدث ارتجاع صامت ... وبمقدرة الله وبفضله.. العام السابق عطيتني خيط حول الفطريات ....والله ماننسا خيرك حكيمة كنت رايح العام السابق للتصلب والصرع وعدة مشاكل وما كنت حتى نقدر على الحركة وهد العام فرق كبير
بعد انتهاء فترة الصيام هذه الأيام مضطر على التمر ورايب الماعز لازلت في بحث بسبب البروتين المفقود +الفواكه
حمية الفواكه والماء وقفتلي ارتجاع الصامت وعدم تخمر المعدة يعن فهمت روحي جيدا
ربي يحفظك وزادك الله علما ولا تتوقفي عن نشرك للمواضيع الصحية
كلام على الهامش لما يكون عندك وقت شاهدي محاضرات طبيبة ann borochقدرت تفكك شيفرة علاقة التصلب والفطريات للأسف قتلت العام السابق بسبب فضحها اشياء كثيرة