[كلنا راحلون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة muhibbat rrasoul sws

هي سكريات مركبة و ليست بسيطة، و زاد لما نقول بني نقصد غير منقى من الألياف يعني تحلله يأخذ وقت.

النشويات من أهم مصادر الطاقة، خاصة لمن يشتكي وزن تحت المثالي.

الأرز البني غير ممنوع لمن يشتكي فطريات اللهم إلا حساسية بسبب الأمعاء المتسربة و هنا كما سبق و قلنا كل مريض و ما يتحمل أو لا.

الآلام منطقة الكليتين غالبا ليست بسبب الكليتين بل تعتبر آلام الظهر خاصة العضلات.

هنيتيني من مشكل كليتين صح من قلة الحركة ....ادا زدت شوية فلميزان رح نرجع لرياضة جري كما كنت سابقا
ارز البني مش عارف ادا كاين بصح نجربو وصرت نخاف ........حتى عدس احمر باغي جربو خايف
ليوم قست سكر وقت فطور 92قصدي 0.92مليح بصح خرج دم بغزارة ونهار لجمعة فيها حجامة كاس واحد
سؤال زريعة كتان وحلبة رجعتلهم كم نسبة مسموح بها مغرف كبيرة تكفي
صدقيني هاكا كنت سابقا كل مانتحسن نعاود نطيح بصح ماكنت متفطن للكربوهيدرات ومشكل بعض بقوليات والله مانتمن هاد مرض لأي انسان