اهلاااااا اختي بالنسبة للجزر اغسليه قطعيه وفوريه نصف طياب وكونجليه الفلفل الاخضر اشويه وحاولي نقيه بلا ما تسيتعملي الماء وقطعيه وضعيه في المجمد البدنحان عمري ما جمدتها