منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - من المشرق - أكلات شامية - متجدد- تفاعلي-
عرض مشاركة واحدة
قديم 2010-07-09, 12:23   رقم المشاركة : 63
معلومات العضو
نينا الجزائرية
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية نينا الجزائرية
 

 

 
الأوسمة
وسام احسن عضو 2010 وسام التألق  في منتدى الأسرة و المجتمع وسام العضو المميّز في منتديات الخيمة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وضاح الدمشقي مشاهدة المشاركة
أهلين أختي نينا
طريقة عمل البامية
لمكونات
نصف كيلو بامية
1ك طماطم مفرومة
1 حبة بصل كبيرة مفرومة
1 م.ك ثوم مدقوق
ملح + فلفل

1 حبة فلفل أخضر حار مقطعة صغيرة
2/1 كوب كزبرة خضراء
1 م. ك سمن
لحم غنم مقطع بحجم رأس العصفور

طريقة التحضير
تقلى البامية اولا
يقلى البصل و بعض الثوم بالسمن و الملح و الفلفل ثم يضاف الفلفل الحارثم نضيف معجون الطماطم ويغلى معا
تضاف البامية المقليةإلى الخليط و تقلب قليلا حتى تبدأ بالغليان

تقلى الكزبرة الخضراء مع الثوم و تضاف الى القدر
تقدم مع الأرز والشعيرة.

وصحتين وعافية
هذا هو طبق البامية










رد مع اقتباس