اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buffalo
كيف يكون التدراب تاعها الالية .. و الاكل مليح و لا ..
و بعد التدراب وين يرسلوك ؟
و بارك الله فيك
|
1/ التدريب عادي اخي انا عجبني كيما شفت الصباح من 7-12 والمساء ساعة كاين ساعات وكان والو
2/ الاكل كيما دخلنا ماش مليح لانو كنا في بزاف قالو كيما يبقاو لي حكموهم برك يتحسن
3/ الميطاسيون اغلبها للصحرا ونتا وزهرك