new0virus
15-10-2008, 03:04 PM
:dj_17: جلبت لكم اليوم كتاب PDF , به تمران رياضية لزيادة الطول حوالي 5 سم في 7 أسابيع .
سترد قائلا أني معتوه ما :D !!!
لكن علميا :
يهدف الكتاب الى فك التراص الكبير بين فقرات العمود الفقري , ومن جهة أخرى تراص عظام الساق , مما يؤمن زيادة في الطول قدرت ب 5 سم .
كيف يتم فك التراص ؟؟؟؟
بواصطة تمارين مخصصة (ستجدها بالكتاب) تعمل على فك هذا التراص , ويفضل أداء التمارين في الصباح الباكر , ومن الضروري عدم تفويت أي يوم بدون هذه التمارين .
يمكنكم تحميل النسخة بالضغط على الصورة أدناه :
http://tbn0.google.com/images?q=tbn:ut4ewAPv7SJL0M:http://www.novelapproachpbl.com/download.icon.jpg (http://www.ziddu.com/download/2351654/ToNaturallyIncreaseyourHeight2-3incheswithin7weeks.pdf.html)
أرجو أن يكون ذا فائدة لكم .
سترد قائلا أني معتوه ما :D !!!
لكن علميا :
يهدف الكتاب الى فك التراص الكبير بين فقرات العمود الفقري , ومن جهة أخرى تراص عظام الساق , مما يؤمن زيادة في الطول قدرت ب 5 سم .
كيف يتم فك التراص ؟؟؟؟
بواصطة تمارين مخصصة (ستجدها بالكتاب) تعمل على فك هذا التراص , ويفضل أداء التمارين في الصباح الباكر , ومن الضروري عدم تفويت أي يوم بدون هذه التمارين .
يمكنكم تحميل النسخة بالضغط على الصورة أدناه :
http://tbn0.google.com/images?q=tbn:ut4ewAPv7SJL0M:http://www.novelapproachpbl.com/download.icon.jpg (http://www.ziddu.com/download/2351654/ToNaturallyIncreaseyourHeight2-3incheswithin7weeks.pdf.html)
أرجو أن يكون ذا فائدة لكم .