التبييييييييييييخة بنينة بزاف ومفيدة جدا [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

مشاهدة النسخة كاملة : التبييييييييييييخة بنينة بزاف ومفيدة جدا

حياتي نبع امل

2013-01-29, 08:23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فصل الشتاء فيه ماشاء الله من انواع الخضر ونهار تكون عندك كامل الخضر تتحيري واش ديري
هدا الطبق هو شتوي وغني وبنييييييييييين اسمو التبيخة
لتحضيره نحتاج
اولا الدرسة "التوم والفلفل الحار "
ندرسوهم مليح في مهراز مع شوية ملح باش تسهل علينا عملية الدرس
http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_13594428351.jpg (http://hh7.an3m1.com/)
نحطو شوية فاصولياء يابسة مع حفنة حميصة مع حفنة فول يابس من الافضل ادا ماكانش معليش انا ديجا درتو اخضر
مع العلم تكونو غليتوهم شوية
في كيكوت نحطو الدرسة والحبوب "الفول والفاصوليا والحميصة"مع شوية زيت وفلفل عكري وكمون وحار وشوية طماطم مصبرة
http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_13594430831.jpg (http://hh7.an3m1.com/)[/IMG
ضيفيلهم الما واغلقي عليهم وخليهم حتان يلحقو نص طياب تقريبا يعني ما بقالهمش بزاف ويطيبو
نضيفو عليهم الطبقة التانية من الخضر وهي 2 حبات بطاطا 1لفت 1 جزرة 1بسباس قبضة سلق ونص راس كرمب ادا كان صغير
[img]http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_13594433751.jpg (http://hh7.an3m1.com/)
http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_13594434291.jpg (http://hh7.an3m1.com/)
حطي الخضر تم السلق تم الكرمب
عاودي اغلقي الكيكوت طبعا تكون فيها شوية مرقة ودوقيها باش الخضر ما تطيبش صامطة
بعدها حضري شوية ارز نص كاس تقريبا
http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_13594435821.jpg (http://hh7.an3m1.com/)
غليه وصفيه من الما تاعو وعاودي اغسليه وخليه بجنب
بعدما تطيب الخضر نحطو الارز فوقها ونسويه بملعقة ونخليه يتشرب المرق وفي نفس الوقت تتجمر مليح
وبعدما تعقد المرقة وتتجمر طفي عليها ورشي فوق التبيخة قسبر مقطع
وهدي النتيجة
http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_13594438691.jpg (http://hh7.an3m1.com/)
http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_13594439152.jpg (http://hh7.an3m1.com/)
صدقوني جي بنينة بزاااااااااااااااف
فقط كمية الخضر والحار انت تتحكمي فيها على حساب العائلة تاعك
وهي من الاحسن تجي حاارة
نتمنى ان شاء الله تعجبكم وتكونو فهمتوني

mama kika

2013-01-29, 09:06

yatik essaha

حياتي نبع امل

2013-01-29, 09:19

yatik essaha

الله يسلمك شكرااااااااا

zhor1970

2013-01-29, 09:30

يعطيك الصحة انا انديرها بنفس طريقتك فقط بدون اللوبيا

رايح انجربها باضافة اللوبيا انشاء الله

حياتي نبع امل

2013-01-29, 09:56

يعطيك الصحة انا انديرها بنفس طريقتك فقط بدون اللوبيا

رايح انجربها باضافة اللوبيا انشاء الله

انشاء الله بارك الله فيك

*أم كوثر*

2013-01-29, 10:10

اول مرة نسمع بهد الطبق
يبان بنييين ومفيد
بارك الله فيك

كوزينة هديل

2013-01-29, 10:11

حنا ثان اليوم تيبناها ههه يعطيك الصحة أختي

مقدسية

2013-01-29, 10:23

حياتي نبع امل

2013-01-29, 10:24

اول مرة نسمع بهد الطبق
يبان بنييين ومفيد
بارك الله فيك
الله يسلمك ربي يخليك
والله من ناحية بنين بنين بزاف ومن ناحية مفيد كيف كيف راكي شفت فيه كلشي
نتمنى تجربيه والله هايل

حياتي نبع امل

2013-01-29, 10:26

حنا ثان اليوم تيبناها ههه يعطيك الصحة أختي

امممممممم بصحتكم
مشكووووووووورة على مرورك

حياتي نبع امل

2013-01-29, 10:34

والله من اروع مايكون حيهتي
يعطيك الف صحة وعافية
كاين حراير يقولو كي مايحضرش اللحم مانعرفوش نطيبو
مع انو كاين بدائل كثيرة صحية وبنينة في نفس الوقت وبدون لحم
وهذي الوصفة جامعة مانعة ماكانش حاجة مافيهاش الا اللحم طبعا
روعة روعة باذن الله نجربها ونردلك لخبر
تسلمي حبيبتي
:confused:شفتي حيهتى خطا مطبعي
الله يسلمك حنونة ردك فرحني وشجعني ربي يخليك لينا
شوفي اي ام او ربة بيت تتمنى ومادا بيها كيفاش تستخلص كل الفوائد الموجودة في الخضر او الفواكه باش تلحقها لافراد اسرتها تلقايها تنوع وتفنن وتغير وادا ماكانش كاين اللحم اكيد كاين اللي يعوضو
نتمنى تجربيها وان شاء الله تعجبكم

تينا ماريا

2013-01-29, 16:16

نعرف وحدة من العاصمة دكرتو مرة قدامي و حشمت نسقسيها كيفاش تندار
بارك الله فيك

جزائرية

2013-01-29, 16:23

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiii

خربشة ناعمة

2013-01-29, 17:51

صح بنينة بزاف ما عنديش بزاف ملي درتها
بصح انا نحطلها زادا القرنون والفول الاخضر
المرة الجاية نجربها بالفول ا ليابس ان شاء الله

يعطيك الصحة اختي على الوصفة اللي حطيتها بالتفصيل
ناس البليدة والولايات المجاورة لها عندهم بزاف وصفات انتاع الطياب البنين

feuilleblanche17

2013-01-29, 18:01

هايلة و غنية بالفيتامينات شكراااااااااااااااا

zahra30

2013-01-30, 10:35

بارك الله فيك ......

ام ساجد

2013-01-30, 11:16

يعطيك الصحة طبق مغذي ومفيد بصحتكم

ام ملاك.

2013-01-30, 11:37

يعطيك الصحة انا هكدا نحب الوصفات الجاهز اللي في الدار ماشي شرط اللحم والدجاج هدو هوما الطيابات نتاع الصح والمرة الحرة هي اللي تعرف تدبر راسها في وقت كيما هدا المعيشة غالية يعطيك الصحة

Farida_dz

2013-01-30, 12:13

بارك الله فيك على الوصفة
حنا الطبيخة تاعنا مش كطريقتي فيها الفول والجبانة والقرنون والبطاطا وشويييييييية روز وجي حارة انا نموت عليها
تاعك عجبتني لان فيها خضر بزاااااااااااااف قوليلي اللوبيا والحمص شامخين ماديريهومش يابسن
نجربها ونردلك لخبر

faizarbh

2013-01-30, 12:25

بارك الله فيك

حياتي نبع امل

2013-01-30, 22:15

نعرف وحدة من العاصمة دكرتو مرة قدامي و حشمت نسقسيها كيفاش تندار
بارك الله فيك
وفيك بارك الله حنونة
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiii
بلا مزية حنونة مشكورة على مرورك
صح بنينة بزاف ما عنديش بزاف ملي درتها
بصح انا نحطلها زادا القرنون والفول الاخضر
المرة الجاية نجربها بالفول ا ليابس ان شاء الله

يعطيك الصحة اختي على الوصفة اللي حطيتها بالتفصيل
ناس البليدة والولايات المجاورة لها عندهم بزاف وصفات انتاع الطياب البنين

الله يسلمك جزاك الله خيرا
هايلة و غنية بالفيتامينات شكراااااااااااااااا

العفو بارك الله فيك

حياتي نبع امل

2013-01-30, 22:19

بارك الله فيك ......
وفيك بارك الله
يعطيك الصحة طبق مغذي ومفيد بصحتكم
الله يسلمك نتمنى تجربيه
يعطيك الصحة انا هكدا نحب الوصفات الجاهز اللي في الدار ماشي شرط اللحم والدجاج هدو هوما الطيابات نتاع الصح والمرة الحرة هي اللي تعرف تدبر راسها في وقت كيما هدا المعيشة غالية يعطيك الصحة
يعطيك الصحة مونية كلامك صح ماشي لازم اللحم باش نطيبو ماكلة بنينة
بارك الله فيك على الوصفة
حنا الطبيخة تاعنا مش كطريقتي فيها الفول والجبانة والقرنون والبطاطا وشويييييييية روز وجي حارة انا نموت عليها
تاعك عجبتني لان فيها خضر بزاااااااااااااف قوليلي اللوبيا والحمص شامخين ماديريهومش يابسن
نجربها ونردلك لخبر
مام هاد التبيخة نديروها بالصح ما نديروش البطاطا وتان جي بنينة بارك الله فيك والحبوب كي يكونو مشمخين يسهلو عليك في الطياب
بارك الله فيك

وفيك بارك الله اختى فايزة مرورك شرفني

souad1989

2013-01-31, 10:26

شكلها جميل شكرا

natacabell

2013-01-31, 10:49

machkoura hanouna mmm chahitini lakin ana andi tabykha j li ndirha ji bark bel foul ou jalbana takatiiilha el karnoun mel fouk ou dersa betba3 ou lahchich mkatfa mel fouk ji tani bnina baraka lahou fik hanouna

بريق الامل&

2013-01-31, 16:26

يعطيك الصحةانا ندير الفول الاخضر بقشرو والدجاج وروز فقط

فرح مرام

2013-01-31, 16:53

نحن في الجنوب نستعمله اكثر للنفساء ولكن كل الخضروات يابسة بالمحمصة المصنوعة بالبيت والقديد اي اللحم اليابس

حياتي نبع امل

2013-02-28, 17:49

شكلها جميل شكرا
انت الاجمل ومرورك اسعدني
machkoura hanouna mmm chahitini lakin ana andi tabykha j li ndirha ji bark bel foul ou jalbana takatiiilha el karnoun mel fouk ou dersa betba3 ou lahchich mkatfa mel fouk ji tani bnina baraka lahou fik hanouna
الله يسلمك حنونة ايه هديك التبيخة تاع الربيع نديروها بزاف مع فصل الربيع في البليدة
يعطيك الصحةانا ندير الفول الاخضر بقشرو والدجاج وروز فقط

امممممممم ديريها موضوع ممكن نجربها بارك الله فيك
نحن في الجنوب نستعمله اكثر للنفساء ولكن كل الخضروات يابسة بالمحمصة المصنوعة بالبيت والقديد اي اللحم اليابس

امممممممممممم ومنكم نستفيد ربي يخليكم